Hvordan babyen din kan begynne å spise trenøtter

Trenøtter er på "de åtte store"-listen over matallergener. Men det betyr ikke at du bør unngå å gi babyen nøtter. Faktisk anbefaler barneleger og allergileger nå å gi babyer trenøtter (og peanøtter) når de er klare til å starte fast føde - vanligvis mellom fire og seks måneder gamle. Det finnes imidlertid unntak, så snakk med barnelegen din om hva som er best for babyen din. Fortell alltid barnelegen din hvis du har en familiehistorie med allergier.

Hva er trenøtter?

Trenøtter, for matallergier, inkluderer følgende typer nøtter (husk at peanøtter faktisk ikke er en trenøtt, men en belgfrukt). Hvis noen av disse er til stede, vil en advarsel være inkludert på matvareetikettene om at produktet inneholder trenøtter. Hvis barnet ditt har en kjent allergi mot nøtter, vær også forsiktig med matoljer og tilsetningsstoffer som er i såper, kremer og andre ting du kan ha på babyens hud.

  • Mandel
  • Kunstige nøtter
  • Bøkenøtter
  • Sorte valnøtter
  • Parsilnøtter
  • Smørnøtter
  • Cashewnøtter
  • Kastanjer
  • Chinquapins
  • Kokosnøtter
  • Filberter
  • Gingko nøtter
  • Hasselnøtter
  • Hickorynøtter
  • Lichee nøtter
  • Macadamianøtter
  • Nangai-nøtter
  • Pekannøtter
  • Pinonkjerner eller pinonkjerner
  • Pilinøtter
  • Pistasjenøtter
  • Sheanøtter
  • Valnøtter

Enten du har en familiehistorie med allergier eller ikke, se etter tegn på en allergisk reaksjon første gang du introduserer trenøtter:elveblest, pustevansker eller astmasymptomer, hevelse i munn eller hals, oppkast eller diaré, tap av bevissthet . Vær klar til å ringe 9-1-1 hvis babyen din viser symptomer på anafylaksi.


Hvis babyen din har høy risiko, kan barnelegen be deg om å introdusere visse matvarer på kontoret deres slik at de kan observere reaksjoner i en klinisk setting.

Slik mater du babytreet nøtter

Nøtter inneholder massevis av sunne fettsyrer, mineraler, antioksidanter, fiber og protein, så ikke vær sjenert for å gi dem til babyen din. Imidlertid er hele nøtter kvelningsfare, og det samme er skjeer med tykt, klissete nøttesmør. I stedet:

  • Skemating: Tynn ut nøttesmør med vann, morsmelk eller formel. Rør deretter inn yoghurt, havregryn, babyblanding eller fruktpuré til den er grundig blandet. Du kan også bruke nøttesmør i pulverform, rørt direkte inn i disse matvarene til den er jevn.
  • Fingermat: Bruk nøttesmør eller pesto – laget av pinjekjerner, valnøtter, mandler eller nøtter du liker – som en saus til pasta (bonus:nudlene blir mindre glatte enn når de kastes med smør eller olivenolje). Eller fordel nøttesmør tynt på toast.

  • 9 Latino-foreldre som gjør en stor forskjell i samfunnet deres
    Latino-foreldre bruker ikke kapper. Men når det gjelder lokalsamfunnene deres, er de ikke redde for å gå inn og redde dagen. Som en del av Raising Hope in America-initiativet vårt fremhever vi noen av de utrolige mødrene og pappaene over hele landet
  • Intrapersonlige kjendisprofiler
    Intrapersonlige kjendisprofiler Her er en liste over noen gode tenkere og ledere som også tilfeldigvis levde med en funksjonshemming. Deres unike kombinasjon av intelligenser - styrker så vel som svakheter - gjorde dem til slike vellykkede mennesker
  • «Jeg savner mamma og pappa!»:7 tips for å passe et barn med separasjonsangst
    «Jeg savner mamma og pappa!» Uansett om du har vært barnevakt i tre måneder, eller barnepike i tre år, har hver barnepasser hørt dette ropet før. Det er vanligvis ledsaget av en skjelvende underleppe og en rennende nese. Selv om det kan slå til n