Hvordan å forbedre barns selvtillit
Forbedre ditt barns selvfølelse kan gi en rekke livslange fordeler . Barn med sunne nivåer av selvtillit er klar til å møte verden og bedre rustet til å takle utfordringer. En positiv selvfølelse kan også hjelpe barnet ditt motstå negativt gruppepress og hjelpe dyrke en mer optimistisk og realistisk synspunkt , sier KidsHealth.org . På den annen side kan barn uten sunne nivåer av selvtillit være mer sannsynlig å bli offer for negative , defeatist tankemønstre og være mer utsatt for gruppepress . Enten du føler barnet ditt har lav selvfølelse , eller du bare ønsker å gi ham en ekstra boost , kan du bidra til å forbedre ditt barns selvfølelse .
Instruksjoner
en
Forbedre din egen selvfølelse til hjelpe barnet ditt forbedre sin , råder AskDrSears.com . Barnet ditt kan ha utviklet et lavt nivå av selvfølelse ved å observere atferd og holdninger du har mot deg selv . Hvis du er stadig å slå deg opp og sette deg ned , du bare sende melding om at det er greit for barnet ditt å gjøre det samme .
2
Ros barnets prestasjoner og prestasjoner, men don 't gå over. Barn trenger og liker å høre ros for en jobb godt gjort . Men overpraising barnet kan slå tilbake , sier familieterapeut Jenn Berman i en artikkel for WebMD . For mye ros kan føre til at barnet å frykte å ta risiko eller prøve nye ting fordi han mener han ikke vil være i stand til å leve opp til dine forventninger . Gi nøyaktig, bestemt og oppriktig ros som gjenspeiler barnets evner og erkjenner sitt harde arbeid og innsats.
3
Vær oppmerksom på barnet ditt i løpet av spilletiden eller andre kvalitets ganger at du nyte sammen , råder AskDrSears.com . Hvis du er for opptatt med andre oppgaver til fullt fokus på barnet ditt, kan du være utilsiktet sende melding om at du ikke føler barnet ditt er viktig eller verdig din tid og udelte oppmerksomhet . Ved å gjøre barnet ditt føle seg spesiell og verdsatte , hjelpe deg ham føle seg verdsatt og bidra til å øke sin følelse av egenverd.
4
Dyrke en åpen , trygg og støttende hjemmemiljø . Barn som utsettes for vold , mishandling , omsorgssvikt og negativitet har en høyere sannsynlighet for å utvikle lav selvfølelse enn de som kommer fra trygge og sikre boliger , bemerker KidsHealth.org . Unngå å slåss med din partner foran barna dine . Gi ubetinget kjærlighet og hengivenhet på en daglig basis .
5
Oppmuntre barnet til å prøve nye aktiviteter . Barn som oppfordres til å grenen ut og delta i et bredt spekter av aktiviteter kan ha høyere nivåer av selvtillit fordi de føler en følelse av kompetanse og prestasjon gjennom å utforske verden rundt dem , påpeker PBS '" The Whole Child " nettsted basert på boken med samme navn av Joanne Hendrick , Ph.D.
6
Sett realistiske mål , sier Mental Health America of Illinois . Hvis du satt i baren for høyt, kan barnet presset og ute av stand til å møte dine forventninger . De målene du har satt for barnet ditt bør matche sine naturlige talenter og evner.
-
Foreldre klarer en unik balansegang i løpet av skoleåret. Timene mellom kl.15. (eller tidligere) og kl. hver dag er utfordrende, da du prøver å fylle gapet mellom slutten av skoledagen og slutten av arbeidsdagen med en eller annen form for barnehage -
Politiske uenigheter kan belaste vennskap og familiemiddager, men det betyr ikke at de må ødelegge barnepasset eller barnepikespillet ditt. Ta det fra meg; Jeg har førstehåndserfaring i denne avdelingen. Jeg ble oppdratt i en boble. Familien min er -
Chatte med barn Du bør alltid chatte med babyen din for å hjelpe henne å lære å snakke. Men visste du at det er like viktig å snakke med barnet ditt også? Å snakke hjelper ham med å lære språkferdigheter og lar ham vite hva han sier er viktig. H
