• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Sjekkliste for sykehusoppholdet ved fødsling

Når terminet din nærmer seg, snurrer tankene med alle endringene du står overfor. Du lurer på hvordan fødslen vil bli, hvem barnet ditt vil ligne på, og hvordan livet ditt som ny forelder vil endres. Men umiddelbart bør du fokusere på å forberede deg på sykehusoppholdet. Å ha de riktige tingene med deg når du er på sykehus, sparer partneren din en unødvendig tur hjem og reduserer stress under en allerede stressende – men gledefull – tid.

Papirer, takk

Det siste du vil ha det med å gjøre når du er i fødsler, er byråkrati på sykehus. Legg viktig papirverk i et kuvert, og legg det i sykehusposen din for å unngå hassle. Ta med helsekortet ditt og eventuelle forhåndsregistreringsskjemaer fra sykehuset. Hvis du har skrevet en fødselsplan, ta med en kopi – eller to – for å gi til fødselsjordmoren, lege eller jordmor. Eventuelle bøker, håndbok eller notater fra fødselsforberedelseskursene kan komme til nytte. Og sørg for at du eller partneren har tilgjengelig telefonnumrene til alle dere vil ringe etter fødslen.

Komfort under fødsler

Fødsler kanskje ikke er en avslappende opplevelse, men du kan pakke noen komfortsaker fra hjemmet for å gjøre fødslen mer personlig. En kittel og varme sokker eller hyggelige toffler kan gjøre at du føler deg mindre eksponert i sykehuskittelen din. Duftet massasjeolje eller krøm kan hjelpe deg å roe deg ned og slappe av mens du går gjennom fødselsfasene. En MP3-spiller eller nettbrett lastet inn med dine favorittsanger eller internett-radiokanal kan gi musikk under fødsler. Et nikkepute eller pute fra hjemmet kan gjøre sykehusssengen litt mer komfortabel.

Essentials etter fødsling

Selv om fokuset på sykehusoppholdet selvsagt er å føde barnet ditt, kan du og din nye lille glede forvente å bli på sykehus minst over natten – om ikke lenger – etter at hun har ankommet. Pakk komfortable klær å bruke etter fødsling – yoga-bukser, pyjamas eller løse topper er ideelle. En amme-BH er essensiell hvis du planlegger å amme. Ta med reisestørrelse toalettartikler for du vil være klar for et dusj etter fødsling. Tøy- eller engangs ammeputeter kan hjelpe deg med eventuell lekkasje når kolostrum og melk kommer inn. Noen holdbare snacks kan mette appetitten din mellom sykehusmåltidene.

Baby-pakker

Ta med essentialer for barnet ditt til sykehuset også. Å ta med noen enkle antrekk – soveposer og en-delter, for eksempel – vil fungere for din nyfødt. Mens mange nyfødte passer i nyfødt-størrelse, kan noen større barn bruke størrelse 0 til 3 måneder etter fødsling. Vurder å ta med klær i begge størrelser for barnet ditt. Putedekker, sokker, hetter og votter er nyttige gjenstander for nyfødt også. En ammepute kan hjelpe de første dagene med amming å gå mer jevnt. Bilsetebasen og den bakovervendte bilseten for spedbarn bør være i bilen din når du kjører til sykehuset.