• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe u uw peuter kunt voorbereiden op scheiding?

Hoe u uw peuter kunt voorbereiden op de scheiding

Bovenal kan uw eigen houding uw kind helpen haar angst te overwinnen. Uw zelfvertrouwen zal het zelfvertrouwen van uw peuter vergroten. Je opgewektheid zal haar tranen helpen verminderen. Jouw onbevreesdheid zal haar helpen haar eigen angsten los te laten. Jouw aanmoediging zal haar gevoel van competentie vergroten.

Naast het uitstralen van zelfvertrouwen, kun je een aantal andere stappen nemen die effectief kunnen zijn om de verlatingsangst van je peuter te verminderen, zelfs voordat je de deur uitgaat:

• Speel vaak kiekeboe of verstoppertje met je peuter. Games van verdwijning en wederverschijning zullen helpen om het begrip van 'objectvastheid' van uw kind te versterken. Ze leveren concreet bewijs dat je "weg kunt gaan", maar je zult altijd terugkomen.
• Laat je peuter weten hoeveel je van haar houdt en haar zal missen als je weg bent. Als je terugkomt, prijs dan de moed van je kind. Vertel haar hoe trots je op haar bent, hoe dapper ze was en nogmaals hoeveel je van haar houdt.
• Erken en probeer zoveel mogelijk de angsten en het verdriet van je peuter te verlichten. (Hoewel uw kind nog steeds bang zal zijn, kunnen uw inspanningen de intensiteit en duur van haar angst verminderen.)
• Plan speciale activiteiten voor je oppas en je peuter en laat je kind weten hoeveel plezier ze zal hebben als jij weg bent.
• Vraag je babysitter om je kind mee te nemen naar het favoriete park of de speeltuin van je kind voordat je vertrekt. Het kan voor uw kind gemakkelijker zijn om u te verlaten dan om u haar te laten verlaten. (Zorg ervoor dat u uw kind laat weten dat u er niet zult zijn als ze terugkomt uit het park. Dit kan een onaangename verrassing zijn.)
• Maak goed gebruik van de elektronische oppas. Maak een videofilm van jezelf terwijl je een van de favoriete boeken van je peuter leest of een paar favoriete liedjes zingt. Je (menselijke) oppas kan ze spelen terwijl je weg bent.
• Als het nog geen bedtijd is (of verder) wanneer je terugkomt, plan dan een speciale activiteit die je met je kind gaat doen zodra je thuiskomt. Laat je peuter van tevoren weten wat je plan is.
• Zorg ervoor dat de eerste paar uitstapjes, afgezien van uw kind, kort zijn (niet meer dan een uur). Zo kan je peuter wennen aan het idee dat je relatief snel weg kunt gaan en weer terug kunt komen. Naarmate uw peuter meer gewend raakt aan het idee - zo niet meer op zijn gemak - kunt u geleidelijk de tijd dat u wegblijft verlengen.