• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Oversikt over mating av babyen din

Hvis du venter en ny baby, har du noen valg å gjøre om mating av dem. Mens det kan føles overveldende eller till og med innskrekende i begynnelsen, finnes det mange alternativer når det gjelder mating av babyen din.

Det er spennende å vite at du kan nære babyen din, uansett hvilket matevalg som fungerer best for familien din.

Det finnes mange alternativer for mating av babyen din – fra amming til blandet mating til bruk av donormelk til erstatningsmating.

Du kan ikke vite nøyaktig hvordan din spædbarns mating-opplevelse vil bli eller hvilke ressurser du vil trenge før du er mitt i opplevelsen (f.eks. etter at babyen din har ankommet).

Likevel kan du bli klar over alternativene på forhånd slik at du vet hvor du kan finne ressurser når du trenger dem.

Her er en oversikt over valgene du kan gjøre for mating av babyen din. Å lære om alternativene dine før babyen kommer vil hjelpe deg med å sikre at du har støtten og ressursene du trenger for å fortsatt gjøre valg som er best for deg og babyen din.

Amme

Amme er et fantastisk valg for mange familier, hvis mulig. Du vil trenge å utdanne deg selv om fordelene med amming, hvordan du kommer i gang med amming, og hvordan du håndterer eventuelle spesielle omstendigheter du kan møte.

Studier har vist at amming har mange helsefordeler og er et kraftig bindingsverktøy mellom mor og baby, men det krever også tid og støtte. Det er ikke nødvendigvis et enkelt valg for noen å bestemme om de skal amme eller ikke.

Det finnes en mengde ressurser som kan hjelpe deg med å ta det beste valet for deg og babyen din.

• Ammegrunnleggende
• Oversikt over amming
• Oversikt over eksklusiv amming
• Erstatningsmating vs. amming
• Amme-spørsmål og svar
• Hvor finne ammehjelp for ammende mødre
• Hva er fordelene og ulempene ved amming?

Erstatningsmating

Å velge erstatningsmating krever også tid, ressurser, og støtte. Her er noen ressurser for å hjelpe deg i gang:

• Flaskemating av din spedbarn med erstatning
• Hva er ku-melk erstatning?
• Velge en babyerstatning: Similac, Enfamil & mer
• Baby-flaskemating problemer

Blandet mating

Noen kanskje ikke er klar over at blandet mating (for eksempel, en kombinasjon av amming/pumpet melk/donormelk og erstatning) er et annet alternativ.

Blandet mating er et valg som fungerer for mange familier, og fungerer annerledes for hver familie (som er grunnen til at det kan være et praktisk alternativ).

Blandet mating bruker en rekke matealternativer kombinert på en måte som møter din families unike behov.

For eksempel kan du amme babyen din og supplere med erstatning, bruke en blanding av donormorsmelk og erstatning, eller bruke pumpet melk og erstatning.

Amming er veldig tilpasningsdyktig og kroppen din vil justere seg til timeplanen du velger. Du kan amme babyen din om morgenen, men bruke erstatning senere på dagen – blandet mating betyr å blande matetyper på en måte som fungerer best for deg og babyen din.

• Kan du amme og gi babyen din erstatning?
• Hvordan kombinere bryst- og erstatningsmating
• Kan du blande morsmelk og spædbarnserstatning?

Spesielle omstendigheter

Det finnes mange ulike spesielle omstendigheter du kan møte når du mater babyen din, fra allergier til helsebehov den lille din kan ha.

• Erstatningsalternativer for små barn med allergier
• Amme og spesielle behov for baby og mor
• Donormorsmelk for for tidlige babyer
• Amme et adoptivbarn

Fast mat

Når babyen din er klar for å innføre fast mat og andre væsker i kosten sin, blir spædbarnsmating en helt annen verden. Men det er en spennende en!

Du kan utforske alle måter å innføre nye matvarer og drikkevarer i babyens kost, som:

• Er kornmjøl en god første fast mat?
• Når er det OK for babyen din å drikke juice?
• Beste første mat for babyer
• Når kan babyen din drikke vann?
• Mating av babyen fast mat for tidlig?
• 7 tips for å starte babyen på fast mat

Ta det beste valet for deg og babyen

Mating av babyen din kan være stressende på tider mens du navigerer i å finne verktøy og ressurser som er riktige for deg og familien din. Å ha et støttenettverk på plass på forhånd kan virkelig hjelpe.

Det kan også bety å lære å håndtere spørsmål eller dommer fra andre utenfor din familiesituasjon som kan ha meninger om hva du bør gjøre.

Det er viktig å holde i hu at det ikke finnes noe «beste» valg for mating av en baby – bare det beste valet for din baby.

Matevalg innebærer ofte å vekte inn familiestøtte, familieøkonomi, barnehagealternativer, og tidsplan.

For eksempel, hvis du velger å amme og må gå tilbake til jobb med en gang, vil du klare å pumpe? Vil erstatningsmating funke inn i familieøkonomien og barnehagesituasjonen? Har du støtten nødvendig for å gjøre det matevalget du tror er best?

Ikkje vær redd for å se på det store bildet når du tar ditt endelige valg og å huske at en stresset forelder ikke vil kunne gi den beste omsorgen eller nyte opplevelsen like mye.

Et ord fra Verywell

Din mate-reise med babyen din er en spennende tid. Hvem elsker ikke mat, rett? Se på dette som en mulighet til å finne en mateløsning som fungerer best for deg, babyen din, og familien din.

Så vanskelig det er å slå av volumet på noe av presset du kan føle for å mate på en visst måte fra andre/sosiale medier/etc. I siste ende må valget være ett som føles riktig for deg.

Når du gjør et valg, er det fint å huske at ingenting er satt i stein. Du kan alltid endre mening eller se på situasjonen på nytt hvis noe endres.