• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Det beste første Foods for babyer

Ifølge Mayo Clinic , babyer er klar for sin første ordentlige fast føde når de kan holde opp hodet og sitte opp på egenhånd , vanligvis rundt fire til seks måneder . På dette punktet , foreslår Mayo Clinic starter babyen ut med baby frokostblanding tilbys i en bolle og fôring barnet ditt med en skje. Gradvis legge most mat og deretter finhakket fingermat rundt åtte måneder
alder . Baby Cereal

Legg ca 1 ss av single- korn , jern -forsterkede frokostblanding til alle fire eller fem spiseskjeer med formel eller bryst melk . Ris korn er anbefalt å begynne med fordi det vil bare litt tykkere opp melken for å få barnet vant til å svelge frokostblanding. Når barnet blir vant til det , blande ris med litt mindre melk . Begynn å innføre andre korn som single- korn bygg og havregryn også.
Bilder Pureed Frukt og grønnsaker

Bananer er en ideell første mat å gi til barnet ditt på grunn av sin mykhet, søthet samt næringsstoffer. Skrell og mos halvparten av en banan og bland med litt vann . Puré den i blender for ekstra glatthet. Mashed avokado er også anbefalt som en av de første matvarer for å mate babyen. Bland både bananer og avokado med litt formel eller morsmelk i stedet for vann hvis du foretrekker det. En velsmakende veggie babyen kan gjerne er butternut squash . Squash trenger imidlertid å være bakt å myke den opp først. Deretter kan du mos og serverer den most med vann eller melk .
Soft Kjøtt

Kjøtt er en god kilde til jern og protein. Begynne å tjene babyen kjøtt etter innføring av frukt og grønnsaker og mellom sju og ti måneder, ifølge baby Center. Introdusere kjøtt ved å servere barnet ditt godt stekt kylling . makulere kjøttet og legg det i en blender og tilsett vann for å slå inn til en puré . Hvis barnet ditt tar godt til kylling , prøv en annen kjøtt neste gang slik som kalkun eller biff . Bare husk at kjøttet skal bli most godt med ingen bein hodet.
Bilder Hakket Finger Foods

Når barnet ditt har tatt til most mat godt og er mellom åtte og ti måneder , kan du begynne å introdusere myke, finhakket fingermat . De beste første fingermat omfatter myke biter av pasta , skiver bananer , finhakket mango, fersken, honningmelon og steinfrie vannmelon. O - formet ristet korn er også en populær finger mat for babyer. Små biter av ost som cheddar og amerikanske er gode valg også. Kokt, kan myk vegetabilsk slik som hakket brokkoli også innføres . Kjøtt brutt i svært små biter som ikke vil føre til at barnet å kvele vil fungere også.