Forbedres søvnproblemer etterhvert som babyer vokser?

Nye foreldre kan finne seg selv ofte våken om natten for matgiving, bleieskift eller gråtespeller. En baby kan også ha vanskeligheter for å falde i søvn, anta et daglig soveskjema, eller baby kan våkne om natten uten åpenbar grunn. Bekymrede foreldre kan lure på om de har signert opp for måneder eller års søvnproblemer. Foreldre kan gjøre mye for å løse noen av babyens søvnproblemer, uavhengig av den lille sin alder.

Søvn til tre måneder

  1. De første tre månedene av livet kan være mest utfordrende for foreldre, når babyens soveskjema kan være ute av synk med mor og fars skjemaer. Selv om disse babyene sover i gjennomsnitt 16 timer per dag, kan tidspunktene for disse timene være upåfølgelige, merker Boston Children's Hospital. Heldigvis vil de fleste barn begynne å innstille seg i mer påfølgelige søvnmønstre etter noen måneder. Da babyen er fem måneder gammel, bør hun sove gjennom natten med kanskje ett våkning. Hvis din datter ofte våkner om natten da hun er fem måneder gammel, spør din barnelege om hjelp.

Omvende dagtidssøvn

  1. Å sove på dagen og bli våken om natten er et vanlig problem for foreldre av nyfødte, sier den amerikanske barnelegeakademien. Mens de fleste babyer innstiller seg i et påfølgelig skjema etter noen måneder, kan andre kjempe for å tilpasse seg et annet soveskjema. Foreldre kan intervensjonere og ta skritt for å løse dette problemet. Ikkje vær redde for å snakke, spille musikk, og nyte andre aktiviteter på dagen, eller for å holde babyen din aktiv. Samtidig kan å holde nattlige aktiviteter rolige og avslappende hjelpe babyen din med å foretrekke sengetid om natten.

Sengetid

  1. En varm bade før seng kan utløse babyens ønske om å sove, sier KidsHealth, et barn-utviklings-nettsted. Likevel kan nattemåltider eller bleieskift vekke den lille din og oppmuntre ham til å bli våken. Foreldre kan sette scenen for bedre søvn om natten ved å ikke snakke, synge eller tenne lys eller musikk under måltider. Disse aktivitetene kan oppmuntre babyen din til å bli våken, sier Boston Children's Hospital. Hold disse inngrepene i søvn så korte som mulig for å oppmuntre babyen din til å falde i søvn.

Tilleggshjelp

  1. Selv om det kan virke som søvnproblemer kan fortsette, vil de fleste søvnproblemer forbedres etterhvert som babyer vokser. Likevel kan vedvarende søvnproblemer etter de første månedene av livet være et tegn på en infeksjon eller sykdom, advarer Boston Children's Hospital. En lege kan evaluere spedbarnet ditt og foreskrive behandlinger for å hjelpe henne med å få mer hvilefylt søvn.

Previous:

Next:

  • Medialt kollateralbåndskade (MCL): Diagnostikk og rehabilitering
    Medialt kollateralbåndskade (MCL): Diagnostikk og rehabilitering
    Hva er det mediale kollateralbåndet? Det mediale kollateralbåndet (MCL) er ett av leddbåndene i kneleddet. Et leddbånd er et tøft, fleksibelt bånd av vev som holder bein og brusk sammen. MCL befinner seg på den siden av kneet som er nærmest det andre
  • Dyreguiden: Kvalitetsomsorg og din dyrepasser
    Dyreguiden: Kvalitetsomsorg og din dyrepasser
    Det er en god følelse å ha endelig funnet og ansett en god hundevakter, dyrepasser, eller dyrebarnehage-leverandør som omsorgsfullt pleier dine kjæledyr mens du er på jobb eller borte. Men det er bare halvparten av kampen. Nå må du sikre at alle tre
  • Når begynner barn å snakke?
    Når begynner barn å snakke?
    Hvordan lærer barn å snakke | Stadier i taleutvikling | Hva forårsaker språkforsinkelse | Hvordan kan foreldre hjelpe barn med å begynne å snakke Når begynner barn å snakke Generelt sett begynner barn å yte sine første ord et sted mellom 9 og 14 måne