Hvordan etablere en Feeding Rutine
Som ny forelder , kan du føler at du er konstant fôring , endre eller gynge spedbarn. En nyfødt vanligvis spiser hver to til tre timer, ifølge KidsHealth.org . En fôringsrutine for barnet ditt betyr ikke at du må mate henne på bestemte tider hver dag. Ved tuning på ditt barns matvaner og signaler, kan du komme inn i en fôring rutine som er sentrert på å møte hennes behov
. Du trenger
støtte pute
burp kluter
Nursing pads eller flaske
Basket eller lagring container
Komfortabel sitte
Fotskammel eller ottomanske
Instruksjoner
en
Velg en regelmessig fôring sted for barnet ditt. Spot blir kjent for babyen din og lar deg beholde alle nødvendigheter hendig. Teste forskjellige steder for å finne et sted som er behagelig og praktisk. The American Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org antyder en behagelig stol eller sofa i et felles område eller en seng .
2
Stock den vanlige fôring spot med nødvendigheter og komfort elementer for å hjelpe i fôring rutine . Organisere elementer som en støtte pute , rape kluter og ammeinnlegg i en kurv eller lagring container nær setet. Inkluder en fotskammel eller ottomanske å gjøre deg komfortabel mens du sykepleier eller bottlefeed din baby.
3
Spor babyens fôring økter i flere dager for å finne ut når og hvor ofte hun feeds . Dette hjelper deg å anslå når hun skal spise fremover , slik at du kan lage din daglige rutine for å inkludere disse fôring økter.
4
Lær signalene barnet ditt gir deg for å indikere at hun er klar til å spise , slik som rooting og gjør suger bevegelser. Når du først legger merke til disse signalene , starte fôring rutine . Hvis babyen din drikker formel , forberede og varme flasken. Ta et glass vann og andre elementer du ønsker for deg selv .
5
Sett deg ned i din fôring spot. Ordne noen produkter du vil bruke under fôring økten slik at du kan nå dem lett . Plasser din baby og støtte pute hvis du bruker en slik at hodet hennes er hevet høyere enn magen hennes .
6
mate babyen til hun er full. Hun viser at hun er ferdig å spise ved å trekke bort fra brystvorten eller nekte å suge . Hvis du amme , sykepleier babyen fra begge brystene , bytte etter ca 10 til 15 minutter .
7
Burp babyen din ved å støtte hodet og klappet henne godt tilbake . KidsHealth.org foreslår å bytte posisjoner hvis hun ikke rape og holde babyen oppreist i ca 10 til 15 minutter etter å ha spist .
-
Graviditet er én ting, men livet etter fødselen kommer ofte med en rekke psykiske og fysiske utfordringer. Så mange som én av fem kvinner lider av fødselsdepresjon, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Andre bekymringer inkluderer -
For de fleste foreldre er barns helse en stor bekymring. De bekymrer seg for å sørge for at barna deres har begrensninger på skjermtid, bruker mye tid på å være aktive og utvikler sunne vaner som inkluderer å spise et balansert kosthold. Men hvor lan -
Hvordan motivere barn til å gjøre lekser er på nesten alle foreldres sinn akkurat nå. Å få barn til å gjøre lekser er ikke alltid smertefullt. Faktisk kan det være direkte morsomt! I denne artikkelen vil jeg dele hemmeligheten om å motivere barnet
