Hoe gebruik je de 3-daagse zindelijkheidstraining?

Elke ouder wil zo snel als menselijk mogelijk voorbij de luierfase komen. Gelukkig hoeft de overgang naar het toilet geen langdurig proces te zijn, dankzij een methode die bekend staat als driedaagse zindelijkheidstraining. "Toilettraining duurt een weekend. Je hoeft alleen maar het juiste weekend te kiezen", zegt Ari Brown, M.D., een Ouders adviseur en co-auteur vanBaby 411:Clear Answers &Smart Advice For Your Baby's First Year .

Inderdaad, in de dagen van weleer trainden ouders kinderen weken of maanden, door ze naar toiletgebruik te duwen met stickerkaarten en snoep, terwijl ze luiers toestonden. "Het kan voor kinderen echter verwarrend zijn om heen en weer te schakelen, en ik geef de voorkeur aan een methode waarbij je begint zoals je van plan bent verder te gaan", zegt Michelle Swaney, CEO van The Potty School, een adviesbureau voor zindelijkheidstraining. "Als het gaat om plassen en poepen in het toilet, waarom zouden we ze dan niet zo snel mogelijk laten doen?"

Voorstanders van de driedaagse zindelijkheidstrainingsmethode zeggen dat het voor kinderen beter te doen is dan geleidelijke benaderingen, wat hen in de war kan brengen, en dat de spoedcursus kinderen helpt beter te begrijpen hoe het voelt om te moeten gaan. Blijf lezen om te leren hoe u in drie dagen zindelijk kunt worden, met tips om de methode voor uw gezin te laten werken.

Is uw kind klaar voor zindelijkheidstraining?

Vana Melkonian, M.D., een kinderarts in Weston, Massachusetts, beveelt aan om al na 18 tot 21 maanden met zindelijkheidstraining te beginnen als het kind klaar is, terwijl sommige experts zeggen dat de goede plek tussen 30 en 33 maanden ligt. Iedereen is het erover eens dat het na 36 maanden moeilijker wordt (3-jarigen staan ​​bekend om hun intense koppigheid!)

Dus hoe weet je of je kleintje klaar is om de luiers te dumpen? Let op de volgende borden.

  • Lichaamsbewustzijn. Je kind voelt de drang om naar de stoel te gaan en verstopt zich vaak achter de bank of wacht tot hij alleen is om zijn of haar behoefte te doen.
  • Een verlangen naar reinheid. Je kind houdt er niet van om in een natte of vuile luier te zitten, en ze kunnen je waarschuwen wanneer ze een luier moeten verschonen.
  • Spierbeheersing. Ze kunnen zelfstandig naar de badkamer lopen, hun broek naar beneden trekken en zonder hulp op het potje zitten.
  • Ontwikkeling van een routine. Experts zijn het erover eens dat kinderen klaar zijn als ze hun luier elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip natmaken of bevuilen.
  • Nieuwsgierigheid naar het potje. Een andere indicator is nieuwsgierigheid naar wat er op het potje gebeurt, wat zich kan uiten als een grote interesse in je badkamergewoonten.

Zodra uw kind deze tekenen vertoont, kunt u beginnen met de driedaagse zindelijkheidstraining, zegt Dr. Brown.

3-daagse zindelijkheidstraining:hoe het werkt

Ouders kunnen elke drie dagen kiezen voor deze zindelijkheidstraining. Omdat het echter veel tijd en moeite kost, geven moeders en vaders er meestal de voorkeur aan om het in het weekend te doen. (Bonuspunten als het een driedaags weekend is!)

Bereid u voor om de meeste tijd thuis door te brengen met uw kind. "Je moet er constant aandacht aan besteden, zodat je de signalen kunt leren die aangeven dat ze op het punt staan ​​​​te gaan", zegt Brandi Brucks, een thuisconsulent voor zindelijkheidstraining en auteur van Potty Training in 3 Days:The Stappenplan voor een schone pauze van vuile luiers .

Volg deze stapsgewijze handleiding om uw jongen of meisje in drie dagen zindelijk te maken.

Stap 1:voorbereiding op zindelijkheidstraining

Om te beginnen met deze zogenaamde 'potty training bootcamp', heb je alleen maar gemakkelijke toegang tot het toilet nodig. Terwijl sommige driedaagse methoden suggereren om een ​​kinderpotje te kopen, raadt Brucks dit af, omdat je kind uiteindelijk moet wennen aan het gebruik van een standaard toilet. (Je kunt echter wel een kinderpotje op je huishoudtoilet gebruiken.)

Brucks coacht ouders om hun kind twee weken van tevoren voor te bereiden door regelmatig te praten over de komende verandering. "Kinderen hebben tijd nodig om te verwerken", zegt ze. "Dus van tevoren vertellen is veel effectiever dan op een dag zeggen:'Geen luiers meer, je gaat op het potje', wat teveel is in één keer." Ze stelt voor om deze periode van twee weken te gebruiken om het vocabulaire van zindelijk te maken - zoals wat het betekent om nat en droog te zijn, bijvoorbeeld - en hoe je van de commode afkomt, zodat het verschonen van luiers in de badkamer.

Stap 2:De luiers weggooien

Leg die luiers aan de kant! Veel ouders en experts raden aan dat je kind tijdens de driedaagse zindelijkheidstraining naakt blijft - of in ieder geval zonder billen. Dat komt omdat ondergoed op luiers kan lijken, wat tot ongelukken kan leiden. Het is ook gemakkelijker om je kind zo snel mogelijk op het toilet te plaatsen als het al naakt op de bodem ligt.

Bovendien dwingt naaktheid hen om meer aandacht aan hun lichaam te besteden. "Kinderen krijgen onmiddellijk feedback dat ze plassen of ontlasting hebben", zegt Ouders adviseur en kinderarts Jennifer Shu, M.D. uit Atlanta, de medische redacteur van de website van de American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. "Als ze ondergoed, trainingsbroeken of luiers dragen, is het gevoel nat of vies te zijn misschien niet zo opvallend."

Dat gezegd hebbende, gebruiken sommige ouders liever broeken met elastische taillebanden, jurken of trainingsbroeken (herbruikbare, speciaal ontworpen katoenen onderbroeken met extra lagen stof tussen de benen.) Bepaal welke optie het beste werkt voor uw kind.

Stap 3:teveel vocht toedienen

Geef uw kind iets meer vocht dan normaal, in de vorm van water, sap, ijslolly's, watermeloen, enz. Ze zullen vaak naar de badkamer moeten, wat hen helpt bij de zindelijkheidstraining.

Stap 4:Zittend op het toilet

Haal je kind over om naar hun lichaam te luisteren en op het toilet te gaan zitten als ze weten dat de plas of poep eraan komt, zegt dr. Brown. U zult waarschijnlijk op uw kind moeten letten op tekenen dat ze naar het toilet moeten. Deze kunnen subtiel zijn en kunnen variëren afhankelijk van of uw kind moet plassen of poepen, maar ze omvatten vaak een pauze in het spel, een paniekerige of afwezige uitdrukking, geluiden (zoals grommen), rood worden in het gezicht of gasgeven. Elk kind is echter anders, dus let goed op.

Stap 5:Bezoek aan de badkamer

Leid uw kind 's ochtends als eerste naar de badkamer, voor en na een dutje, na de maaltijd en voor het slapengaan. Vraag uw kind ook of het regelmatig moet plassen of poepen. Sommige ouders stellen graag een timer in en zetten hun kind elke 20 of 30 minuten op het potje. Brucks raadt dit echter niet aan. "Overgangen zijn moeilijk voor peuters, en als je ze elke 30 minuten laat stoppen met wat ze doen en opstaan ​​​​om het potje te gebruiken, smelten ze", zegt ze. In plaats daarvan raadt ze aan te letten op de allerbelangrijkste tekenen dat ze moeten gaan.

Stap 6:dutjes en bedtijd beheren

Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe je omgaat met dutjes en overnachtingen. Brucks stelt voor om pull-on luiers te gebruiken om te slapen, maar met ondergoed dat over de luier wordt gedragen. "Je leert ze om niet in hun ondergoed te gaan, en vaak als ze ondergoed zien, lijkt het hen te misleiden om niet te gaan", zegt ze.

Brucks zegt ook dat veel kinderen binnen een maand na zindelijkheidstraining droog zullen blijven voor dutjes en 's nachts, op voorwaarde dat ouders waakzaam blijven - de optrekluier vlak voor het slapengaan aantrekken en deze verwijderen zodra ze wakker worden, zodat ze niet gebruik het niet in plaats van het potje. Maar voor sommige kinderen is nachtelijke training helemaal een apart proces, en velen zijn pas jaren later klaar om te slapen zonder bescherming tegen bedplassen. (In feite is het normaal dat kinderen tot 7 jaar in bed plassen.)

Stap 7:Ongevallen verwachten

Helaas moet er bij elke zindelijkheidstraining een beetje rinkelen:bijna geen kinderen halen dit proces zonder op zijn minst een paar natte broeken. Maar, contra-intuïtief, tijdens de eerste drie dagen zijn ongelukken een goede zaak, omdat ze de sleutel zijn tot het leerproces. "Je wilt dat je kind ongelukken krijgt omdat ze moeten weten hoe dat voelt", zegt Brucks, "en je hebt ongelukken nodig om die signalen te leren dat ze op het punt staan ​​​​te gaan." Brucks benadrukt dat je je moet voorbereiden op een mogelijk lange weg voor de boeg:"Het zijn nog peuters - natuurlijk zullen ze ongelukken hebben", zegt ze.

Het succes van een 3-daagse zindelijkheidstraining bepalen

Als u hoopt dat een weekend zindelijkheidstraining u en uw kind onmiddellijk een toekomst zonder ongelukken zal opleveren, wilt u misschien uw verwachtingen temperen. Het is waarschijnlijk, zeggen experts en ouders, dat de drie dagen slechts een sterk begin zijn van de zindelijkheidsreis van uw kind. Dus hoe kun je succes meten?

Als uw kind aan het einde van de periode van drie dagen nog steeds plassen op de grond achterlaat, of als het hem niets kan schelen dat er veel ongelukken in zijn trainingsbroekje gebeuren, is het nog niet klaar voor zindelijkheidstraining. Ga terug naar luiers en probeer het nog een weekend, raadt Dr. Brown aan.

Als ze een weekend een trainingsbroek dragen en spijt hebben van een ongeluk of twee, is de missie geslaagd! Je kind kan elke dag een trainingsbroek dragen en overstappen op ondergoed voor grote kinderen zodra het regelmatig het potje gebruikt.

Het is handig om te weten dat ondanks alle vreugde die gepaard gaat met het verlagen van je luierbudget tot nul, het moeilijk kan zijn om je kind te zien veranderen van kleintje in groot kind - en dat een vleugje verdriet een veel voorkomende, zij het onverwachte, reactie is naar het zindelijkheidstrainingsproces. Maar het biedt je ook de kans om trots te zijn op het aanpassingsvermogen van je kind, zegt Amy Palanjian, een moeder van drie kinderen in Pella, Iowa, die YummyToddlerFood.com oprichtte.

"Het is verbazingwekkend om te beseffen hoe capabel onze kinderen zijn", legt ze uit. "Als je ze helpt zindelijk te worden, zie je ze de punten met elkaar verbinden en beginnen te begrijpen dat ze dit nieuwe en heel vreemde ding echt kunnen doen. Het is zo cool om zie hoe uw kind in realtime onafhankelijker wordt.


Previous:

Next: