Mat for en 10 - måneder gammel baby

Som en nyfødt baby vokser, så gjør hennes mat krav . For de fire første månedene av livet , bør hun bare svelges morsmelk eller morsmelkerstatning , som hennes fordøyelseskanalen ikke er forberedt for fast føde . Mellom fire og seks måneder , kan lette faste stoffer legges til hennes diett og , enda flere faste stoffer kan bli lagt på seks til åtte måneder. På ti måneder babyen din er overgangen mellom to stadier av solid mat , most og mashed .
Breast Milk

Inntil en baby treffer ett - års merket , bør morsmelk være nøkkelen del av kostholdet hennes . Mengden av morsmelk per dag avhenger av mange faktorer , men det er stort sett avhengig av hva barnet ønsker og behov. Noen ganger amming er gjort bare for å trøste barnet og andre ganger er det brukt som et fullverdig måltid.
Dairy

På ti måneder , babyen din er i stand til å innta noen meieriprodukter , inntil 1/3 kopp . Hun kan ha cottage cheese , myk pasteurisert ost og yoghurt . Men hun er fortsatt ikke i stand til å innta kumelk før om alder ett .
Korn

10 - måneder gammel baby er i stand til å spise jern-forsterkede frokostblandinger . Prøv å blande morsmelk med ris , bygg eller havre å skape en semi- myk frokostblanding. Vær sikker på å bruke bare jern-forsterkede produkter , da dette vil hjelpe babyens utvikling . Hun kan håndtere alt fra 1/4 kopp til 1/2 kopp av denne frokostblanding per dag .
Bilder Frukt

Ifølge baby Center, babyen kan begynne å spise most frukt så tidlig seks måneder . På 10 måneder , kan hun gå videre til moste frukt eller enda hakket frukt , avhengig av hennes tann og tygge utvikling . Noen frukter å vurdere er bananer, fersken eller pærer . Ikke mate et barn i denne alderen en syrlig frukt , som appelsiner . Hun kan få i seg ca 1/4 til 1/2 kopp frukt per dag .
Bilder Grønnsaker

Babyen kan begynne å spise most grønnsaker så tidlig som seks måneder, ifølge Baby- senter . På ti måneder , kan hun spise potets grønnsaker, som gulrøtter, avocado , poteter og squash . Hvis barnet ditt har utviklet tenner og en god tygge bevegelse, kan du prøve å bite - sized , myke kokte grønnsaker . Babyen kan spise opp til 1/4 til 1/2 kopp grønnsaker per dag .
Kjøtt

Protein er en viktig del av barnets utvikling på dette stadiet , og bør være innført. Du kan prøve å lage puré noen kjøtt, for eksempel beinfri fisk og kylling . En annen god kilde til protein moses bønner som pintos , gule erter eller svarte bønner . Babyen kan spise opp til 1/8 til 1/4 kopp av proteiner og kjøtt.

Finger Foods

Babyen kan også spise noen små fingermat på 10 måneder , hvis tennene og tygge utvikles . Baby- senter sier at du kan prøve å mate henne små biter av en lett ristet bagel , cut- up , godt modnet banan eller godt kokt pasta .
Allergi

Mat allergi er noen ganger ukjent . Av den grunn , introdusere nye matvarer i små mengder og vente noen dager før du gir den til henne igjen . Dette gjør at kroppen hennes til å reagere på mat og vise om hun er allergisk .

Previous:

Next: