• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvor ofte og hvor lenge å mate

Hvis du bare har begynt, du lurer kanskje på hvor mye amming er nok for babyen din.

Her er noen retningslinjer som kan hjelpe.

I de tre til fire dagene etter fødselen, babyen din kan gå ned i vekt. Dette er normalt, så lenge babyen din fortsatt har våte og skitne bleier. Lær tegn på god mating, slik at du kan være sikker på at babyen din får nok.

Se en video om Baby Feeding Cues og atferd .

Friske babyer tar det de trenger, så lenge du svarer på fôringstegnene deres. La babyen din være din guide, Husk at magen til den nyfødte er veldig liten ved fødselen - omtrent på størrelse med en marmor. De fleste babyer vil spise åtte eller flere ganger på 24 timer. Her er noen tips for å komme i gang:

• I gamle dager, mat fra begge brystene for å hjelpe deg med å etablere melketilførselen. Seinere, babyen din kan fortsatt mate fra begge brystene, eller kan være fornøyd etter å ha matet fra en.
• Gi det første brystet til barnet faller bort. Dette forteller vanligvis at babyen din har fått nok. Ikke haste, skjønt - babyen din kan bare hvile og ennå ikke være ferdig.
• Etter burping ved forsiktig å klappe og gni babyens rygg, tilby det andre brystet.
• Hvis babyen din fortsatt er sulten, vil han/hun låse seg fast, suge, og svelge.
• Begynn neste fôring på brystet du ikke brukte ved siste fôring, eller den du brukte sist.
• Å lære en ny ferdighet krever øvelse, og det kan være vanskelig. Snakk med noen du stoler på. Sett deg små mål, som å komme gjennom neste fôring eller amming i en uke til. Amme så mye du kan. og minn deg selv på at en viss mengde amming er bedre enn ingen.
• Det er ingen bestemt tid for hvor lenge babyen din skal mate. I de første dagene kan det virke som om det tar veldig lang tid.
• Noen babyer spiser veldig ofte i begynnelsen - så mye som hver til to timer, fra en feed til den neste - og deretter gå i lengre perioder mellom feedings. Denne klasefôringen er normal.
• Frekvensen synker vanligvis når amming er godt etablert. Når babyer går gjennom en vekstspurt, vil de kanskje pleie oftere i et par dager for å øke melketilførselen.
• De første 24 timene, brystene dine vil føles myke. Etter to til tre dager, de kan føles myke eller fulle. Etter omtrent fem dager, brystene dine vil føle seg fulle i begynnelsen av fôringen og myke etterpå. Etter flere uker, det er normalt å ha myke bryster før og under fôring, men har fortsatt mye melk.
• Be om hjelp hvis du har problemer eller hvis matingen tar mer enn en time. Ring til helsekontoret, jordmor, eller ammeklinikk, eller ring 8-1-1.
• Etter at melketilførselen din er godt etablert, matingen blir kortere.

Huske

Babyen din trenger å pleie ofte. Selv om din nyfødte bare drikker 10 til 100 ml (1 spiseskje til ½ kopp) per dag de første dagene, pleie vil bidra til å øke melketilførselen slik babyen din krever det.