• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Svar på spørsmål om amming

Svar på spørsmål om amming

Nye mødre vil vite hvor ofte de bør amme. Når barnet ditt akkurat lærer å amme, er det best å ikke tenke på hvor langt fra hverandre du skal plassere «matinger». Selve uttrykket antyder måltider som forbrukes jevne intervaller. Men en tidlig ammingssesjon er mindre et måltid enn det er en læringsopplevelse som trengs gjentas jevnt.

Du og barnet ditt har begge mye å lære, og måten dere lærer på er gjennom øvelse. Du lærer hvordan du posisjonerer barnet ditt og hvordan du presenterer brystet ditt. Barnet ditt lærer hvordan man korrekt griper brystvorte og areola, hvordan man trekker ut melk, hvordan man suger og sveler og puster uten å kvales, og hvordan man roer og beroliger seg selv ved brystet ditt. Til melken din kommer inn i stor mengde omtrent på tredje dag, kan barnet ditt bare få et par teskefuller melk når hun ammer. I stedet for å vente et vilkårlig antall timer mellom matinger, planlegg å tilby brystet ditt så ofte som barnet ditt viser interesse (se «Spådbarns tegn på matberedskap» nedenfor) for å gi barnet ditt så mye amming-øvelse som mulig. Forvent å amme barnet ditt minst åtte, og så mange som tolv ganger hver 24 timer under den første måneden. Hvis barnet ditt ikke våkner eller krever å amme etter at ca tre og en halv time har gått siden begynnelsen av siste mating, bør du prøve å vekke henne. Ideelt sett vil barnet ditt være med deg i sykehusrommet ditt, men hvis hun må bli i barnehagen, be om at hun bringes til deg når hun rører på seg.

Spådbarns tegn på matberedskap

Mange nye foreldre forventer at barnet deres vil gråte når hun er sulten. Få innser at gråt faktisk er et sent tegn på matberedskap. Hvis du venter til barnet ditt gråter høyt før du forbereder deg til å amme henne, kan både hun og du oppleve unødvendig frustrasjon hvis du ikke klarer å tilfredsstille behovet hennes raskt nok. Verre enn det, blir noen barn utslitt av å gråte for lenge og ender opp med å amme dårlig da de bringes til brystet. I stedet for å vente på at barnet ditt skal gråte, se etter tidligere, mer subtile signaler at hun er klar til å amme. Barn signaliserer matberedskap under oppvåkning fra søvn, ved økt våkenthet, bukking av ekstremiteter, å bringe en hånd til munnen, snu hodet, eller bevege munnen eller tunge. En eller flere av disse signalene kan vanligvis observeres lenge før barnet gråter høyt.

Tidlige spådbarns elimineringsmønstre

Den første avføringen barnet ditt avleder, kjent som mekonium, vil se ut som tykt svart og er til stede i barnets tarmer under fosterlivet. Fordi kolostrum er et naturlig avføringssmiddel, vil hyppig amming hjelpe med å drive ut mekonium. Under sykehusoppholdet kan barnets avføringer endres til grønnsvart. Når volumet melk barnet drikker øker, vil hans avføringer bli gulgrønne. Ved den fjerde eller femte dag bør de se gul-gull ut, med små frøaktige flokker, og antall avføringer bør øke til fire eller flere hver dag.

Barnet ditt kan kanskje bare la vann ein par ganger dagen på de to første dagene når volumet kolostrum han drikker er lavt. Når melken din øker i rikdom (omtrent tredje dag), får han et større volum per mating, og antall våte bleier øker til seks til åtte hver dag. Start allerede under sykehusoppholdet å legge merke til barnets elimineringsvaner. Å føre en oversikt over barnets matingstider, våte bleier og avføringer kan være svært nyttig for å overvåke fremgang i amming.

Å få barnet til å ryke

Alle barn sveler litt luft under mating. Selv om mange rykker lett uten noe spesielt stilling, gjør de fleste foreldre en ritual av å hjelpe barnet sitt til å ryke etter at de har tatt det første brystet og ved slutten av matingen. Noen få barn trenger å ryke oftere for å bli komfortable. Fanget luft i magen kan forårsake barn ubehag, gjøre ham rastløs midt i matingen. Å slippe luften kan la barnet fortsette med mating mer komfortabelt. En luftboble i magen kan også få en baby til å føle seg mett for tidlig og få ham til å slutte å mate før han har fått nok melk. Å få barnet til å ryke etter det første brystet gir ikke bare plass i magen for mer melk, men stillingen og håndteringen involvert i ryking kan hjelpe med å vekke en søvnig spedbarn til å ta den andre siden.

Hvis barnet ditt suger godt, avbryt ham ikke for å få ham til å ryke. Snarere, ta fordelen av naturlige pauser for ryking og bruk tiden til å sosialisere med barnet ditt mens du måkler og stroker ham sakt.

Flere gode teknikker egner seg for å få barnet ditt til å ryke. Min favorittstilling for å få en nyfødt til å ryke er å sette barnet oppreist på knen din, med hånden din formet som en kopp under haken for å støtte brystkassen og hodet. Bøy ham litt fremover mens du måkler og klapper ryggen hans. Hvis han ikke rykker etter et par minutter, trenger du ikke å vedvare i dine forsøk. En annen populær stilling er å støtte barnet ditt oppreist over skulderen din (beskyttet med en bleie) og klappe ryggen hans. Eller du kan legge barnet ditt over knen din, med hodet litt høyere enn resten av kroppen, og måkle og klappe ryggen hans sakt.

Klesvalg

Når du første gang starter å amme, vil tilstrekkelig eksponering av brystene gjøre det enklere for barnet ditt å feste seg riktig. Du vil ha god tid senere til å lære å amme diskret. Det hjelper i begynnelsen å bruke en kaft som åpnes foran. De प्यारे amme-kafter med slett for å eksponere brystene dine vil tjene deg godt når amming går jevnt. I begynnelsen kommer klesvalg ofte i veien for barnets forsøk på å feste seg. Det er best å fravælge skam i favør av teknikk. Trekk gardinen rundt sengen din eller be sykepleieren sette et «Ikke forstyrr»-skilt på døren din hvis du er bekymret for at noen kan gå inn i rommet ditt uanmeldt mens brystene dine er eksponert. Du forventes ikke å amme i tilstedeværelse av noen som gjør deg ukomfortabel. I læringsfasen, føle deg fri til å be hvem som helst om å gå ut av rommet hvis du føler deg genert i deres tilstedeværelse. Til slutt blir de fleste kvinner komfortable med å amme nesten overalt uten å føle seg selvbevisst, men du vil sannsynligvis ikke ønske et publikum når du og barnet ditt fortsatt prøver å få det til.

Drikk en drikke mens du ammer

En annen god vane du vil starte før du forlater sykehuset er å sørge for at du har noe å drikke hver gang du ammer barnet ditt. Melkeproduksjon krever ekstra væske, og ammende mødre blir tørste ofte. La vennene og slektningene dine hjelpe til ved å hente deg et glass vann eller juice. Å sette en sugerør i glasset vil gjøre det enkelt for deg å ta en slurk når glasset tilbys, siden i begynnelsen vil begge hendene dine være opptatt under amming. Mange ammende mødre finner at den vanlige praksisen med å drikke en drikke mens de forbereder seg til å amme også hjelper med å utløse deres utløsningsrefleks.

Nattemating

Ikkje gjør feilen av å hoppe over nattemating for å få ekstra søvn på sykehuset. Nattemating er viktig for barnet ditt og for deg. Ingen får mye søvn på et sykehus uansett om de mater barnet sitt om natten eller ikke. Den beste måten å sikre at du får mest mulig søvn på lenge sikt hjemme er å forlate sykehuset med å vite hvordan du mater barnet ditt. Et ammet barn som holdes i barnehagen og flaskeføres av sykepleierne om natten kan ikke amme like godt når mora ønsker å gjenoppta amming om morgenen. I dag er sykehusopphold så korte at mødre ikke har råd til å miste ens én mulighet til å øve ammingsteknikk før de går hjem. Ikkje se på nattemating som en ubehagelig forstyrrelse. Å gjøre matingene selv om natten gavner til slutt deg og barnet ditt.

Lær alt du kan på sykehuset

Under ditt korte sykehusopphold er det så mye å lære om babypleie at det er vanskelig å ta alt inn. fortsatt utslitt fra fødselsarbeidet, kan du bli fristet, ja oppmuntrer, til å delegere så mye pleie som mulig til sykepleierne. Men husk, selv om sykepleierne kan gi ekspert pleie for øyeblikket, kommer de ikke hjem med deg! Din høyeste prioritet på sykehuset er å overføre så mye av sykepleiernes ekspertise som mulig til deg og partneren din før du tar barnet ditt hjem. La sykepleierne vite at du vil gjøre mye eller all pleie av barnet ditt så du vil være forberedt til å «gå det alene» etter utskriving. Ikkje vær redde for å spørre selv de mest grunnleggende spørsmålene. Masse mødre har spurt det samme før deg!

Lukket krets TV

Mange sykehus har undervisningsprogrammer for nye foreldre på lukket krets TV. Slik programmering varierer fra internt produksjoner sendt på bestemte tider til kontinuerlig kommersiell programmering rettet mot nye foreldre. Jeg er forundret over hvor ofte TV-en er på når jeg kommer inn i et pasientrom. Vi er sikkert et visuelt orientert samfunn, og TV-seing er en integrert del av daglig liv. I stedet for å se dine favoritt sopper, talkshows, sitcoms eller dramaer, lov å bruke TV-en til undervisningsformål til du er komfortabel i din nye foreldrerolle. Babypleie- og amming-videoer vil ikke erstatte en-til-en veiledning fra en erfaren sykepleier, men informasjonen du får fra å se disse programmene vil gjøre dine interaksjoner med sykepleierne enda mer verdifulle.

Kurs

Mange sykehus tilbyr gruppeundervisning, som bade-demonstrasjoner eller spedbarns-matingsklasser før utskriving. Gjør alt du kan for å dra nytte av slik undervisning før du går hjem. Noen sykehus tilbyr klasser noen dager etter utskriving, når foreldre ofte er enda mer mottagelige nå at de «flyr solo».

En-til-en instruksjon

Lesematerialer og videoer er verdifulle ressurser, men når det gjelder å feste barnet ditt på, hjelper det virkelig å ha en erfaren proff ved siden din. Mens du er på sykehuset, be om personlig, ekspert bistad så ofte du trenger det. Før du utskrives, be en kunnskapsrik sykepleier observere din ammingsteknikk for å sikre at du kan korrekt posisjonere, feste, og amme barnet ditt på egen hånd hjemme.

Ammingsspesialister

Mange sykehus som tilbyr mors-tjenester har en ammingsspesialist eller lactation consultant på sin stab. Noen ganger er denne personen i stand til å møte og bistå hver ammende mor på avdelingen. I andre sykehus kan hun bli bedt om å hjelpe bare de kvinnene som har vanskeligheter. Spør om ditt sykehus har en lactation consultant og gå ikke uten å få hennes telefonnummer! Hvis du har noen vanskeligheter, be om å bli sett av spesialisten. Ofte kan disse ekspertene fortsette å hjelpe kvinner på en poliklinisk basis etter at de er utskrevet.