10 tanker om oppmuntring hvis du sliter med amming
Jeg fikk 99 problemer og amming er årsaken til 98 av dem.
Før jeg begynner, la meg si, Jeg er fast overbevist om det matet er best. Enten det er ved å utelukkende amme, formel, utelukkende pumping, eller en blanding av det som fungerer for deg - det er det jeg tror på.
Ammeproblemer er ikke fremmed for meg. Under min ammereise med min førstefødte (les historien her), vi slet mer enn vi ikke gjorde. Jeg følte meg utrolig skyldig for hvert problem vi led gjennom, tro at det var min skyld. Det bidro til depresjonen min og angst etter fødselen. Amming var ærlig talt noe av det vanskeligste vi noen gang har gjort.
Så hvis du sliter i dag, eller du frykter at du vil slite med amming når den tid kommer, Jeg håper en av disse ti tankene hjelper deg å finne veien gjennom ammingens minefelt.
10 tanker om oppmuntring hvis du sliter med amming
1. Det er ditt valg.
Hvis du velger å amme, det er ditt valg. Hvis du velger å pumpe og mate babyens morsmelk, det er ditt valg. Hvis du velger å gi babyen litt morsmelk og en formel, det er ditt valg. Hvis du velger å gi babyen din formelen, det er ditt valg. Uansett hva du velger, du gjør det som er best for din baby, og det er alt som betyr noe.
2. Noen dager vil være vanskeligere enn andre.
Det var noen dager jeg gledet meg:“This is it! Det virker! Jeg elsker å amme! ”… Og så andre der jeg ville gråte på badet og rope til brystet mitt. (Virkelig skjønt.)
3. Ikke lytt til de som ikke forstår.
Jeg kan ikke engang fortelle deg hvor mange ganger jeg har hatt en mor med så mange ord, "Du må amme fordi alt annet er fryktelig for babyen din." Nei . For en, så lenge du mater babyen din, da gjør du det som er best for babyen din. To, situasjonen din er nettopp det. DINE. Det er ingen andres sted å dømme deg, og hvis de gjør det, de trenger ikke å være en del av opplevelsen din.
4. Amming er ikke alt eller ingenting.
Jeg er seriøs! Selv om du gir babyen en dråpe morsmelk, det er en prestasjon! Ikke la noen fortelle deg annerledes.
5. Ammingskonsulenter er utrolig hjelpsomme.
Jeg hadde aldri klart å amme uten hjelp av en ammingskonsulent. Hvis du sliter med amming, det beste rådet jeg kan gi deg er å finne en ammingskonsulent snarest.
6. Men, du trenger ikke holde ut med bare én (ammingskonsulent).
Jeg møtte 3 ammingskonsulenter før jeg fant Michelle. Michelle og jeg klikket umiddelbart, og jeg stolte på henne med alle våre ammingsarbeider etter det. Ikke alle ammingskonsulenter er den rette for deg, så ikke sett deg til ro. Finn den du vil hjelpe deg gjennom reisen. Du kan være sammen med dem i minst et år, så igjen, ikke bosette seg.
7. Ikke sammenlign din erfaring med andres.
Jeg har ikke møtt en kvinne ennå som har akkurat den erfaringen jeg har med amming. Lignende, ja. Nøyaktig, Nei. Det kan være nyttig å bytte historier og råd, men ikke bli så opprørt at det ikke går som det gikk med babyen hennes. Din opplevelse er spesiell for deg og babyen din. Det ville ikke være like spesielt hvis alle hadde den samme opplevelsen.
8. Ikke slå deg selv.
Amming er hard. Det var noe av det vanskeligste jeg noen gang har gjort. Jeg slo meg selv hver dag at det ikke "fungerte". Jeg skyldte på meg selv da Lilli ikke ville låse. Jeg gråt da melketilførselen minket. Jeg ble sint på meg selv da vi fant ut at Lilli hadde meieriallergi. Men hør på meg når jeg sier at det ikke er din skyld, det er ikke babyens skyld, Det er ingen feil. Ikke slå deg selv over det.
9. Ikke sett forventninger.
Mål, ja, hvis det er din greie. Forventninger, Nei. Hvis du ikke stiller forventninger, da vil du ikke få håpet om å bare få dem slått ned av en dårlig dag. Jeg ville gå inn i dagen og si:
"Hvis vi har en god ammedag, da er det flott! Hvis ikke, vi prøver igjen i morgen. "
10. Dette skal også gå.
Den dårlige dagen (eller uken eller måneden eller året) vil gå. Nå som ammereisen vår er over ( Lilli ammet til hun var 15 måneder gammel, kan du tro at vi tross alt slet med ?! ), Jeg kan ærlig se meg tilbake og føle meg i fred. Lilli er snart to år gammel, og mens amming var en stor del av våre liv da hun var yngre, det var bare en annen fase av livet. Ta det fra meg - gjør det som er best for deg, din baby, og din familie. Ikke klandre deg selv eller la amming forårsake flere problemer enn det burde. En dag, barnet ditt vil spise den fem dager gamle pommes friten av bilgulvet og plutselig, amming vil tross alt ikke virke som en så stor sak.
Relatert:Amming for nybegynnere (uke 1-6)
-
Valentinsdagen er snart her. Har du bestilt restaurant, laget hjerteformede godbiter til barna, kjøpt en romantisk gave til honningen, valgt et sexy antrekk og bestilt en barnevakt? Huff … og alt dette er for hva? For å avslutte natten på en fullsatt -
Jenna sa at hun ikke trodde det var mulig å føle seg verre enn hun allerede gjorde etter morens død, men samtalen hennes med lillebroren, Robert, om å dele opp eiendommen var ødeleggende. Hun hadde alltid trodd det var klart at morens smykker ville g -
I løpet av mine år med barnevakt har jeg lært mye om hvordan være en god barnevakt. Med hvert barn og hver erfaring plukket jeg opp tips og ideer og lærte også leksjoner. Men leksjonene jeg har lært fra barnevakterfaringen min handler ikke bare om hv
