• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Svar på ammespørsmål

Side 1

Svar på ammespørsmål Nybakte mødre vil vite hvor ofte de bør amme. Når babyen din nettopp skal lære å amme, er det best å ikke tenke på hvor langt fra hverandre det er mellom "mating". Selve begrepet innebærer at måltider blir inntatt med forutsigbare intervaller. Men en tidlig ammeøkt er mindre et måltid enn det er en læringsopplevelse som må gjentas med hyppige mellomrom.

Du og babyen din har mye å lære hver, og måten dere lærer på er ved øvelse. Du lærer hvordan du skal plassere babyen din og hvordan du presenterer brystet. Babyen din lærer hvordan den skal gripe brystvorten og areola på riktig måte, hvordan den trekker ut melk, hvordan den kan suge og svelge og puste uten å kveles, og hvordan hun kan berolige og berolige seg ved brystet ditt. Inntil melken kommer rikelig inn omtrent den tredje dagen, kan det hende at babyen din bare får et par teskjeer melk når hun ammer. I stedet for å vente et vilkårlig antall timer mellom matingene, planlegg å tilby brystet ditt så ofte som babyen din viser interesse (se spedbarns tegn på matingsberedskap nedenfor) for å gi babyen så mye ammepraksis som mulig. Forvent å amme babyen din minst åtte, og så mange som tolv, ganger hver tjuefire time i løpet av den første måneden. Hvis babyen din ikke våkner eller krever å amme etter at det har gått ca. tre og en halv time siden begynnelsen av den siste matingen, bør du prøve å vekke henne. Ideelt sett vil babyen din være med deg på sykehusrommet, men hvis hun må bli i barnehagen, be om at hun blir brakt til deg når hun rører på seg.

Spedbarnstegn på matberedskap
Mange nybakte foreldre forventer at babyen deres gråter når hun er sulten. Få innser at gråt faktisk er et sent tegn på matberedskap. Hvis du venter til babyen din gråter høyt før du forbereder deg på å amme henne, kan både hun og du oppleve unødvendig frustrasjon hvis du ikke klarer å tilfredsstille behovet raskt nok. Enda verre, noen babyer blir utslitte av å gråte for lenge og ender opp med å amme dårlig når de blir brakt til brystet. I stedet for å vente på at babyen din skal gråte, se etter tidligere, mer subtile ledetråder om at hun er klar til å amme. Babyer signaliserer beredskap til å spise under opphisselse fra søvn, ved økt årvåkenhet, bøye ekstremiteter, bringe en hånd til munnen, snu hodet eller bevege munnen eller tungen. Ett eller flere av disse tegnene kan vanligvis observeres lenge før babyen gråter høyt.

Elimineringsmønstre for tidlig spedbarn
Den første avføringen babyen din passerer, kjent som mekonium, vil se tjæresvart ut og er tilstede i babyens tarm under fosterlivet. Fordi råmelk er et naturlig avføringsmiddel, vil hyppig amming bidra til å fjerne mekoniumet. Under sykehusoppholdet kan babyens avføring endre seg til en grønnsvart. Ettersom mengden melk babyen din drikker øker, vil avføringen hans bli gulgrønn. På den fjerde eller femte dagen skal de se gulgull ut, med lite skumle ostemasse, og antall bevegelser bør øke til fire eller flere hver dag.

Babyen din kan bare tisse et par ganger om dagen de to første dagene når volumet av råmelk han drikker er lavt. Når melken din øker i overflod (rundt den tredje dagen), får han et større volum for hver fôring, og antallet våte bleier øker til seks til åtte hver dag. Begynn under sykehusoppholdet for å legge merke til babyens eliminasjonsvaner. Å holde oversikt over babyens matetider, våte bleier og avføring kan være svært nyttig for å overvåke fremgangen hans med amming.

Burping Your Baby
Alle babyer svelger litt luft under fôring. Selv om mange vil rape lett uten noen spesiell posisjonering, gjør de fleste foreldre et ritual for å hjelpe babyen til å rape etter å ha tatt det første brystet og på slutten av matingen. Noen få babyer må rapes oftere for å forbli komfortable. Innestengt luft i magen kan forårsake ubehag for en baby, noe som gjør ham rastløs halvveis inn i matingen. Å slippe ut luften kan tillate en baby å fortsette å mate mer komfortabelt. En luftboble i magen kan også få en baby til å føle seg mett for tidlig og føre til at han slutter å mate før han har fått nok melk. Å rape babyen etter det første brystet gir ikke bare plass i magen for mer melk, men posisjoneringen og håndteringen som er involvert i raping kan bidra til å vekke et søvnig spedbarn til å ta den andre siden.

Hvis babyen din suger godt, ikke avbryt ham for å rape. Dra heller nytte av naturlige pauser for raping og bruk tiden til å sosialisere med babyen din mens du forsiktig klapper og stryker ham.

Flere gode teknikker egner seg for å rape babyen. Min favorittposisjon for å rape en nyfødt er å sitte babyen oppreist på fanget, med hånden din under haken for å støtte brystet og hodet. Len ham litt fremover mens du gnir og klapper på ryggen hans. Hvis han ikke raper etter noen minutter, trenger du ikke å fortsette i innsatsen. En annen populær posisjon er å støtte babyen oppreist over skulderen (beskyttet med en tøybleie) og klappe ryggen. Eller du kan legge babyen over fanget ditt, med hodet litt høyere enn resten av kroppen, og gni forsiktig og klappe ryggen hans.

Side 2 Klær
Når du først begynner å amme, vil tilstrekkelig eksponering av brystene gjøre det lettere for babyen å feste seg riktig. Du vil ha god tid senere til å lære å amme diskret. Det hjelper i begynnelsen å bruke en kjole som åpner seg foran. De nydelige ammekjolene med spalter for å eksponere brystene dine vil tjene deg godt når ammingen går jevnt. I begynnelsen er imidlertid klær ofte i veien for babyens forsøk på å feste seg. Det er best å gi avkall på beskjedenhet til fordel for teknikk. Trekk for gardinen rundt sengen din eller be sykepleieren om å sette et Ikke forstyrr-skilt på døren din hvis du er bekymret for at noen kan komme inn på rommet ditt uanmeldt mens brystene dine er synlige. Du forventes ikke å amme i nærvær av noen som gjør deg ukomfortabel. I løpet av læringsstadiet kan du gjerne be hvem som helst om å gå ut av rommet hvis du føler deg klosset i deres nærvær. Etter hvert blir de fleste kvinner komfortable med å amme nesten hvor som helst uten å føle seg selvbevisste, men du vil sannsynligvis ikke ha et publikum når du og babyen din fortsatt finner ut av ting.

Drikk en drink mens du ammer
En annen god vane du bør begynne på før du forlater sykehuset, er å sørge for at du har noe tilgjengelig å drikke hver gang du ammer babyen. Melkeproduksjon krever ekstra væske, og ammende mødre blir ofte tørste. La dine venner og slektninger hjelpe ved å skaffe deg et glass vann eller juice. Ved å legge et sugerør i glasset blir det enkelt for deg å ta en drink når glasset tilbys, siden begge hendene dine først vil være opptatt under ammingen. Mange ammende mødre opplever at den vanlige praksisen med å drikke en drikke mens de forbereder seg på å amme, også bidrar til å utløse deres sviktende refleks.

Nattmating
Ikke gjør den feilen å omgå nattamme slik at du kan få ekstra søvn på sykehuset. Nattamme er viktig for babyen din og for deg. Ingen får mye søvn på sykehus enten de mater babyen om natten eller ikke. Den beste måten å forsikre deg om at du får mest mulig søvn i det lange løp hjemme, er å forlate sykehuset og vite hvordan du skal mate babyen din. En baby som ammes som holdes i barnehagen og mates med flaske av sykepleierne om natten, kan kanskje ikke amme like godt når moren ønsker å gjenoppta ammingen om morgenen. I dag er sykehusoppholdene så korte at mødre ikke har råd til å gå glipp av en eneste mulighet til å trene på ammeteknikken før de reiser hjem. Ikke se på nattamme som et ubeleilig avbrudd. Å gjøre matingen selv om natten er til syvende og sist til fordel for deg og babyen din.

Lær alt du kan på sykehuset
Under ditt korte sykehusopphold er det så mye å lære om babypleie at det er vanskelig å ta alt innover seg. Fortsatt utslitt etter fødsel og fødsel kan du bli fristet, ja oppmuntret, til å delegere så mye omsorg som mulig til sykepleierne. Men husk, selv om sykepleierne kan gi eksperthjelp for øyeblikket, blir de ikke med deg hjem! Din høyeste prioritet på sykehuset er å overføre mest mulig av sykepleiernes kompetanse til deg selv og din partner før du tar med deg babyen hjem. La sykepleierne vite at du ønsker å ta mye av eller alt av babyens omsorg, slik at du vil være forberedt på å "gjøre det alene" etter utskrivning. Ikke vær redd for å stille selv de mest grunnleggende spørsmålene. Mange mødre har spurt om det samme før deg!

Lukket krets-TV
Mange sykehus har pedagogisk programmering for nybakte foreldre på lukket krets-TV. Slik programmering spenner fra egenproduksjoner som sendes til bestemte tider til kontinuerlig kommersiell programmering rettet mot nye foreldre. Jeg er overrasket over hvor ofte TV-en er på når jeg kommer inn på pasientens rom. Vi er absolutt et visuelt orientert samfunn, og TV-titting er en integrert del av dagliglivet. I stedet for å se favorittsåpene, talkshowene, sitcoms eller dramafunksjonene dine, lover du å bruke TV-en til pedagogiske formål til du er komfortabel i din nye foreldrerolle. Babypleie og ammevideoer vil ikke erstatte en-til-en veiledning fra en erfaren sykepleier, men informasjonen du får fra å se disse programmene vil gjøre interaksjonen din med sykepleierne enda mer verdt.

Kurs
Mange sykehus tilbyr gruppeundervisning, for eksempel badedemonstrasjoner eller spedbarnsmatingskurs før utskrivning. Gjør alt du kan for å dra nytte av slik instruksjon før du reiser hjem. Noen sykehus tilbyr undervisning noen dager etter utskrivning, når foreldre ofte er enda mer mottakelige nå som de «flyr alene».

En-til-en-instruksjon
Lesemateriell og videoer er verdifulle ressurser, men når det gjelder å feste babyen din, hjelper det virkelig å ha en erfaren fagperson ved din side. Mens du er på sykehuset, be om personlig, eksperthjelp så ofte du trenger det. Før du skrives ut, be en kunnskapsrik sykepleier om å observere ammeteknikken din for å være sikker på at du kan plassere, låse og amme babyen din på egen hånd hjemme.

Ammespesialister
Mange sykehus som tilbyr barseltjenester har en ammespesialist eller ammingskonsulent i staben. Noen ganger er denne personen i stand til å møte og hjelpe hver ammende mor på avdelingen. På andre sykehus kan hun bli bedt om å hjelpe bare de kvinnene som har det vanskelig. Spør om sykehuset ditt har en ammingskonsulent og ikke dra uten å få telefonnummeret hennes! Hvis du har problemer, be om å bli sett av spesialisten. Ofte er disse ekspertene i stand til å fortsette å hjelpe kvinner på poliklinisk basis etter at de er utskrevet.