• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

15 essensielle daglige hygienetips for din baby

Fødselen av et baby endrer foreldrenes livsstil siden barnet deres blir deres prioritet. Det er avgjørende å opprettholde god hygiene for en baby siden deres immunsystemer ikke er fullt utviklidet, noe som gjør dem sårbare for infeksjoner. Å sikre god hygiene kan beskytte dem fra flere spædbarnssykdommer.

Les dette innlegget for å vite de essensielle men enkle hygienetipsene for å ta vare på spædbarnet ditt.

Hygienetips for ulike babydeler

Rensing av barnets individuelle kroppsdel er viktig for deres generelle hygiene. Å holde en babys kropp ren og tørr kan også redusere risikoen for sykdommer. Nedenfor er tips for rensing av barnets ulike kroppsdelar og generelle tips for babyomsorg.

1. Øyne

Barnets øyne er ekstremt sårbare. Her er hvordan du kan rengjøre dem:

• Vask hendene dine med såpe og tørk dem.
• Ta en bomullball doppet i kokt vann som har avkjølt.
• Gå frem til å tørke sakte fra det indre hjørnet av øyet og beveg deg sakte til det ytre hjørnet.
• For å unngå forurensing, bruk en ny bomullball hver gang du tørker.
• Etter at ett øye er grundig rent, gå videre til det andre med en fersk bomullball. Unngå å bruke fingrene.
• Ikke bruk kajal (kohl) i noen form i øynene.

2. Ører

Det er viktig å rengjøre barnets ører jevnlig. Følgende metode kan brukes:

• Bruk en bomullball eller en vaskelapp for rensing. Dipp den i ljummet vann.
• Dab den langs utsiden av barnets øre og bak den.
• Ikke sett inn noe inni barnets øregang.
• Øregangen er sårbar, og å sette inn noe inni den kan føre til skade.

3. Nese

Den ytre kanten av barnets nese kan rengjøres med en varm vaskelapp. Hvis barnets nese er blåst opp med slem, kan indre rensing være nødvendig. Salinvann kan hjelpe i prosessen.

• Hold barnet flat på ryggen, vipp hodet bakover, og drypp noen dråper salinvann i barnets neseborer for å løsne slemmen.
• Etter rundt et minutt, vipp barnet for å ekspellere slemmen.
• Tørk området med et rent papir eller klut.
• Hvis slemmen er hard, trenger du kanskje en neseballong (nasal bulb).
• Etter tilsetning av salinløsningen, ta en ren neseballong og sett sakte spissen av dysen inn i barnets nesebor.
• Press ballongen og slipp den for å suge ut slemmen. Kast slemmen i vasken og rengjør ballongen grundig med såpe og vann.
• Du kan også bruke en neseaspirator. Sett spissen i barnets nesebor og den andre enden i munnen din. Sug sakte ut slemmen.
• Kast slemmen. Tørk spissen med en ren klut og gjenta samme prosedyre for den andre neseboren.
• Skyll og la neseaspiratoren tørke ifølge produsentens instruksjoner.

4. Ansikt

Barnets ansikt kan rengjøres på følgende måte:

• Ta en ren fuktig vaskelapp og tørk barnets øyne, nesebrygge, ørets ytre folder, og resten av ansiktet.
• Unngå å bruke såpe eller såpevann.
• Ikkje la vannet renne over barnets ansikt.

5. Hår

Det er ikke nødvendig å vaske barnets hår hver dag. Tre til fire ganger per uke er nok. Bruk følgende trinn for å pleie barnets hår:

• Bruk et mildt sjampo eller dusjsåpe for å skyll håret.
• Etter påføring av sjampo, masser hodebunnen sakte.
• Sørg for at såpevannet ikke kommer i barnets øyne under skylling.
• Hvis litt skum kommer i øynene deres av en uhell, tørk det av med en fuktig klut umiddelbart. Etter vask, tørk håret sakte med et mykt og tørt håndkle.
• Kam håret med en myk børste. Ikkje bruk hårtørker for å tørke barnets hår da det kan irritere barnets sensitive hud.

6. Negler

Barn tender til å klø seg selv hvis neklene vokser ut; derfor er det viktig å klippe dem minst en gang i uken.

• Rens neklene på hendene og føttene grundig under badet.
• Neklene mykner etter badet, og kan du bruke den tiden til å klippe barnets negler.
• Hvis barnet motsetter seg ofte, kan du bruke sovetiden til å klippe barnets negler.
• Det beste alternativet er å forkorte neklene ved hjelp en neglefeil eller emery board.
• Hvis du planlegger å bruke en negleklipper eller saks, bruk de som er spesielt designet for barn. De bør ha avrundede, harmefrie spisser.

7. Bleievaksling

Bleievaksling er en viktig del av barnets hygiene. Her er et trinn-for-trinn tilnærming til det:

• Samle alle nødvendige gjenstander før du veksler barnets bleie. Du trenger en vektemat eller håndkle, babytissuer eller bomullball med varmt vann,
• ren bleie, en pose eller søppelbøtte for brukt bleie og tissuer, og barrierekrem.
• Legg barnet på ryggen på en vektemat eller et tørt håndkle.
• Fjern den besoilede bleien. Hvis det er en engangsbleie, kaster den i søppelbøtten eller bleieemmer. Flerebruksbleier kan legges i en kurv eller pose ment å samle bleier.
• Rens hele området ordentlig, inkludert hudfoldene, med tissuer (sarte, alkoholfrie) eller bomull. Sørg for at du renser fra front til bak, spesielt hvis det er en jente. Hvis det er en gutt, rens penis og testikler sakte.
• Sørg for at området er tørt, og så smør på barrierekrem. Hvis det er en stoffbleie, legg til innlegg og sett den på barnet. Lukk engangsbleien ifølge produsentens instruksjoner. Unngå å dekke barnets navle.
• Etter fullføring av oppgaven, hold barnet ditt et trygt sted (de skal ikke rulle og falle), og vask hendene dine grundig med såpe og vann. Vask eller rens barnets hender også.
• Ikke bruk talk eller puder under bleien.

8. Navlestreng

Navlestrengen tar tid til å tørke og falle av. I denne tiden er det avgjørende å ta godt vare på området. Her er noen forholdsregler som må iverksettes:

• Hold området rent og tørt.
• Sørg for at bleiens kant ikke dekker navlestrengen for å unngå irritasjon eller forurensing med urin.
• Unngå overdreven kontakt med vann. Mens et rask dipp i vannet under badetid er greit, tørk området ordentlig.
• Bleiene kan ha noen blodflekk. Likevel, kontakt en lege hvis det begynner å bløde aktivt.

9. Hender

Barn tender til å putte hendene i munnen jevnlig. Hvis hendene deres er urene, kan det føre til en infeksjon. Følgende tiltak kan opprettholde håndhygiene.

• Bruk en varm vaskelapp eller våte tissuer for å fjerne smuss fra barnets hender.
• Rens hendene deres periodisk med baby-sikker såpe og vann, spesielt når du veksler bleien, mater dem, går utendørs, eller hvis de berører dyr.

10. Tenner

Bruk følgende teknikker for barnets orale pleie avhengig av deres alder:

• Ved fødsel har barn ikke tenner, men tinne trenger pleie. Etter mating, rens tinnene ved å vikle en fuktig vaskelapp rundt pekefingeren. Ikkje ryd hardt.
• Første tann utvikles mellom seks og åtte måneder. Bruk en mykborstet barnetannbørste for å rengjøre tannen to ganger daglig. Unngå tannkrem.
• Ved to års alder, kan du begynne å bruke en smør-mengde fluoridert tannkrem for å pusse barnets tenner. Det er viktig å lære dem hvordan de spytter ut kremmen og skyller munnen med vann.

11. Skallelut (Cradle cap)

Barn utvikler noen ganger rødhet og skjell på hodebunnen. Dette kalles seborreisk dermatitt eller skallelut. Det er ikke smittsomt og er generelt ikke irritant for barn. Her er hvordan effekten av denne tilstanden kan reduseres:

• Jevenlig sjampoing og sakt kaming kan hjelpe med å fjerne skjellene. Det er best å konsulere en barnelege som kan anbefale et passende sjampo for skallelut.
• Påføring av vaselin eller salver foreskrevet av en lege kan hjelpe med å lindre tilstanden.
• En barnelege kan foreskrive 1% hydrokortisonkrem for å behandle skallelut.

12. Tørr hud

En babys sårbare hud tender til å tørke ut lett. Grunnleggende hudpleie kan hjelpe huden med å beholde fuktighet.

• Bruk såper som er hypoallergene og duftfrie. Ikke-såpe rensere er mindre tørrende enn såper og kan være et bedre alternativ.
• Å bade for lenge kan tørke ut huden. Derfor, begrens badetiden til ca. ti minutter. Bubblebad anbefales ikke. Badevann skal være ljummet og ikke hett.
• Barnet bør tørkes sakte med et mykt bomullshåndkle etter badet. Unngå å rydde barnets hud hardt.
• Smør fuktighetskrem på huden umiddelbart etter badet. Hvis huden deres er ekstremt tørr, kan salve- eller krembaserte fuktighetskremmer brukes. Hvis huden ikke er for tørr, kan lotioner være gunstige.

13. Rensing av føtter

Her er hvordan du kan holde de små føttene til barnet ditt rene.

• Vask barnets føtter med mild såpe og varmt vann. Rens sakte mellom tærne.
• Tørk dem ordentlig med et mykt bomullshåndkle. Sørg for at det ikke er vann igjen mellom tærne.
• Sett på klær etter at føttene er grundig tørket.
• Hold tæneklene deres velpleiet.

14. Badetid

Barn trenger ikke å bades daglig. De første 12 månedene er det tilstrekkelig å bade dem tre ganger i uken. Her er hvordan du kan gå frem for å gjøre det:

• Sørg for at all nødvendig toalettartikler og håndklær er nåelige når du starter å bade barnet ditt.
• Bruk en spædbarnvennlig badekar med en skrå, strukturerte overflate som holder barnet fra å glitte.
• Fyll badekaret med ca. fem centimeter varmt vann. Sjekk temperaturen før du setter barnet inn.
• Støtt barnets hode og senk dem sakte, føtter først, ned i karret.
• Start med sakte å rengjøre barnets ansikt og vask håret med sjampo. Ta vann i hånden din og skyll sakte.
• Bruk en mild såpe eller renser for å rengjøre kroppen.
• Sørg for at barnet er varmt under badet ved jevnlig å helle varmt vann på kroppen deres.
• Så snart badet er ferdig, vikle barnet i et mykt håndkle og tørk dem sakte.

15. Pleie av barnets kjønnsorganer

Barnets kjønnsorganer er sensitive og krever passende pleie. Hygienevaner varierer for jenter og gutter.

I. Jenter

Kjønnspleie for jenter inkluderer følgende trinn:

• Rens skjoldbrødene og området rundt skjoldbrødåpningen med en våt bomullball. Tørk fra front til bak for å unngå forurensing.
• Tørk området grundig med et bomullshåndkle. Fuktighet i dette området kan føre til infeksjoner. Unngå å bruke douches eller deodoranter da de kan forstyrre pH-balansen i skjoldbrødåpningen og forårsake infeksjoner.

II. Gutter

Kjønnspleie for gutter inkluderer følgende trinn:

• Hvis gutten er omskåret, trekk sakte forhuden tilbake og skyll med såpe og vann under badet. Furren rundt hodepenisen bør også rengjøres.
• Hvis gutten ikke er omskåret, ikke trekk forhuden tilbake. Vask skaftet og området rundt med såpe og vann.
• Sørg for at penis ikke klistrer seg til bleien ved å smøre vaselin på forsiden av bleien.

Barn utforsker verden ved hjelp av hendene og munnen. Å ta i bruk grunnleggende hygiene reduserer risikoen for skadelige sykdommer og lar dem utforske fritt. Disse nyttige hygienepraksiser spiller en nøkkelrolle i å hjelpe liten din med å lede lykkelige og sunde liv. Hvis du har bekymringer eller spørsmål om barnets din hygiene, konsulter din barnelege.

Nøkkelpunkter

• Noen essensielle tips for å opprettholde babyhygiene er å rengjøre ører med bomullball, bruke en fuktig klut for å tørke barnets ansikt, og vaske hår fire ganger i uken.
• Klip negler minst en gang i uken, hold området rundt navlestrengen tørt og rent, og hold hendene rene da barn tender til å putte dem i munnen ofte.
• Selv om de ikke har tenner, hold munnen ren ved å rengjøre tinne, sjampo jevnlig for å unngå skallelut, og hold hele huden fuktig.