• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

9 redenen waarom je peuter een aanval van toorn kan hebben

De meeste ouders zijn bekend met toornaanvallen. Ze zijn volledig normaal, allicht een beetje frustrerend voor jou als ouder. Wanneer je kind een toornaanval krijgt, is je kniejerk reactie om ze direct te kalmeren.

Dit kan een beetje lastig zijn wanneer je niet weet waarom je kind een toornaanval heeft – vooral als ze op een leeftijd zitten waar ze nog leren om effectief te communiceren. Toornaanvallen variëren in intensiteit van stil huilen tot schreeuwen en trappen. Ze zijn het meest voorkomend tussen de 1 en 3 jaar.

Een toornaanval kan duren van 3 tot 15 minuten en soms bezorgd makend zijn. Maar in de meeste gevallen zijn ze niets om je zorgen over te maken en gaan ze snel voorbij. Hier is wat je over toornaanvallen moet weten.

Waarom heeft mijn peuter een toornaanval?

Om je peuter te helpen door hun toornaanval heen, moet je eerst begrijpen waarom ze de toornaanval hebben. Doen ze het omdat ze niet hun weg krijgen? Of zijn ze gefrustreerd over de situatie?

 "Onze kleine peuters hebben niet de capaciteit om hun emoties zelf te reguleren. Dit betekent dat als het alledaagse leven gebeurt – zoals een programma dat eindigt, een vriend die een speelgoedje pakt, of geen macaroni met kaas voor het middageten – hun fight-or-flight reflex getriggerd kan worden," zegt Jessica VanderWier, oprichter van Our Mama Village en geregistreerde ouderschaps- en kinderpsychotherapeut, met een master in counseling psychologie.

Meestal zijn er verschillende redenen achter de toornaanvallen van je peuter. Hier zijn de meest voorkomende redenen voor een toornaanval van een peuter.

1. Je kind heeft honger. Soms is de oorzaak van de toornaanval van je kind best simpel: ze hebben honger. In de meeste gevallen zal het geven van eten een einde maken aan hun toornaanval.
2. Je peuter is moe. Wanneer peuters moe zijn, hebben ze moeite om dat te communiceren, wat ertoe kan leiden dat ze een toornaanval krijgen. Als je kind een toornaanval heeft omdat ze moe zijn, zul je misschien merken dat ze traag en irritabel zijn of weigeren om zich te bezighouden met activiteiten.
3. Je kind is overstimuleerd. Als je kind overstimuleerd is, kan dit ertoe leiden dat ze een toornaanval krijgen. Je kind kan overstimuleerd raken door helder licht of luid ruis. Als dit het geval is, kunnen ze hun ogen bedekken of hun handen over hun oren leggen.
4. Je kind is gefrustreerd. Frustratie is een grote reden waarom veel peuters toornaanvallen krijgen. Dit kan zijn omdat je ze nee zei of ze een speelgoedje willen. In deze gevallen kun je hun toornaanvallen negeren en het zal voorbijgaan zodra hun aandacht verschuift naar iets anders.
5. Je kind wil je aandacht. Nog een veelvoorkomende reden waarom peuters toornaanvallen krijgen, is simpelweg dat ze je aandacht willen. Ze willen misschien dat je ze oppakt of even aait. Alleen dit al kan hun toornaanvallen verlichten.

Toch moet je niet altijd ingeven als je kind een toornaanval heeft gewoon om je aandacht te krijgen, zoals als je bezig bent of werkt. Ze negeren kan aanvoelen als foltering op het begin, maar op de lange termijn helpt het hen om meer onafhankelijk te worden en een stevigere greep op hun emoties te krijgen.

Wanneer moet ik me zorgen maken over de toornaanvallen van mijn peuter?

Toornaanvallen zijn een normaal en gezond deel van de ontwikkeling van je kind. Een studie toont aan dat ongeveer de helft van de kinderen wekelijks toornaanvallen ervaart. Deze toornaanvallen werden gemeld als licht en duurden gemiddeld enkele minuten.

In zeldzame gevallen kan de toornaanval van je peuter een teken zijn van een onderliggend probleem. De intensiteit en frequentie van de toornaanvallen van je kind kunnen wijzen op of dit het geval is.

"De leeftijdsrange voor toornaanvallen is ongeveer 1 jaar tot 5 jaar. Het kan zorgen als het kind blijft toornen in leeftijden erboven," zegt Amna Husain, MD, een gecertificeerde kinderarts en oprichter van Pure Direct Pediatric. "Andere zorgen zijn schadelijk gedrag tegen zichzelf of anderen, of nieuw of ongebruikelijk gedrag tijdens toornaanvallen."

Als je merkt dat de toornaanvallen van je kind frequent en intens zijn, en het kalmeren ervan bijna onmogelijk is, kan er een ander probleem speelen. Hier zijn enkele dingen die de toornaanvallen van je kind kunnen veroorzaken.

Angst

Het kan vreemd lijken dat je peuter angst ervaart, maar veel kinderen ervaren angst in uiteenlopende vormen. Sommige kinderen kunnen gediagnosticeerd worden met een angststoornis, anderen ervaren angst door stress of trauma.

"Angst is een andere reden voor toornaanvallen bij peuters. Als je hebt opgemerkt dat je kind moeite heeft met slapen of wakker wordt met nachtmerries, en frequente toornaanvallen heeft, kan je kind angst ervaren en moet je contact opnemen met je kinderarts," zegt Navya Mysore, MD, huisarts bij One Medical in New York City.

Aandachtsgebrek/Hyperactiviteitsstoornis (ADHD)

ADHD is een veelvoorkomende aandoening die kinderen van alle leeftijden beïnvloedt en vaak ongediagnosticeerd blijft. Enkele van de meest voorkomende symptomen van ADHD zijn hyperactiviteit, impulsiviteit en onaandachtigheid.

Een kind met ADHD zal zich vaak gefrustreerd voelen bij het aanpakken van situaties die symptomen van hun aandoening triggeren en dit kan toornaanvallen veroorzaken. Hoewel peuters zelden gediagnosticeerd worden met ADHD, toont onderzoek aan dat kinderen vanaf 4 jaar de aandoening kunnen hebben.

Autisme

Peuters op het spectrum zijn meer geneigd tot toornaanvallen dan die die dat niet zijn. Veel kinderen op het spectrum worstelen ook met sensorische overstimulatie. Dit treedt op wanneer een van hun zintuigen overstimuleerd raakt.

Voor kinderen met autisme hoeft het licht niet te helder of het geluid niet te luid te zijn om overweldigd te raken. Peuters met autisme kunnen dit niet communiceren, dus ze krijgen een toornaanval.

Amy Nasmran, PhD

Sommige peuters die gevoeliger zijn voor omgevingsreizen, kunnen een toornaanval krijgen door overweldigd te raken door de omgeving, zoals te veel lawaai, jeukende kleding, of in grote menigten.

— Amy Nasmran, PhD

Amy Nasmran, PhD, is een gecertificeerde ouder-kind interactietherapie (PCIT) therapeut.

Humeurstoornissen

Sommige kinderen lijden aan humeurstoornissen. De verstorende humeurdysregulatiestoornis (DMDD) is een recente aandoening die veelvoorkomend is bij kinderen. Kinderen met depressie zijn met name geneigd tot toornaanvallen. Onderzoek toont aan dat kinderen die depressief zijn, geneigd zijn zichzelf te kwetsen tijdens een toornaanval.

Toornaanvallen gebeuren om veel redenen. Het is belangrijk voor ouders om de oorzaak van de toornaanvallen van hun kinderen te vinden. Dit helpt je er beter mee om te gaan.

"Een paar veelvoorkomende redenen waarom toornaanvallen gebeuren: het kind is overweldigd, het kind is moe; het kind heeft honger; het kind wil een speelgoedje of activiteit die ze niet kunnen hebben; het kind wil een situatie verlaten; het kind wil zich niet bezighouden met een taak; het kind heeft een pauze nodig; ouders zijn overweldigd en gestrest, of er is een grote verandering in het leven van het kind – en de lijst gaat nog door. Nieuwsgierig blijven naar de 'waarom' achter de toornaanval kan je helpen om te weten hoe je je kind het beste kunt ondersteunen," zegt VanderWier.

Hoe om te gaan met de toornaanval van je peuter

Het kan overweldigend zijn als je peuter een toornaanval krijgt, maar manieren vinden om er op een gezonde en effectieve manier mee om te gaan is belangrijk. Probeer kalm te blijven terwijl je de bron van de toornaanval zoekt.

Als je kind een toornaanval krijgt gewoon om hun weg te krijgen, moet je niet ingeven. In dit geval is negeren het beste wat je kunt doen. Als je je peuter kunt afleiden, zal het verschuiven van hun aandacht een einde maken aan hun toornaanval.

Als ze een toornaanval hebben over een speelgoedje dat ze niet mogen hebben, probeer ze dan te betrekken bij een andere activiteit. Je kunt je kind ook helpen om situaties te vermijden die hun toornaanvallen triggeren, zoals een overvol kamer bijvoorbeeld.

Als je kind ouder is dan 4 en nog steeds toornaanvallen heeft, moet je met je huisarts spreken. Zeer gewelddadige toornaanvallen die leiden tot zelfbeschadiging of letsel aan anderen, kunnen ook een reden voor zorgen zijn.

Een woord van Verywell

Toornaanvallen zijn normaal en in sommige gevallen tonen ze zelfs aan dat je kind gezond ontwikkelt. Toch kunnen ze frustrerend zijn voor ouders, vooral als ze frequenter voorkomen. Het is belangrijk om te onderzoeken waarom je kind een toornaanval heeft om ze erdoorheen te helpen.

Hoewel het moeilijk kan zijn, helpt het om kalm te blijven wanneer je peuter een toornaanval heeft. Kinderen groeien uit toornaanvallen uit naarmate ze ouder worden en een stevigere greep krijgen op hun emoties en communicatievaardigheden.