Hvordan Pump Milk
Mødre kan ønske å pumpe morsmelk hvis de ikke klarer å direkte amme barnet sitt. Lære å uttrykke melk uten en baby i armene dine kan ta litt praksis , ifølge AskDrSears.com . Du kan velge mellom hånd uttrykk , manuell pumping eller automatisk , elektrisk pumpe for å møte dine behov for å pumpe morsmelk .
Hva du trenger
pumpe
Storage Manuell eller automatisk for morsmelk ( flasker eller melketanker poser)
Valgfritt - bilde av babyen eller et element av babyens (for eksempel et teppe )
Instruksjoner
uttrykke Breast Milk
1
Velg ditt foretrukne metode for pumping melk . I hånden uttrykk , bruker du hendene til å massere brystene for å uttrykke melken. Denne prosessen tar praksis og koordinering for å mestre. For en manuell pumpe , bruker du en håndholdt enhet som drives av din hånd og håndledd å pumpe melk . En automatisk , elektrisk pumpe opererer på batterier eller en stikkontakt . Denne pumpen kan være lettere og raskere enn de andre metodene , ifølge Womenshealth.gov .
2
Finn en diskret og behagelig sted å pumpe melk slik at du er avslappet og fokusert. Hvis du pumper på jobb , snakke med din overordnede om et rom som du kan bruke i løpet av denne tiden.
3
Stimulere melkenedgivingsrefleksen . Uten å spørre på en sulten baby, kan det hende du trenger litt inspirasjon til å oppmuntre til nedtur av melk . Du kan se på et bilde av babyen din, lukte et teppe eller klær element fra barnet ditt eller få en oppdatering på ditt barns aktiviteter fra sin omsorgsperson , ifølge AskDrSears.com .
4
Pump så ofte som barnet feeds . Dette vil sikre at melkeproduksjonen matcher barnets ernæringsbehov .
5
Velg en beholder til å lagre melk. Rene glass , BPA-frie plastflasker med tettsittende lokk eller melk lagring poser er alle trygge alternativer i henhold til Womenshealth.gov .
-
Ingen babyer er helt like, og det samme gjelder babyens søvnplaner. Hvor lenge den lille sover og hvor ofte er bare ett aspekt til babyens individualitet. Når det er sagt, å etablere en pålitelig søvnrutine på dagtid gir ikke bare en mindre grinete -
Som å være hjemme alene eller få en telefon, for mange store barn er det å gå hjem fra skolen en overgangsrite. Ikke bare er det på tide å endelig bli med i mengden av studenter som stokker frem og tilbake, det er også på tide for barna å spenne noen -
Å sette i karantene hjemme med barn er ikke lett for noen av oss, men det er det vi må gjøre for å bremse spredningen av koronaviruset. Men ingen sier at alle må like den. Faktisk, hvis du virkelig er i humør for å fortelle sannheten, bare spør barna
