• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je de 3-daagse pottytrainingmethode toepast

Elke ouder wil zo snel mogelijk voorbij de luierfase. Gelukkig hoeft de overstap naar de toilet geen langdurig proces te zijn, dankzij een methode bekend als drie-daagse pottytraining. "Toilettraining duurt een weekend. Je moet alleen het juiste weekend kiezen," zegt Ari Brown, M.D., een Parents-adviseur en co-auteur van Baby 411: Clear Answers &Smart Advice For Your Baby's First Year.

In vroeger tijden trainden ouders kinderen over weken of maanden, met stickerkaarten en snoepjes naar toileetgebruik aansturende, terwijl ze pull-up luieren toelieten. "Echter, het kan voor kinderen verwarrend zijn om heen en weer te schakelen, en ik verkies een methode waarbij je begint zoals je wilt doorgaan," zegt Michelle Swaney, CEO van The Potty School, een pottytraining-adviesbureau. "Als het doel is om plas en poep in de toilet te krijgen, waarom zouden we ze niet zo snel mogelijk daar laten doen?"

Voorstanders van de drie-daagse methode zeggen dat het meer haalbaar is voor kinderen dan graduele benaderingen, die ze kunnen verwarren, en dat de crashcursus kinderen helpt om beter te begrijpen hoe het voelt om te moeten gaan. Lees verder om te leren hoe je in drie dagen pottytraint, met tips om de methode voor jouw gezin werkzaam te maken.

Is je kind klaar voor pottytraining?

Vana Melkonian, M.D., kinderarts in Weston, Massachusetts, adviseert om pottytraining te starten vanaf 18 tot 21 maanden als het kind gereedheid toont, terwijl sommige experts de zoete plek tussen 30 en 33 maanden zien. Allen zijn het erover eens dat na 36 maanden het lastiger wordt (3-jarigen zijn bekend om hun intense koppigheid!)

Hoe weet je of je kleintje klaar is om de luier kwijt te raken? Let op de volgende signalen.

• Lichaamsbewustzijn. Je kind voelt de drang om te poepen en gaat vaak achter de bank schuilen of wacht tot ze alleen zijn om hun dingetjes te doen.
• Verlangen naar schoonheid. Je kind vindt het vervelend in een natte of vervuilde luiers te zitten, en ze kunnen je waarscheren wanneer ze een nieuwe luiers nodig hebben.
• Spiercontrole. Ze kunnen zelfstandig naar de badkamer lopen, hun broek uittrekken, en op het potje zitten zonder hulp.
• Ontwikkeling van een routine. Experts zijn het erover eens dat kinderen klaar zijn als ze hun luiers op ongeveer dezelfde tijden per dag nat of vies maken.
• Nieuwsgierigheid naar het potje. Een andere indicator is nieuwsgierigheid naar wat er op het potje gebeurt, wat kan uiten in een scherpe interesse in jouw badkamergewoontes.

Zodra je kind deze signalen toont, kun je de drie-daagse pottytrainingmethode starten, aldus Dr. Brown.

3-daagse pottytraining: Hoe het werkt

Ouders kunnen welke drie dagen dan ook kiezen voor deze methode. Aangezien het veel tijd en inspanning kost, kiezen ouders meestal het weekend. (Bonuspunten als het een drie-daags weekend is!)

Bereid je voor om de meeste tijd thuis door te brengen, gefocust op je kind. "Je moet constant aandacht aan hen besteden om de signalen te leren die tonen dat ze er klaar voor zijn," zegt Brandi Brucks, thuis-pottytrainingconsulent en auteur van Potty Training in 3 Days: The Step-by-Step Plan for a Clean Break From Dirty Diapers.

Volg deze stapsgewijze handleiding om je jongen of meisje in drie dagen potty te trainen.

Stap 1: Voorbereiding voor pottytraining

Om deze zogenaamde "pottytraining bootcamp" te beginnen, heb je eigenlijk alleen gemakkelijke toegang tot de toilet nodig. Hoewel sommige drie-daagse methoden een kinderpotteke aanraden, adviseert Brucks ertegen, omdat je kind uiteindelijk moet wennen aan een standaard toilet. (Je kunt wel een kinderpotteke-zitting op je huistoilet gebruiken.)

Brucks coacht ouders om twee weken van tevoren te beginnen met voorbereiding door frequent over de komende verandering te praten. "Kinderen hebben tijd nodig om te verwerken," zegt ze. "Dus van tevoren vertellen is veel effectiever dan op één dag zeggen: 'Geen luieren meer, je gaat op het potje,' wat te veel allemaal tegelijk is." Ze stelt voor deze twee weken te gebruiken om het vocabulaire van potje-gaan te introduceren – zoals wat het betekent nat en droog te zijn – en hoe je de wisselkom afschafft zodat luierswisselingen in de badkamer plaatsvinden.

Stap 2: De luier kwijtraken

Zet die luieren weg! Veel ouders en experts raden aan dat je kind naakt blijft – of tenminste zonder broek – tijdens de drie-daagse methode. Dat is omdat ondergoed kan lijken op luieren, wat ongelukken kan veroorzaken. Het is ook makkelijker om je kind direct op de toilet te zetten als ze al naakt zijn.

Daarnaast dwingt naaktheid hen om meer aandacht te besteden aan hun lichaam. "Kinderen krijgen direct feedback dat ze plas of poep laten," zegt Parents-adviseur en Atlanta-kinderarts Jennifer Shu, M.D., medische editor van de website van de American Academy of Pediatrics, HealthyChildren.org. "Als ze ondergoed, trainingsbroekjes of pull-up luieren dragen, is het gevoel van nat of vies misschien minder opvallend."

Dat gezegd hebbende, sommige ouders kiezen voor broeken met elastische taille, jurkjes of trainingsbroekjes (herbruikbare, speciaal ontworpen katoenen ondergoed met extra laagjes stof tussen de benen). Beslis wat het beste voor je kind werkt.

Stap 3: Extra vocht geven

Geef je kind iets meer vocht dan normaal, in de vorm van water, sap, ijsjes, watermeloen, enz. Ze moeten vaker naar de toilet, wat helpt om pottytraining te oefenen.

Stap 4: Op de toilet zitten

Moedig je kind aan om naar hun lichaam te luisteren, en op de toilet te zitten wanneer ze weten dat plas of poep komt, zegt Dr. Brown. Je zult waarschijnlijk je kind moeten observeren op signalen dat ze de badkamer nodig hebben. Deze kunnen subtiel zijn en variëren afhankelijk van of ze moeten plassen of poepen, maar omvatten vaak een pauze in spel, een in paniek of lege blik, geluiden (zoals knorren), rood in het gezicht worden, of wind laten. Elk kind is anders, dus kijk goed.

Stap 5: De badkamer bezoeken

Stuur je kind 's ochtends als eerste naar de badkamer, voor en na middagslaapjes, na maaltijden, en voor bedtijd. Vraag ook regelmatig of ze moeten plassen of poepen. Sommige ouders zetten een timer en zetten hun kind elke 20 of 30 minuten op het potje. Brucks adviseert dit niet. "Overgangen zijn moeilijk voor peuters, en als je ze elke 30 minuten dwingt te stoppen met wat ze doen en op te staan voor het potje, zullen ze een uitbarsting krijgen," zegt ze. In plaats daarvan adviseert ze om te kijken naar die cruciale signalen dat ze moeten gaan.

Stap 6: Middagslaapjes en bedtijd managen

Je vraagt je misschien af hoe je middagslaapjes en nachten aanpakt. Brucks stelt voor pull-up luieren voor slapen te gebruiken – maar met ondergoed ERBOVENOP de luiers. "Je leert ze niet in hun ondergoed te gaan, en vaak als ze ondergoed zien, lijkt het ze te truceren om niet te gaan," zegt ze.

Brucks zegt ook dat binnen een maand na pottytraining veel kinderen beginnen droog te blijven voor middagslaapjes en overnachtingen, mits ouders wakend blijven – de pull-up luiers net voor bed aantrekken en direct eraf halen zodra ze wakker worden, zodat ze het niet gebruiken INSTEAD van het potje. Maar voor sommige kinderen is nachttraining een apart proces, en velen zijn pas jaren later klaar om zonder bescherming tegen bedplassen te slapen. (Feitelijk is het normaal dat kinderen tot 7 jaar in bed plassen.)

Stap 7: Ongelukken verwachten

Helaas, in elke pottytrainingreis valt een beetje plas: bijna geen kind maakt het door dit proces zonder tenminste een paar natte broeken. Maar, tegen de verwachtingen in, zijn ongelukken tijdens de eerste drie dagen een GOED teken, omdat ze essentieel zijn voor het leerproces. "Je WILT dat je kind ongelukken heeft, omdat ze moeten weten hoe dat voelt," zegt Brucks, "en JIJ hebt ongelukken nodig om te leren die signalen te herkennen dat ze er klaar voor zijn." Brucks benadrukt dat je je moet voorbereiden op een potentiële lange weg: "Ze zijn nog peuters – natuurlijk zullen ze ongelukken hebben."

De succes van 3-daagse pottytraining bepalen

Als je hoopt dat één weekend pottyoefening je en je kind direct een toekomst zonder ongelukken garandeert, wil je misschien je verwachtingen temperen. Het is waarschijnlijk, zeggen experts en ouders, dat de drie dagen slechts een sterke start zijn van de pottyreis van je kind. Hoe meet je succes?

Als je kind aan het einde van de drie-daagse periode nog plaslachen op de vloer laat, of als ze er niets van vinden om talloze ongelukken in hun trainingsbroekjes te hebben, dan zijn ze NIET klaar voor pottytraining. Ga terug naar luieren en probeer het een ander weekend, adviseert Dr. Brown.

Als ze trainingsbroekjes dragen voor het weekend en spijt hebben van een ongelukje of twee, missie geslaagd! Je kind kan trainingsbroekjes elke dag dragen en overstappen op echt ondergoed zodra ze regelmatig het potje gebruiken.

Het is goed te weten dat, voor alle vreugde die komt met het terugbrengen van je luierbudget naar nul, het pijnlijk kan zijn om je kind te zien metamorfoseren van klein kindje naar groot kind – en dat een prikkeltje verdriet een veelvoorkomende, als onverwachte, reactie is op het pottytrainingproces. Maar het biedt je ook de kans om trots te zijn op de aanpassingsvermogen van je kind, zegt Amy Palanjian, moeder van drie in Pella, Iowa, die YummyToddlerFood.com oprichtte.

"Het is verbazingwekkend om te beseffen hoe capabel onze kinderen zijn," legt ze uit. "Terwijl je ze helpt met pottytraining, zie je ze de stippen verbinden en begrijpen dat ze eigenlijk DIT nieuwe en zeer vreemde ding KUNNEN doen. Het is zo cool om je kind in realtime zelfstandiger te zien worden."