• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

11 melkefrie desserter barn vil elske

Barnet ditt vil ha cupcakes til en bursdagsgodbit, men kostholdet deres er strengt tatt uten melk. Du har søkt i kokebøkene, men alle oppskriftene inneholder smør og melk. Hvilke barnevennlige, melkefrie desserter kan du lage som barnets mage tåler?

Ifølge Alisa Fleming, grunnleggeren av Go Dairy Free og forfatter av kokeboken med samme navn, er det mange melkefrie desserter som smaker fantastisk og appellerer til barn. «Favoritter i hjemmet vårt», sier Fleming, «inkluderer hjemmelaget, meierifri iskrem, sjokoladekjeks og eplecrisp.»

Det er enkelt å erstatte meieriprodukter med andre vanlige ingredienser i kokebøker, ifølge Lindsay Livingston, en registrert kostholdsekspert og skaperen av The Lean Green Bean. "Du kan erstatte smør i en oppskrift med ting som eplemos, annen moset frukt, avokado eller olje," avslører Livingston. "Hvis en oppskrift inneholder melk, kan du vanligvis erstatte mandelmelk, soyamelk eller et annet meierifritt melkeprodukt."

Sørg alltid for å informere skolen, barnevaktene eller andre omsorgspersoner om barnets allergi, slik at de aldri blir sittende fast i en ubehagelig situasjon. Hvis du ser etter barnevennlige desserter uten melk, er det noen alternativer du bør vurdere:

1. Fryser sjokolade peanøttsmør kopper

Ingen melkesjokolade her! Disse små, melkefrie sjokolade- og peanøttsmørgodsakene fra Livingston er den helt riktige porsjonen til barnets matboks. Ingredienser som kakaopulver, peanøttsmør og honning kombineres og helles i muffinsformer. Topp med gresskarkjerner, mandler eller tørket frukt og frys i 30 minutter.

2. Banan Kokos ingefær iskrem

Is er ikke bare for sommeren. Barnet ditt kan nyte denne smakfulle, meierifrie isen fra The Simple Veganista hele året. Bearbeid frosne bananer, kokossmør og kokosmelk i blenderen til den er jevn og kremaktig. Pynt med strimlet kokos.

3. Peanøttsmør Chocolate Chip Avocado Cookies

Barn vil elske disse søte og salte meierifrie kjeksene fra Veggie and the Beast. Peanøttsmør, kanel og meierifri mørk sjokoladebiter blandes med avokado. Flat lett ut med fingrene og stek i bare ni minutter.

4. Søtpotetbrownies

Disse dekadente søtpotetbrownies fra Deliciously Ella er en fin måte å få barnet ditt til å spise grønnsakene sine! Søtpotetmos, dadler og mandler blandes til en røre av kakaopulver og lønnesirup for en solid, men smakfull dessert.

5. Cherry Cheesecake Pops

Barn vil elske disse kule kirsebærostkakepoppene fra Love and Zest på en varm og solrik dag. Ferske kirsebær, cashewnøtter, lønnesirup og kokosmelk utgjør det søte fyllet, og skorpen er laget av dadler og valnøtter. Frys i fire timer og nyt en deilig pai på en pinne.

6. Ormer i skittkake

Denne skumle krypende ormene i skittdesserten fra The Naptime Chef er perfekt for barnets bursdagsfester eller piknik. Sjokoladepuddingblanding røres inn med kokosmelk og vegansk kremost til bunnlaget. Topp med smuldret melkefri sjokoladekake for et lag med "smuss". Del blandingen i klare kopper og topp med en gummy orm eller to.

7. Strawberry Shortcake Makroner

Disse fruktige, gluten- og meierifrie makronene fra I Sugar Coat It vil bli en hit på barnets Valentinsdagsfest. Frysetørrede jordbær, mandelpulver og konditorsukker kombineres for skjellene. Pisket kokoskrem og hakkede friske jordbær blandes til fyllet.

8. Banankrempai

Barnet ditt vil gå bananas over denne lette og kremete banankrempai-desserten fra Namely Marley. Forbered skallet med Golden Oreos og melkefri margarin. Fyllet er laget med kokosmelk, tofu og skivede bananer. Avkjøl i en time eller over natten. Før servering, pynt med kokoskrempisket topping.

9. Seige ingefærkrydderkaker

Uttrykket "sukker og krydder og alt fint" gjelder definitivt for disse seige ingefærkrydderkakene fra The Simple Green. Muskat, kanel og ingefær gir et lite kick til denne melkefrie desserten.

10. Peppermyntekaker

Barnet ditt vil ha det gøy å lage disse minte og forfriskende godbitene fra Fleming uansett årstid. Kombiner konditorsukker, kokosolje, peppermynte og vaniljeekstrakter og kokoskrem til fyllet. Rull og form til ønsket form. Etter å ha dyppet i smeltet sjokolade, topp med knust peppermyntegodteri eller strø.

11. Gresskar Karamell Mandel Butter kopper

Ja, det er grønnsaker i disse godteriene, men det betyr ikke at de ikke er deilige. Disse søte gresskar- og mandelsmørgodsakene fra Yummy Beet kombinerer mandelsmør, muskat, kanel, usøtet kakaopulver og melasse for en godbit som er like vakker som den er deilig.

Vil du ha flere melkefrie alternativer? Sjekk ut disse melkefrie informasjonskapslene som alle barn vil elske.