Mat for 4 måneder gammel baby

Det kan være utfordrende for førstegangs mødre å finne ut hva de skal mate babyen med i de ulike faser av første livsår. Internett, barnleger, besteforeldre og såkalte babyeksperter har alle ulike meninger. Hver baby er annerledes. Noen er mer avanserte med fordøyelse, andre trenger mer tid. Det finnes flere grunnleggende matvarer du kan gi din 4 måneder gammel baby.

Morsmelk

Morsmelk er den mest complete ernæringen for 4 måneder gammel baby, da den inneholder riktig mengde vann, fett, protein, karbohydrater, vitaminer og mineraler. Ifølge KeepingKidsHealthy.com bør 4 måneder gammel baby få ca. 700–950 ml morsmelk per dag. Morsmelk lett fordøyes, og baby vil mindre sannsynlig få allergier, som er mer vanlig hos kumelk-barner. Amming binder mor og baby og fremmer livmorkrumping til forgraviditetsstørrelse.

Erstatningsmelk (Baby Formula)

Erstatningsmelk inneholder fett, karbohydrater, protein, vitaminer, mineraler og finnes i ferdigblandet, konsentriert og pulverform. Ifølge Baby Center er pulvermelk best valg da den inneholder langt mindre av det skadelige bisfenol A (BPA), som kan lekke inn i væskemelk i boks/plastflasker. Annen fordel: økonomisk og tar lite plass i babyveske. Du har også valg mellom kumelk-basert, soya-basert, laktoseintolerante og lav fødselsvekt melk.

Risgrøt

Risgrøt er godt valg før overgang til fast mat pga. liten allergirisiko. Grøten, beriket med jern, blandes med erstatningsmelk eller morsmelk til kremet, jevn konsistens. Bruk liten skje som passer i babymunnen. Baby kan ikke håndtere tykkere konsistens og kan trykke mat ut med tungen. Det tar litt tid å vane til tygging og svelging.

Fast mat (Solid Foods)

Babyer er klare for fast mat hvis de kan sitte opp med litt støtte, åpne munn for skje, og bruke tungen til å trykke mat bak i munn. For å introdusere: start med én mat om gangen, vent opp til 3 dager før ny mat. Sørg for ingen allergisk reaksjon. Oppkast og diaré kan være allergitegn. Matvarer du kan gi: banan, avokado, fullkokt kjøtt/fisk, kokte grønnsaker, havregrøt.

Previous:

Next:

  • Tegn på at barnet er klar for bæsjetrening: Hva man skal se etter, ifølge eksperter
    Tegn på at barnet er klar for bæsjetrening: Hva man skal se etter, ifølge eksperter
    En av de mest hettventede milepælene for foreldre, argumenterlig, er bæsjetrening. Mens prosessen kan være anstrengende (ikke å nevne smussete), er målet – ikke flere bleier! – nok til å få enhver mor eller far til å ville skynde prosessen. Ironien?
  • Hva hver familie trenger å vite om Ivanka Trumps barnehageplan
    Hva hver familie trenger å vite om Ivanka Trumps barnehageplan
    Vi er bare noen måneder inn i Trump-tiden, men allerede har presidentens datter Ivanka Trump et signatursak: Hun har gentatte ganger erklært sin støtte for å gjøre barnehage mer rimelig. Under sin fars presidentkampanje beskrev hun planen som «en vel
  • 7 måter å møte andre omsorgspersoner på
    7 måter å møte andre omsorgspersoner på
    Omsorg kan være ensomt. Du kanskje vinker til andre nannyer på parken, men oppmerksomheten din er på barna du passer på og du har ikke tid for dyptgående samtaler. Du passer på en senior som er husebundet på grunn av sykdom, så du har ikke mye inter