• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

En oversikt over mating av babyen din

Hvis du ønsker en ny baby velkommen, må du ta noen avgjørelser om å mate dem. Selv om det kan føles overveldende eller til og med skremmende i begynnelsen, er det mange alternativer når det gjelder å mate babyen din.

Det er spennende å vite at du kan gi næring til babyen din, uansett hvilket fôringsvalg som passer best for familien din.

Det er mange alternativer for å mate babyen din – fra amming til blandet mating til bruk av donormelk til morsmelkerstatning.

Du kan ikke vite nøyaktig hvordan matopplevelsen din for spedbarn vil være eller hvilke ressurser du trenger før du er fordypet i opplevelsen (f.eks. etter at babyen din har kommet).

Du kan imidlertid bli klar over alternativene på forhånd, slik at du vet hvor du kan finne ressurser når du trenger dem.

Her er en oversikt over valgene du kan ta for å mate babyen din. Å lære om alternativene dine før babyen kommer, vil hjelpe deg å sikre at du har støtten og ressursene du trenger for å fortsette å ta valg som er best for deg og babyen din.

Amming

Amming er et fantastisk valg for mange familier, hvis mulig. Du må utdanne deg selv om fordelene med amming, hvordan du kommer i gang med amming og hvordan du håndterer spesielle omstendigheter du måtte møte.

Studier har vist at amming har mange helsemessige fordeler og et kraftig bindemiddel mellom mor og baby, men det krever også tid og støtte. Det er ikke nødvendigvis en enkel avgjørelse for noen å bestemme om de skal amme eller ikke.

Det finnes et vell av ressurser som kan hjelpe deg å ta den beste avgjørelsen for deg og babyen din.

• Grunnleggende om amming
• En oversikt over amming
• En oversikt over eksklusiv amming
• Formelfôring vs. amming
• Spørsmål og svar på amme
• Hvor kan man få ammehjelp for ammende mødre
• Hva er fordelene og ulempene med amming?

Formelfôring

Å velge å formelfeed krever også tid, ressurser og støtte. Her er noen ressurser for å hjelpe deg i gang:

• Fôring av spedbarnsblandingen med flaske
• Hva er kumelkformel?
• Velge en babyformel:Similac, Enfamil og mer
• Problemer med mating av babyflasker

Blandet fôring

Noen mennesker er kanskje ikke klar over at blandet fôring (for eksempel en kombinasjon av amming/pumpet melk/donormelk og morsmelkerstatning) er et annet alternativ.

Blandet fôring er et valg som fungerer for mange familier, og fungerer forskjellig for hver familie (det er derfor det kan være et praktisk alternativ).

Blandet fôring bruker en rekke fôringsalternativer kombinert på en måte som møter familiens unike behov.

Du kan for eksempel amme babyen din og supplere med morsmelkerstatning, bruke en blanding av donormorsmelk og morsmelkerstatning, eller bruke pumpemelk og morsmelkerstatning.

Amming er veldig tilpasningsdyktig og kroppen din vil tilpasse seg den tidsplanen du velger. Du kan amme babyen din om morgenen, men bruk morsmelkerstatning senere på dagen – blandet mat betyr å blande fôringstyper på en måte som fungerer best for deg og babyen din.

• Kan du amme og gi babyen formel?
• Hvordan kombinere bryst- og formelfôring
• Kan du blande morsmelk og morsmelkerstatning?

Spesielle forhold

Det er mange forskjellige spesielle omstendigheter du kan møte når du mater babyen din, fra allergier til helsebehov den lille kan ha.

• Formelalternativer for små med allergi
• Amming og spesielle behov for baby og mor
• Donormorsmelk for preemies
• Amming av en adoptert baby

Fast stoff

Når babyen din er klar til å inkludere faste stoffer og andre væsker i kostholdet sitt, blir spedbarnsmating en helt annen verden. Men det er spennende!

Du kan utforske alle måter å introdusere ny mat og drikke i babyens kosthold, for eksempel:

• Er frokostblanding en god første fast føde?
• Når er det OK for babyen din å drikke juice?
• Beste førstemat for babyer
• Når kan babyen din drikke vann?
• Fôrer babyen din med faste stoffer for tidlig?
• 7 tips for å starte babyen din på faste stoffer

Ta den beste avgjørelsen for deg og babyen

Å mate babyen din kan til tider være stressende når du navigerer for å finne verktøyene og ressursene som passer for deg og din familie. Å ha et støttesystem satt opp på forhånd kan virkelig hjelpe.

Det kan også bety å lære å stille spørsmål eller vurderinger fra andre utenfor din familiesituasjon som kan ha meninger om hva du bør gjøre.

Det er viktig å huske på at det ikke er noe "beste" valg for å mate en baby – bare det beste valget for din baby.

Fôringsvalg inkluderer ofte hensyn til familiestøtte, familiebudsjett, barnepassalternativer og timeplan.

Hvis du for eksempel velger å amme og trenger å gå tilbake på jobb med en gang, vil du da klare å pumpe? Vil formelmating fungere inn i familiebudsjettet og barnepasssituasjonen? Har du støtten som er nødvendig for å ta det fôringsvalget du synes er best?

Ikke vær redd for å se på det store bildet når du tar den endelige avgjørelsen, og husk at en stresset forelder ikke kommer til å kunne gi den beste omsorgen eller nyte opplevelsen like mye.

Et ord fra Verywell

Din matreise med babyen din er en spennende tid. Hvem elsker vel ikke mat? Se på dette som en mulighet til å finne en fôringsløsning som fungerer best for deg, babyen din og familien din.

Så vanskelig som det er å skru ned volumet på noe av presset du kanskje føler for å mate på en bestemt måte fra andre/sosiale medier/osv. Til syvende og sist må avgjørelsen være en som føles riktig for deg.

Når du tar en avgjørelse, er det fint å huske at ingenting noen gang er hugget i stein. Du kan alltid ombestemme deg eller gå tilbake til situasjonen hvis noe endrer seg.