• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Informasjon om fjerde fase av arbeidet

Den fjerde fasen av arbeidet er de første to eller tre timene etter fødselen.

I løpet av denne tiden kan du oppleve tremor og frysninger, samt ubehag fra ettersmerter, episiotomi eller tårer, og hemorroider.

Du kan også føle deg svimmel eller besvimt hvis du reiser deg.

Hvis mulig, prøv å hvile - å komme seg etter hardt arbeid og fødsel tar tid. Hvis du føler deg bra nok, kan det være lurt å ta en varm dusj. Sørg for at du har noen i nærheten som kan hjelpe deg hvis du trenger støtte eller begynner å føle deg svimmel eller svak.

Hva du kan forvente under fjerde trinns arbeid

• Babyer ammer ofte eller kaster mors bryst.
• Tretthet fra blodtap under arbeid.
• Kroppen rister.
• Vanskeligheter med å tisse på grunn av hevelse.

Tips til deg og din støtteperson

• Be om flere varme tepper etter hvert som du trenger dem.
• Legg en ispose (innpakket i et håndkle) mellom beina for å redusere hevelse i perinealområdet.
• Drikk væske og spis et lett måltid hvis du er sulten.
• Be om hjelp til å stå opp.

Amming

• Fortsett å amme og kose babyen din.
• Hold babyen din hud mot hud til babyen din er ferdig med den første fôringen og deretter så lenge du vil.
• Hud mot hud er den beste måten å hjelpe babyen å lære å amme og holde babyen varm, rolig, og stabil. Partnere kan bruke hud mot hudkontakt for å holde babyen varm hvis du trenger å stå opp.

Ressurser og lenker:

HealthLink BC:Labor and Delivery
HealthLink BC:Amming