• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Verlatingsangst:het gemakkelijker maken voor iedereen

Verlatingsangst:het gemakkelijker maken voor iedereen

Geen enkele gezonde peuter kan vermijden om door het moeilijke proces van scheiding en individuatie te gaan. Je kunt niet elke minuut van de dag bij je kind blijven en zelfs als je dat zou kunnen, zou dat niet voor alles zorgen. Verlatingsangst komt voort uit het conflict tussen de drang naar onafhankelijkheid van uw kind en haar behoefte aan veiligheid. Je kunt dat conflict niet laten verdwijnen, wat je ook doet. Maar u kunt uw kind helpen in haar strijd met dat conflict.

Probeer je allereerst niet te ergeren aan het gejammer en vastklampen van je peuter. Beschouw het in plaats daarvan als een compliment. Als je er niet in was geslaagd een warme en liefdevolle relatie met je kind op te bouwen, zou het haar waarschijnlijk niets schelen als je wegging. Dus draag met de tranen en driftbuien. Het feit dat je peuter zo'n ophef maakt als je weggaat, laat zien dat ze van je houdt.

Kinderbeveiliging

Probeer tijdens het tweede jaar van uw kind geen grote veranderingen in levensstijl aan te brengen. Door hem in een andere situatie te plaatsen, zal zijn onzekerheid en scheiding dramatisch toenemen. Als je het bijvoorbeeld aankunt, stel dan het aannemen van een baan waarbij je van kinderdagverblijf moet veranderen (of zet hem voor de eerste keer in de dagopvang) uit tot na de tweede verjaardag van je kind.

Waarschijnlijk is het belangrijkste dat u kunt doen om de angst van uw kind over scheiding te verminderen, haar een evenwicht te bieden tussen vrijheid en veiligheid. Onafhankelijkheid komt voort uit de combinatie van deze twee voorwaarden:de mogelijkheid hebben om op eigen houtje op pad te gaan en je veilig genoeg voelen om het te doen.

Als je de vrijheid van je peuter vergroot maar haar een gevoel van veiligheid ontzegt, zal je kind, vol angst, ploeteren. (Laat uw peuter dus niet alleen voor langere tijd alleen in haar kamer, denkend dat ze hierdoor onafhankelijker zal worden. Dat is niet het geval.)

Aan de andere kant, als u uw kind veel veiligheid maar weinig vrijheid geeft, zal uw kind waarschijnlijk extreem verlegen of zeer opstandig worden. Hoe dan ook, u zult de strijd van uw kind voor uiteindelijke en onvermijdelijke onafhankelijkheid veranderen in een zwaar bevochten strijd.

Omdat vrijheid noch veiligheid alleen de onafhankelijkheid van uw kind vergemakkelijken, moet u streven naar een evenwicht tussen beide:

• Probeer er voor je kind te zijn wanneer hij je nodig heeft. Je bent nog steeds de 'thuisbasis'. Wanneer je peuter erom vraagt, moet hij weten dat je hem de zekerheid geeft die hij nodig heeft. Deze kennis zal op zijn beurt de moed van uw kind versterken om zelfstandig op pad te gaan.
• Bied uw peuter tegelijkertijd een veilige omgeving waarin hij bijna vrij spel heeft.
• Als verlatingsangst bijzonder pijnlijk lijkt voor uw kind, verwen hem dan om hem te helpen zich veiliger te voelen. Je peuter heeft misschien een beetje baby's nodig, wat prima is zolang het niet eeuwig duurt. Behandel hem net zoals je zou doen als hij ziek zou zijn:douche hem met extra aandacht en zorg.
• De angst van uw peuter kan leiden tot nachtmerries of slaapstoornissen, vooral de voor de hand liggende situatie dat u niet in slaap kunt komen zonder dat u in de kamer bent, bij voorkeur terwijl u hem vasthoudt. Hij kan uren schoppen en schreeuwen en huilen als je hem alleen in zijn wieg laat. Als dat zo is, geef jezelf dan toestemming om naast hem te zitten totdat hij in slaap valt; doe dit een week of zo. Dan, als zijn angst een beetje begint af te nemen, keer je geleidelijk terug naar de slaaproutines die je meer bewegingsvrijheid geven.