• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Babyer i varmt vær

Varmt vær kan være farlig for babyer fordi de lett påvirkes av varmen. De trenger å drikke regelmessig, bruk lette klær og hold deg kjølig.

VARSLING!

Hvis du tror babyen din lider av varmen - det vil si de ser uvel ut, nekter å drikke, har mye færre våte bleier enn vanlig eller kaster opp-kontakt lege eller ring helsedirekt for å snakke med en sykepleier på 1800 022 222 (kjent som NURSE-ON-CALL i Victoria).

Solsikkerhet

Hold babyen kald og beskytt den mot solen. Babyer og små barn kan ikke avkjøle seg selv så vel som voksne, så de har større risiko for overoppheting og utvikler en varme-relatert sykdom. Tipsene nedenfor hjelper deg med å holde barnet ditt lykkelig og sunt i varmen:

• Babyer under 6 måneder skal holdes utenfor direkte sollys. Huden deres inneholder for lite melanin, pigmentet som gir litt beskyttelse mot solen.
• Solkrem anbefales ikke for babyer under 6 måneder - skygge, klær og hatter er best.
• Babyer eldre enn 6 måneder bør også holdes utenfor solen så mye som mulig, spesielt om sommeren når solen er på sitt sterkeste. Hvis du går ut når det er varmt, fest en parasoll eller parasoll til barnevognen eller barnevognen for å unngå direkte sollys.
• For babyer eldre enn 6 måneder, Påfør en solfaktor med høy faktor på babyens hud. Mange merker produserer solkrem spesielt for babyer og små barn med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) så høy som 30+. Påfør solkrem regelmessig, spesielt hvis babyen din er inn og ut av sjøen eller plaskebassenget.
• Test alltid solkremen på et lite område av babyens hud for å se etter hudreaksjoner.
• Dekk til babyens kropp, armer og ben med klær, og sørg for at du legger en solhatt med en bred kant eller en lang klaff bak for å beskytte hodet og nakken mot solen.

Holder kjølig

Følg tipsene nedenfor for å holde babyen din kjølig og trygg under varmt vær.

• Å leke i et plaskebasseng er en god måte å holde babyene kule. Hold bassenget i skyggen under veldig varmt vær, og overvåke babyene nøye hele tiden. La aldri en baby være i vann alene, selv i noen sekunder.
• Et lunkent bad før sengetid er ofte gunstig.
• Hold babyens soverom kjølig i løpet av dagen ved å lukke persienner eller gardiner. Du kan også bruke en vifte til å sirkulere luften i rommet og sørge for at viften ikke peker mot babyen din.
• Hold nattøy og sengetøy til et minimum. Hvis babyen din sparker eller skyver av trekkene i løpet av natten, Vurder å legge dem i en bleie med en enkeltlags baby sovepose eller et godt sikret laken som ikke vil løsne og dekke ansiktet eller bli viklet i løpet av natten.
• Hvis du har et klimaanlegg, pass på at rommet ikke blir for kaldt; å sette temperaturen til omtrent 24 til 26 grader Celsius er lav nok.

Reiser med en baby i varmt vær

Hvis du trenger å reise med bil i varmt vær, prøv å ta turen på den kuleste delen av dagen, som vanligvis er tidlig på morgenen. Sørg for at babyen din er i skyggen i bilen når du er på reise, og hold bilen kjølig ved å bruke klimaanlegget eller åpne vinduene.

Husk å aldri la en baby være alene i en parkert bil. Selv i mildvær kan biler bli veldig fort for varme for babyer.

Ikke dekk til barnevognen din

Mange foreldre vil dekke forsiden av babyens barnevogn for å beskytte dem mot solen, uvitende om at dette kan være veldig farlig.

Ved å dekke til en barnevogn, det kan redusere eller stoppe luften fra å strømme rundt babyen din, og som å være i en varm bil, temperaturen kan stige raskt og ganske mye.

Det er viktig at du regelmessig sjekker babyen din når den er i en barnevogn, spesielt i varmt vær.

Stikkende varme

Stikkende varme er et kløende utslett av små, hevede røde flekker som forårsaker en stikkende eller prikkende følelse på huden. Babyer og barn er også mer utsatt for å få stikkende varme fordi svettekjertlene ikke er fullt utviklet. Det er vanlig i varmt vær på deler av huden som holder seg fuktig, for eksempel i bleieområdet eller under haken. Kremer som sink og ricinusoljekremmer vil beskytte huden.

De samme kremene som brukes til å beskytte bleieområdet, kan brukes under haken og på andre områder som er utsatt for stikkende varme. Å bytte babyens klær oftere og gi lunkne bad kan også hjelpe.

Unngå dehydrering

Som voksne, babyer trenger å drikke mye væske for å unngå å bli dehydrert. Du vet at babyen din er hydrert hvis det er 6 til 8 bleke våte bleier om dagen.

I de første 6 månedene når babyen din bare bruker morsmelk eller formel, du burde ikke gi dem noe vann. Men i varmt vær, Det kan hende du finner ut at babyen din vil spise mer enn vanlig, men i kortere perioder.

Når de er på faste stoffer, Du kan gi babyen små mengder avkjølt kokt vann hele dagen. Hvis babyen din våkner om natten, de vil sannsynligvis ha melk, men hvis de har hatt sine vanlige melkefôr, Prøv litt avkjølt kokt vann også.

Heteslag

Varmeslag oppstår når kroppen ikke lenger kan avkjøle seg selv og begynner å bli overopphetet. Når kjernetemperaturen stiger over 40 grader, cellene inne i kroppen begynner å brytes ned og viktige deler av kroppen slutter å fungere.

Hvis den ikke behandles, det kan føre til komplikasjoner som organsvikt og hjerneskade, og det kan være dødelig.

Symptomer på heteslag inkluderer:

• stigende kroppstemperatur - en temperatur på 40 grader eller over er ofte et tegn på heteslag
• kraftig svette som plutselig stopper - hvis kroppen ikke klarer å produsere mer svette og huden er tørr, det er et advarselsskilt om at det har blitt overopphetet og dehydrert
• økt tørst (men senere, etter hvert som babyen blir svakere, de kan drikke mindre)
• blek, klam hud
• en rask hjerterytme
• rask pust (hyperventilasjon)
• fontanellen (myk flekk på babyens varme) er senket
• mindre mengder urin føres enn vanlig, og mørk urin
• tørr munn og øyne
• hodepine, muskel kramper
• å være søvnig eller 'floppy'
• forvirring, kortpustethet og oppkast
• koma (ikke opphissende når den berøres eller kalles)

Hva å gjøre

Hvis din baby eller det eldre barnet har noen av tegnene ovenfor, de trenger akutt behandling. Ring triple zero 000 for å be om ambulanse eller ta babyen din umiddelbart til en akuttmottak.

Mens du venter på at en ambulanse skal komme, flytte dem til et kjølig område så raskt som mulig, fjern overflødige klær og prøv å kjøle dem ved å vifte dem. Du kan også avkjøle huden med vann ved å legge en fuktig flanell eller et ark på dem eller spraye dem forsiktig.

Hvis de er ved bevissthet, gi dem kul, ikke kaldt, vann å drikke. Fortsett å prøve å gi dem drikke med mindre de er bevisstløse og ikke er i stand til å svelge trygt. De beste drikkene er de som anbefales for gastro. Ikke tilsett salt til noen av drikkene.

Ting å huske på for å forhindre heteslag

• Babyer bør oppbevares kjølig, skyggefullt sted. Hvis de trenger å være ute, Sørg for at barnevognen er i skyggen, dekk til barnevognen eller skyvevognen med en fuktig klut og kle dem med kule klær.
• Babyer og små barn skal aldri stå alene i en parkert bil, selv et øyeblikk, og selv når bilen står i skyggen.
• Babyer kan ikke fortelle deg at de er tørste, så det er viktig at du gir dem ekstra drinker i varmt vær.
• Hvis babyen begynner å være diskett eller mer irritabel, Dette kan være et tegn på varmestress, og du må gi flere drinker og ta barnet ditt for å bli sjekket av en lege.