Wanneer kan mijn peuter slapen met een kussen?

Of de bedtijd bij jou thuis begint met een verhaaltje, een slaapliedje of een verpleegsessie, de regels voor veilig slapen zijn altijd hetzelfde. Je kent ze nu waarschijnlijk uit je hoofd - baby's zouden alleen moeten slapen, op hun rug, in een wieg. Er mag helemaal niets in die wieg naast je baby liggen, met uitzondering van een fopspeen.

Toen je je ingebakerde kleintje voor het eerst in bed legde, zag het er misschien een beetje vreemd uit om ze midden op hun kale matras te zien liggen. Maar toen de nachten weken werden en de weken maanden, raakte je er waarschijnlijk aan gewend. Op een gegeven moment begin je je misschien af ​​te vragen wanneer je een kussen moet introduceren.

Peuters kunnen na de leeftijd van 2 jaar met een kussen slapen, maar niet zomaar een kussen is nog veilig. Kussens kunnen nog steeds een verstikkingsrisico vormen voor jonge kinderen, dus het is belangrijk om de juiste te kiezen.

"Alle kinderen ontwikkelen zich in verschillende snelheden, en voor sommigen kan een kussen vóór de leeftijd van 2 nog steeds een verstikkingsrisico vormen", zegt Po-Chang Hsu, MD, een expert op het gebied van medische inhoud bij Sleeping Ocean. "Zelfs dan moet een veilig kussen voor een peuter wat steviger zijn." Lees meer over welke soorten kussens geschikt zijn voor peuters en enkele veiligheidsmaatregelen om in gedachten te houden.

Wanneer is het veilig voor mijn peuter om met een kussen te slapen?

Peuters kunnen vanaf de leeftijd van 2 jaar met een kussen slapen. Hoewel het risico op wiegendood (SIDS) is geweken na de eerste verjaardag van een baby, worden kussens nog steeds als een verstikkingsrisico beschouwd. Dit risico is lager op de leeftijd van 2, maar een standaard kussen voor volwassenen is mogelijk niet geschikt.

Op deze leeftijd moet een kussen klein en stevig zijn om als veilig te worden beschouwd. "Als je besluit dat je peuter klaar is voor een kussen, houd er dan rekening mee dat de grote donzige kussens die je eigen bed sieren waarschijnlijk niet de juiste pasvorm zijn", merkt Harvey Karp, MD, FAAP, een kinderarts en de CEO van Happiest Baby op.

Onthoud ook dat er geen haast is om je peuter een kussen te geven. Sterker nog, hoe langer ze zonder gaan, hoe beter.

"De waarheid is dat de meeste kleine kinderen prima slapen zonder kussens", zegt Dr. Karp. "Ik raad aan om pas na de eerste verjaardag een deken in de wieg te gebruiken en te wachten met het gebruik van een kussen totdat je kind overgaat van de wieg naar een bed. Dit kan pas zijn als ze hun derde verjaardag of zelfs later hebben bereikt."

Elke peuter is anders. Raadpleeg een kinderarts als je vragen hebt over het laten slapen van je peuter met een kussen.

Voordelen van slapen met een kussen

Als je met een kussen slaapt, vind je dat waarschijnlijk prettig omdat het je ruggengraat ondersteunt. Comfort is het belangrijkste voordeel van slapen met een kussen. Maar kleintjes die gewend zijn om zonder kussen te slapen, zullen zich hoogstwaarschijnlijk in een positie rollen die het beste aanvoelt zonder kussen. Je hoeft je peuter eigenlijk alleen een kussen voor te stellen als hij of zij zich daardoor gezelliger in bed zal voelen.

Veiligheidsmaatregelen

Peuters kunnen met een kussen slapen nadat ze 2 jaar zijn geworden. Er zijn echter enkele belangrijke veiligheidsmaatregelen waarmee u rekening moet houden wanneer u uw peuter een kussen introduceert.

Kies een klein en stevig kussen

Er zijn een paar redenen waarom je specifiek voor een klein en stevig eerste kussen voor je peuter zou moeten kiezen. Ten eerste kunnen kussens op deze leeftijd nog steeds een verstikkingsrisico vormen, vooral als ze groot en donzig zijn.

Grote, zachte kussens geven uw peuter mogelijk geen goede neksteun. Aangezien het lichaam van uw kind nog klein en onderontwikkeld is, kan een te groot kussen het lichaam in een positie brengen die de ruggengraat belast.

"Een dik kussen kan oncomfortabel zijn voor de kleine nek en ruggengraat van uw kind, die zich nog aan het ontwikkelen zijn", legt Dr. Karp uit. "Zoek in plaats daarvan naar een klein, plat, stevig kussen dat het hoofd omhult en ondersteunt zonder dat uw peuter zich hoeft te belasten."

Pas op voor allergieën

Kussens kunnen bij jonge kinderen allergieën veroorzaken. Als u veel niezen of rode jeukende ogen ziet sinds u een kussen heeft geïntroduceerd, kan dit de oorzaak zijn. Om allergieën veroorzaakt door kussens te verminderen, vervangt u ze na een jaar of twee. Het gebruik van een hypoallergeen omhulsel over het kussen kan ook werken, maar zorg ervoor dat het goed aansluit.

"Hypoallergene modellen zijn altijd een veiligere optie", zegt Dr. Hsu. "Het is ook handig om een ​​ademend kussen te hebben om de thermoregulatie tijdens de slaap te bevorderen. Ouders willen misschien een natuurlijke kussensloop toevoegen, zoals katoen of bamboe, voor een beter ademend vermogen."

Hoe later, hoe beter

Je hoeft je peuter geen kussen te geven alleen omdat ze 2 worden. Het is over het algemeen het veiligst om zo lang mogelijk te wachten met het introduceren van een kussen. "Kinderen woelen en draaien vaak in bed en kunnen uiteindelijk met hun gezicht in het kussen drukken zonder de mogelijkheid om terug te rollen", merkt Dr. Hsu op. Hoe ouder en sterker uw kind wordt, hoe kleiner de kans dat hij vast komt te zitten in een positie waarin het kussen zijn ademhaling zou kunnen blokkeren.

Kussens kunnen ook nieuwe risico's opleveren als uw baby een peuter wordt. "Als je een kussen geeft aan een peuter die nog steeds in de wieg slaapt, kan de kleintje het kussen ook gebruiken als een boost om eruit te klimmen", zegt dr. Hsu. "Dit kan tot verwondingen leiden."

Een woord van Verywell

Je baby moet zonder kussen slapen tot hij minimaal 2 jaar oud is. Zelfs dan moet het kussen dat ze gebruiken klein en stevig zijn. Er is ook geen haast om een ​​kussen te introduceren. Overweeg om te wachten tot je je kind naar een peuterbed verplaatst of zelfs langer.

Als een kussen je peuter ouder dan 2 jaar helpt om comfortabeler te slapen, kun je vol vertrouwen een peuterveilig kussen introduceren. Neem contact op met uw kinderarts als u vragen of opmerkingen heeft over welk kussen u moet kiezen of of uw kind klaar is om met een kussen te slapen.


Previous:

Next: