• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvorfor smiler babyer i søvnen sin?

Det er ingenting mer spennende enn å se en babys smil for foreldre. Mange foreldre kan observere babyer som smiler i søvn, men hvorfor smiler babyer i søvn? Det smilende ansiktet til en sovende baby er sjarmerende og gjør deg nysgjerrig. Babyer kan smile i søvn av ulike grunner, inkludert reflekser eller reaksjoner på visse stimuli under aktiv søvn.

Spedbarn går gjennom ulike stadier av søvn, og du kan se dem smile i ett av stadiene. Les videre for å kjenne de ulike grunnene bak at en baby smiler i søvnen sin.

Hvorfor smiler en baby under søvn?

I motsetning til "smilresponsen", som oppstår senere i spådomsalderen, finnes det en form for smil kjent som "endogen smil" som forekommer hos nyfødte og ikke er resultatet av ekstern stimulering. Babyer smiler, og noen ganger ler de til og med, i søvnen sin på grunn av spesifikke hjernefunksjoner, som en manifestasjon av endogent bestemte fysiologiske rythmer under rask øyebevegelse (REM) tilstand søvn, stadiet som vi drømmer i. Babyens smil er en respons på drømmen. Det er nesten umulig å fortelle innholdet i drømmen siden babyer ikke kan uttrykke tankene sine. Men smilet er ganske sannsynlig en respons på en hendelse i en drøm.

Spedbarn bruker et smil som et kommunikasjonsverktøy. Så en baby kan smile hvis de drømmer om en forelder eller vernepleier, en favoritt leke eller kjæledyr og smiler som respons på de gode følelsene visionen skaper.

Babyer kan også smile nettopp da de falner i søvn eller vågner, som kan være en reaksjon på de behagelige eller gode følelsene de opplever på det tidspunktet.

Hvordan får søvn en baby til å smile?

For å vite hvorfor babyer smiler i søvnen sin, trenger du å forstå søvn og dens stadier. De to fundamentale fasene av søvn er ikke-rask øyebevegelse (NREM) og rask øyebevegelse (REM).

Babyer starter søvnen sin med NREM-fasen, som har fire stadier:

• NREM 1: Babyen begynner å føle seg søvnig, øynene synker, kan åpne og lukke seg dvelende.

• NREM 2: Dette er når babyen er litt sovnet og vil vågne hvis det er lyder og andre forstyrrelser i nærheten.

• NREM 3: Det er dyp søvn stadiet der babyen er rolig og ikke beveger seg.

• NREM 4: Det er den dypeste NREM-søvnen, og babyen fortsetter å ligge stille med mindre det er et høyt lyn til å vekke dem opp.

En baby går inn i stadie 1 av søvncyklusen, og beveger seg inn i de påfølgende stadiene 2, 3, 4, før de kommer tilbake til 3, 2, og REM. REM forekommer mellom ovennevnte stadier av NREM-søvn på følgende måte:

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Dermed skjer søvn i sykluser med REM som forekommer episoderlig mellom fasene av NREM-søvn.

REM, drømmer, og smil

REM (rask øyebevegelse søvn). Dette er en lett søvn når drømmer forekommer og øynene beveger seg raskt frem og tilbake. Søvnseksperter tror at øyebevegelsene er i viss grad relatert til drømmene som prosesseres av hjernen.

REM-stadiet forårsaker en økning i hjernaktivitet, noen ganger til en grad som kan vekke personen opp. De elektriske mønstrene i hjernen under REM-søvn ligner på de som er aktive når vi er våkne. Dette tyder på at drømmer under REM-søvn forekommer fordi hjernen ser ut til å simulere virkelighet.

Hvorfor babyer smiler i søvnen sin er et vanlig og naturlig spørsmål blant foreldre og omsorgsgivere. Babyer kan smile eller til og med le i søvnen sin på grunn av hjernestimulering. Noen ganger kan et smil være en respons på en glad drøm. Likevel er det umulig å fortelle hva de drømmer om siden de ikke kan kommunisere. Noen ganger kan yngre babyer ha et reflekssmil, som ikke er knyttet til noen respons eller følelser. De fleste søvn-smil forekommer i REM-søvn, og siden babyer tender til å sove mer enn 16 timer om dagen, er det meste av det REM-søvn.