Verkoudheid remedie voor een 2-jarige
Als ouder zul je je waarschijnlijk vaak bezighouden met het behandelen van je kleintje voor kleine ziekten – zoals de gewone verkoudheid – gedurende de kindertijd. Een verkoudheid is een virale ziekte die vaak een verstopte of lopende neus, keelpijn en hoest veroorzaakt, volgens de website van de American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. Na bevestiging door de kinderarts dat het een verkoudheid is en niets ergers, zijn er dingen die je thuis kunt doen om je kindje beter te laten voelen.
Verkoudheidsmedicijnen
Bij het behandelen van de verkoudheid van je kind, denk je misschien aan een verkoudheidsmiddel zonder recept om de symptomen te behandelen. Bij jonge kinderen is dit echter niet aanbevolen. Studies tonen aan dat deze medicijnen niet goed werken voor kinderen onder de 6 jaar, volgens HealthyChildren.org. Bovendien kunnen verkoudheidsmiddelen zonder recept soms ernstige bijwerkingen hebben. Deze medicijnen mogen NOOIT aan kinderen onder de 2 jaar gegeven worden. Als je kleintje koorts heeft en ongemakkelijk is, kan ibuprofen of enkelvoudig paracetamol gegeven worden. Raadpleeg EERST altijd de kinderarts voordat je koortsverlagende medicijnen of enige andere medicatie geeft.
Extra Rust
Moedig je kleintje aan om zoveel mogelijk te rusten. Gebruik deze tijd om te knuffelen en hem de extra aandacht te geven die hij nodig heeft terwijl hij ziek is. Lig in bed of op de bank met hem en lees boeken samen, vertel verhalen, kijk een film of kleur.
Extra Vocht
Bied je 2-jarige veel vocht aan gedurende de duur van haar verkoudheid. Het is belangrijk om haar voldoende gehydrateerd te houden. Blijf bij water of 100% fruitsap; vermijd drankjes met cafeïne. Maak je kind een warme thee, een natuurlijk verkoudheidsmiddel aanbevolen op DrGreene.com. Meng de volgende ingrediënten en breng ze aan de kook: 2 koppen water, sap van één citroen, schil van een halve citroen, 2 teentjes knoflook, 1/8 theelepel cayennepeper en gesneden gember. Zeef het mengsel en voeg voldoende honing toe om te zoeten. Laat het drinkje afkoelen tot het veilig is voor je kind om te drinken, en laat hem erop slippen. Elk van de ingrediënten heeft bewezen natuurlijke anti-verkoudheidseigenschappen.
Neusverstoppingsverlichting
Neusverstoppingsverlichting door een verkoudheid kan je kind ongemakkelijk maken en het moeilijk maken om te eten of te drinken. Maak de sinusgangen vrij met een zoutwater neusspray, en zuig daarna de neus leeg met een rubber zuigbol, adviseert KidsHealth. Als alternatief, laat een koude-mist vochtigkeitsverhoger draaien in zijn kamer om de lucht vochtig te houden tijdens het slapen. Heetwater verdampers worden niet aanbevolen voor jonge kinderen vanwege brandgevaar. Je kunt je kindje ook op een extra kussen leggen wanneer hij ligt, wat kan helpen om iets makkelijker te ademen.
Te eten dingen
Hoewel je kind misschien niet veel eetlust heeft terwijl hij ziek is, is het belangrijk dat hij eet. Serveer kippennoodsoep, die normaal hoog in natrium zit. Deze hogere natriumgehalte – met name in bliksoep – maakt het moeilijk voor een verkoudheidsvirus zich te vermenigvuldigen, volgens DrGreene.com. De stoom van kippennoodsoep kan ook tijdelijk neusverstoppingsverlichting geven omdat het de snelheid van slijm door de neus verhoogt.
Verkoudheden voorkomen
Neem voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat je kind nog een verkoudheid opkrijgt. Vermijd hem naar mensen te brengen die je weet dat ziek zijn. Leer hem de juiste manier om zijn handen te wassen en help hem dit de hele dag te doen, vooral wanneer je niet thuis bent. Zing "Lang zal ze leven" twee keer met je peutertje terwijl hij zijn handen wast om het leuk te maken en te laten zien hoe lang hij moet wassen, adviseert de Centers for Disease Control and Prevention. Laat zien hoe je handen nat maakt, ze insapt met zeep, schuurt, afspoelt en goed afdroogt. Leer je peutertje hoe je een zakdoekje gebruikt om je neus te vegen. In plaats van in de lucht of in je handen te hoesten, laat zien hoe je in je bovenarm hoest om bacteriën van je handen fern te houden. Vertel hem dat het belangrijk is om nooit te hoesten of te niezen in de richting van een ander. Dit helpt voorkomen dat je kind zijn ziekte verspreidt wanneer hij ziek is.
-
Voordat ik mijn kinderen had, wist ik eigenlijk niet wat een doula was. Ik dacht dat ze hippies waren die je met patchouli inreven, je BENT moeder aarde fluisterden en klonken als je ze betrad om bij een anesthesioloog te komen. De waarheid is dat do -
Het is geen geheim dat veel ouders zich uitgebrand voelen. Tussen de eisen van werk, school en thuissituatie kunnen moeders en vaders nooit een pauze lijken te vangen, maar een nieuwe 42-landenstudie suggereert dat ouderlijke uitbranding gedreven kan -
Er is een opmars in de populariteit van langeafstandswandelen. De Appalachian Trail Conservancy publiceert statistieken van wie een doorwandeling van de 2.100 mijl (3.380 km) probeerde, per decennium, en de cijfers zijn gestegen van slechts 14 doorw
