Uke 15 av svangerskap

Ørene til babyen din har vandret til siden av hodet deres i mange, mange år med å ignorere deg videre vei. Den lille weeble jobber også med rørene for et respirasjonssystem, og den beveger seg unna lyset hvis du lyser en lommelykt på magen din (jeg liker å tenke at det lager et hissende lydd mens det gjør det).

Du har sannsynligvis pakket på noen pund nå. Godt. Du skal.

Avhengig av hvor du starter fra, skal du ta på mellom 15 – 40 pund hvis du bærer en enkelt baby. Hvis du var undervektig going in vil de ha deg til å ta mer og hvis du er overvektig going in, vil de ha deg til å ta mindre.

Sjekk ut vektøkning innlegget hvis du vil ha litt mer detaljer. Generelt sett, trenger du bare ekstra 400 kalorier en dag (som en muffin) for å ta på riktig mengde vekt så hold det i tankene når du sidler opp til buffeten og de har kyllingvinger og de små skostrikker. MMMmmmm, skostrikker! Det sa, lengsler er sterke og lokker deg som en fortryllende Huldra som lokker en skandinavisk bonde inn i skogen, så ikke sverge over gris-utsalgene for mye og spis en salat en gang i mellom.

En annen viktig ting å nevne her er å fortsette å bruke bilbelte i bilen uansett hvor stor du tror du blir. Bruk den lavt over hoftebeinene dine og under magen din og bruk skulderbeltet også – ikke stopp det under armen din selv om brystene dine gjør ondt. Hold pusteputene dine på også men bruk dem med bilbeltet og ikke i stedet for.

Folk spør ofte meg hva som er virkelig, farlig når du er gravid og dette er en av dem. Uansett hva skade du tror kan skje til babyen din hvis du bruker bilbelte, bleker i sammenligning med hva som kunne skje hvis du ikke brukte den. Spenn fast og bli trygg.

Previous:

Next: