• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Å innse at du er en pappa

Å innse at du er en pappa

Når bør det slå deg at du er pappa? For noen nybakte fedre er det mens de fortsatt venter barnet. For andre skjer det raskt når babyen er født eller når de først holder barnet. Men noen ganger skjer det ikke før senere, og det er også greit.

Med alt som skjer de første dagene, innser du kanskje ikke at du er far før første gang babyen din tar tak i fingeren din eller første gang han smiler til deg. For noen fedre kan det hende at det ikke en gang skjer før første gang babyen sier "far". Hvis du ikke føler deg som en far, må du sannsynligvis bruke mer tid på å knytte bånd til babyen din.

Den nye pappas rolle

Å vite hvilken rolle han skal ta den første måneden etter at babyen er født, kan være vanskelig for en nybakt far. Rollen til den nybakte moren er godt definert, men pappaer vet ikke alltid hva som forventes av dem. Og ulike familier vil ha ulike behov og forventninger, noe som kan gjøre ting enda mer forvirrende.

Når du prøver å bestemme din rolle, kan det hjelpe å bare ta en prat med den nybakte moren for å finne ut hva familien din trenger fra deg. Bør du prøve å være hjemme fra jobb i noen uker? Bør du hjelpe til med å ta vare på babyen – for eksempel å ta over mating og skifte bleier – eller bør du bare hjelpe til i huset?

Hvis mor ønsker å bruke mesteparten av tiden sin på å knytte bånd til babyen sin, kan det være svært nyttig å la far overta noen ekstra husarbeid. Så du kan vaske, lage mat eller kjøpe dagligvarer, hvis det ikke er ting du allerede gjør. For en nybakt mor som bare trenger å ta igjen søvnen, kan det være nyttig å ta over med babyen en stund og gi mamma en pause.

Håndtering av negative følelser

En fars rolle kan også formes av følelsene hans overfor sin nye baby. Selv om du kanskje forventer at alle fedre vil føle kjærlighet, stolthet og glede overfor babyen sin, føler noen i stedet harme og sjalusi, fordi de kanskje ikke lenger har partnerens fulle oppmerksomhet. Hvis du opplever at du har noen av disse følelsene, gjør det du kan for å hjelpe deg med å overvinne dem før de skader forholdet ditt til barnet ditt. Du kan enten finne noen andre til å se på babyen slik at du har litt spesiell tid alene med partneren din, eller du kan gjøre en innsats for å engasjere deg mer og gjøre flere ting sammen med henne og babyen din.