Mat for 10 måneder gammel baby
Etterhvert som nyfødt baby vokser, vokser også matbehovet. De første fire måneder skal baby KUN innta morsmelk eller erstatningsmelk, da fordøyelseskanalen ikke er klar for fast mat. Mellom 4–6 måneder kan lette faste matvarer tilsettes, og enda mer fast mat ved 6–8 måneder. Ved 10 måneder er baby i overgang mellom to faser av fast mat: puréert og moset.
Morsmelk
Til baby når 1-års grensen, skal morsmelk være hoveddelen av kosten. Mengde per dag avhenger av mange faktorer, men mest av hva baby vil og trenger. Noen ganger ammes bare for trøst, andre ganger som fullt måltid.
Meieri
Ved 10 måneder kan baby innta noe meieri, opp til 1/3 kopp. Cottage cheese, myk pastørisert ost og yoghurt. Men kumelk fortsatt ikke før ca. 1 år.
Grøter (Cereals)
10 måneder gammel baby kan spise jernberikede grøter. Prøv å blande morsmelk med ris, bygg eller havre for halvmyk grøt. Bruk KUN jernberikede produkter for babyutvikling. Baby tåler 1/4–1/2 kopp grøt per dag.
Frukt
Ifølge Baby Center kan baby starte med puréert frukt tidligst 6 måneder. Ved 10 måneder kan den gå over til moset eller hakket frukt, avhengig av tann/tygging-utvikling. Frukt å vurdere: banan, fersken, pære. IKKE syrlige frukt som appelsin. Baby kan innta 1/4–1/2 kopp frukt per dag.
Grønnsaker
Baby kan starte puréert grønn tidligst 6 mnd (Baby Center). Ved 10 mnd: moset grønn som gulerot, avokado, potet, squash. Hvis baby har tenner og god tygging, prøv bite-størrelse myk-kokte grønnsaker. Baby kan spise opp til 1/4–1/2 kopp grønn per dag.
Kjøtt
Protein er viktig del av utvikling nå og bør introduseres. Prøv å puréere kjøtt som benfri fisk og kylling. Annen god proteinkilde: meskede bønner som pinto,erte svarte bønner. Baby kan spise 1/8–1/4 kopp protein/kjøtt.
Fingermat
Baby kan også spise litt fingermat ved 10 mnd, hvis tenner/tygging er utviklet. Baby Center sier du kan prøve: små biter lett ristet bagel, skåret velmodnet banan, velkokt pasta.
Allergier
Matallergier er iblant ukjente. Av den grunn, introduser ny mat i små menger og vent noen dager før du gir den igjen. Det lar kroppen reagere og vise om allergi finnes.
-
Det er en livssannhet: Barnet ditt vil gråte. Selv om tårer ved sovetid er normalt, kan ukontrollerbart gråt raskt overtta familiebegivenheter eller offentlige utflukter. Hvis ditt lite barns sammenbrudd blir en hverdagsforekomst, finnes det måter d -
Det eneste som er bedre enn å krølle seg opp med en god bok, er å krølle seg opp med lilleen din og en god bok. Og enda bedre enn det? Å dele bøker som inneholder moralske historier eller som lærer viktige livslektier. Mens lesing for barn har mange -
Matallergier er på fremgang. Selv i familier uten tidligere historie med matallergier kan en allergi fortsatt utvikles, noe som kan gjøre introduksjonen av disse høyriske matvarene til å føles som russisk rulett. Jordnøtter, melk og egg utgjør 80 % a
