Har søvnproblemer Forbedre som Babies Grow
? Nye foreldre kan finne seg ofte våkner om natten for feedings , bleie endringer eller gråtetokter . En baby kan også ha problemer med å sovne , vedta en dagtid søvn tidsplan , eller barnet kan våkne i løpet av natten uten noen åpenbar grunn . Bekymrede foreldre kan lure på om de har registrert seg i måneder eller år med søvnproblemer . Foreldre kan gjøre mye for å løse noen av babyens søvnproblemer, uansett lite ens alder .
Sleep før tre måneder
De første tre månedene av livet kan være mest prøver for foreldre , når en baby søvn tidsplan kan være ute av sync med mor og fars tidsplaner. Selv om disse babyer sover i gjennomsnitt 16 timer i døgnet , kan timingen av disse timene være uforutsigbare , bemerker Boston Children Hospital . Heldigvis vil de fleste barn begynner å bosette seg i mer forutsigbare søvnmønster etter noen måneder . Etter tid barnet er fem måneder gammel , skal hun sove gjennom natten med kanskje en våken . Hvis din datter ofte våkner om natten når hun er fem måneder gammel , spørre lege for å få hjelp .
Rever Dagtid Sleep
Sover om dagen og er våkne om natten er en vanlig problem for foreldre til nyfødte , sier American Academy of Pediatrics . Mens de fleste babyer bosette seg i en forutsigbar tidsplan etter noen måneder , mens andre sliter med å tilpasse seg en annen søvn tidsplan . Foreldre kan gripe inn og ta skritt for å løse dette problemet . Ikke vær redd for å snakke , spille musikk , og nyte andre aktiviteter i løpet av dagen , eller på annen måte holde babyen aktiv . I mellomtiden holder nattlige aktiviteter rolig og avslappende kan hjelpe barnet ditt foretrekker sengetid på kvelden .
Bedtime
Et varmt bad før sengetid kan utløse barnets ønske om å sove , sier Kidshealth , et barns utvikling nettstedet . Imidlertid kan nighttime feedings eller bleie endringer vekke den lille og oppmuntre ham til å bo på den måten . Foreldre kan sette scenen for bedre søvn om natten ved å ikke snakke, synge eller slå på lys eller musikk under feedings . Disse aktivitetene kan oppmuntre barnet til å holde seg våken , sier Boston Children Hospital . Holde disse overtrampene i søvn så kort som mulig for å oppmuntre barnet til å sovne .
Ekstra hjelp
Selv om det kan virke som søvnproblemer kan fortsette , de fleste søvnproblemer vil øke som babyer vokser . Imidlertid kan fortsatt søvnproblemer siste av de første månedene av livet være et tegn på en infeksjon eller sykdom , advarer Boston Children Hospital . En lege kan vurdere barnet og foreskrive behandlinger for å hjelpe henne få mer avslappet søvn .
-
Hvis du føler at de eneste svarene du kan få fra barna dine er «Jeg vet ikke», svar på ett ord eller grynt, er du ikke alene:Både foreldre og barn rapporterer problemer med å kommunisere med hverandre, spesielt når det kommer til tøffe temaer som pen -
Amming er best for de fleste babyer, men det betyr ikke at det alltid er lett. Babyer krever mye næring, og hvis du ammer, betyr det at den lille kommer til å bruke mye tid på å amme – og å mate babyen din er en stor jobb som kan være forvirrende og -
Å pleie en livslang lidenskap for lesing hos barn er noe mange foreldre og omsorgspersoner streber etter å gjøre. Tross alt er de grunnleggende fordelene mange - fremme ordforråd, lese- og skriveferdigheter og mer, men å lese historier med universell
