• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Babyer i kaldt vær

Babyer kan ikke snakke, så de kan ikke fortelle deg om de føler seg varme eller kalde. Å være klar over hvor mye klær og hvilken type klær babyen din trenger for å holde seg varm i kaldt vær, kan bidra til å holde babyen glad.

I kaldt vær, det er en god idé å kle babyen din i lag - du kan deretter enkelt ta av lagene når du er innendørs og på varme steder.

Du vil at babyen skal føle seg behagelig varm - ikke varm eller kald.

Selv om det er viktig å holde babyene varme, Det er like viktig at babyen din ikke blir for varm. Overoppheting har vært knyttet til plutselig uventet spedbarnsdødssyndrom, inkludert SIDS.

Hvordan vet jeg om babyen min er kald?

Babyer kommuniserer ved å gråte. Hvis babyen din gråter mer enn vanlig om vinteren, Det kan være deres måte å fortelle deg at de ikke er komfortable. Men husk, gråt kan også være et tegn på å være sulten, sliten eller ønsker trøst.

En god måte å sjekke om babyen din er for kald, er å føle brystet, rygg eller mage. De skal føle seg varme. Ikke bekymre deg hvis hendene og føttene føles kule, dette er normalt.

Hva med ekstrem kulde?

Hypotermi er når kroppstemperaturen faller under 35 ° C. Hypotermi er en medisinsk nødsituasjon-hvis kroppstemperaturen faller under 32 ° C kan det være livstruende.

Tegnene på hypotermi er:

• skjelving (som kan stoppe etter hvert som hypotermi blir mer alvorlig)
• kul, blek hud
• puster sakte
• langsom puls
• utvidede pupiller
• koma

Babyer har større risiko enn voksne for å utvikle hypotermi hvis de blir veldig kalde, fordi kroppene deres er så små. De kan også bli veldig kaldere mye raskere enn voksne fordi de har mindre muskler.

Under ekstremt kalde forhold, Det er veldig viktig å begrense babyens eksponering for kulde.

Hvis du tror at babyen din kan ha hypotermi, ring en ambulanse på triple zero (000). Mens du venter, flytte dem ut av kulden og prøve å varme opp midten av kroppen (bryst, nakke, hode og lyske) med varme tepper eller håndklær. Pass på at du ikke utsetter dem for direkte varme.

Tar babyen ut i kaldt vær

Før du går ut, pass på at det ikke blir for kaldt. Lytt til værmeldingen og planlegg så du kan finne et varmt sted hvis det blir veldig kaldt.

Sørg for at du og babyen holder deg tørr, og ikke stå ute for lenge.

Kle babyen din etter været og ta med deg nok tepper og klesbytter.

Å kle babyen din utendørs

Hvis du er utendørs i kaldt vær, hatter, panser, sokker, støvletter, kanintepper og omslag kan alle brukes til å holde babyer behagelig varme.

Som en generell veiledning, kle babyen din i samme antall lag du har på deg, pluss et ekstra lag.

Hvis det er en spesielt kald vinterdag, babyen din må kanskje bruke noen hansker. Men husk å fjerne disse ekstra lagene så snart du kommer innendørs eller går inn i en varm bil, buss eller tog, selv om det betyr å vekke babyen din. Du vil ikke at babyen din skal overopphetes.

Guide for å kle babyen din i kaldt vær

Lær hvordan du best holder babyen varm om vinteren.

Å kle babyen din for sengetid

Plasser babyen på ryggen i barnesengen og sørg for at ansiktet og hodet forblir avdekket under søvn.

Tenk på temperaturen i rommet der babyen din sover. Kle babyen din i nok klær til å holde den varm uten tepper, som kan sparkes i gang.

Du kan bruke en trygg babysovepose, da dette kan forhindre at sengetøy dekker babyens ansikt. Det kan også forhindre at de ruller på magen mens de sover. Det er veldig viktig å sikre at babyen din ikke kan gli ned i posen og bli helt dekket. Det er best å ha en sovepose med montert nakke og ermhull, men ingen hette.

Hvis de trenger ekstra varme, du kan legge til lag med klær i soveposen, men ta hensyn til temperaturen i rommet. Babyer bør ikke ha hatt eller lue i sengen.

Hvis du bruker tepper i stedet for en sovepose til babyen din, bruk lag med lette tepper. De kan enkelt legges til eller fjernes, avhengig av romtemperatur, og kan gjemmes under madrassen.

Også, sørg for at babyen din ikke sover i nærheten av en varmeovn eller peis, eller i direkte sollys, og sørg for at rommet ikke er for varmt. Bruk aldri elektriske tepper, hveteposer eller varmtvannsflasker til babyer.

Sover babyer mer om vinteren?

Det er noen bevis fra utlandet på at svært små babyer sovner tidligere på kvelden og sover lenger om vinteren. Dette kan skyldes endringer i lysmengden.

Les mer om trygg søvn for babyer.