• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Tienerroken Stompen Uit

Tienerroken Stompen Uit

Tienerroken Dalen, Maar Stoppen Blijft Een Uitdaging

Zestienjarige Haley A.'s nieuwjaarsresolutie is om andere mensen niet te bekritiseren. Hoeveel die doel ook bewonderenswaardig mag zijn, wens haar moeder dat haar dochter een andere resolutie had gemaakt: stoppen met roken. Maar de tiener is onverschillig over het idee. Ze geniet van roken, en op vijf tot zes sigaretten per dag, gelooft ze niet dat ze verslaafd is aan nicotine.

"Ik denk dat als ik iets had om me te motiveren, ik echt makkelijk kon stoppen," zegt Haley. "Voor mij is het een verveelddingen. Wanneer ik me verveel, is het iets om te doen."

De eerstudent die zegt dat ze de enige roker is in haar vriendeskring, tegenspricht een nationale trend. Monitoring the Future, een nieuwe enquête vrijgegeven door het U.S. Department of Health and Human Services en het Institute for Social Research van de Universiteit van Michigan, toont aan dat roken bij tienerjarigen in klassen 8, 10, en 12 'met een vlotte snelheid' daalt. Dit is een direct contrast met de vroege jaren 90, toen onderzoekers een dramatische toename zagen in het aantal tienerjarigen dat aanstak. Onder achtste-klasleerlingen daalde het rookpercentage van 21 procent in 1996 naar 12 procent in 2001; en onder tiende-klasleerlingen, van 30 procent naar 21 procent. Onder middelbare schoolseniors daalde het rookpercentage van 37 procent in 1997 naar 30 procent in 2001.

De studie schrijft de dalingen toe aan het einde van de Joe Camel advertentiecampagne, de toename in anti-rookreclames, en de stijging van sigaretprijzen in de meeste staten.

"Jongeren zijn prijsgevoelig in hun gebruik van sigaretten," zegt de hoofdonderzoeker van de studie, Dr. Lloyd D. Johnston van de Universiteit van Michigan. "Wanneer de prijs stijgt, is het minder waarschijnlijk dat (kinderen) doorgaan met meer gebruik."

Ouders, Niet Alleen Media, Moeten 'Geen Roken' Signaleren

Wat is met de invloed van ouders? Terwijl de laatste enquête tienerjarigen niet vraagde om oudelijke invloed te beschrijven, insisteeren anti-rookactivisten dat wat mamas en papa's zeggen — of niet zeggen — een enorm effect kan hebben op tienerjarigen. Met andere woorden, ouders mogen niet alleen een zucht van verlichting uithalen over de nieuwe daling in rookcijfers en denken dat TV-reclamecampagnes meer invloed hebben dan zij.

De National Youth Tobacco Survey, elke twee jaar genomen voor de federale overheid, heeft significante ras- en etnische verschillen gevonden in de manier waarop ouders omgaan met roken. Onderzoekers zeggen dat Hispaanse ouders, zelfs als ze zelf roken, minder geneigd zijn om tienerjarigen in huis te laten roken. De regels lijken het effect te hebben om tienerroken helemaal te ontmoedigen, niet alleen thuis roken, want Hispaanse tienerjarigen roken in lagere percentages dan witte tienerjarigen.

Haley A.'s moeder heeft ook een geen-roken-regel thuis ingesteld, maar de tiener zegt dat er weinig discussie over het onderwerp is geweest.

"Ze weet dat ik weet over de gevolgen," zegt Haley. Hoewel de tiener niet bijzonder wil stoppen, zegt ze dat ze gemotiveerd zou kunnen worden om de gewoonte te kwijtraken als de straffen zwaar genoeg zouden zijn. "Ik denk dat als ik elke keer dat ik betrapt word op roken geschorst zou worden of mijn telefoon weggenomen zou worden, dat het zeker moeilijker zou maken om door te gaan met roken."

Do's en Don'ts Voor Ouders: Tienerjarigen Rookvrij Houden

Deze suggesties voor ouders komen van Lyndon Haviland, uitvoerend vicepresident van de American Legacy Foundation (een volksgezondheidsstichting opgericht als onderdeel van de 1998 schikkingsovereenkomst door de staten met de tabaksbedrijven):

1. Neem nicotineverslaving serieus. "Als ik met ouders praat, hoor ik soms, 'Het is alleen tabak' of 'Ze experimenteren alleen,'" zegt Haviland. "Het is cruciaal om te begrijpen dat tienerjarigen wel verslaafd raken, en het is cruciaal om in te grijpen. Want onderzoek toont aan dat sigaretten een poort kunnen zijn naar gebruik van andere drugs en alcohol."
2. Neem niet aan dat tienerjarigen de gevaren kennen. Hoewel de laatste tienerrookstatistieken belovend zijn, zijn er nog waarschuwingssignalen verborgen achter de kopjes. De Monitoring the Future studie toonde aan dat 43 procent van achtste-klasleerlingen nog steeds niet gelooft dat er een groot risico verbonden is met een-pakje-per-dag roken.
3. Praat over (directe) gezondheidsgevolgen en de kosten. Tienerjarigen neigen ertoe te geloven dat ze nooit zwanger zullen raken of in een autobotsing zullen sterven, dus het kan tijdverspilling zijn om over 'op een dag' te praten over longkanker als gevolg van roken. In plaats daarvan adviseren Haviland en andere experts ouders om te focussen op korte-termijn gezondheids- en economische effecten: "Je krijgt veel keelpijn omdat je rookt." "Als je volgend semester wilt meelopen met cross-country, heb je het makkelijker als je stopt." "Je tanden beginnen verkleurd te raken." Of focus op het geld dat ze uitgeven: "Hee, je kon waarschijnlijk je eigen auto betalen als je niet zoveel aan sigaretten uitgeef!"
4. Onderschat je eigen invloed niet. "We hebben met tienerjarigen gesproken die zeggen, 'Als mijn mama en papa echt om me gaven, zouden ze me erop duwen,'" rapporteert Haviland.
5. Praat met de huisarts, sporttrainers, en studiekeuzecounselors van je kind. Hoe meer betrokken volwassenen weten dat je kind rookt, hoe beter, zegt Haviland. "Je omringt je tiener met steun voor stopgedrag. Er is niets mis met tegen een voetbaltrainer zeggen, 'Mijn dochter zal in het najaar in je team spelen en ik wil dat je weet dat ze deze zomer begon met roken.'"
6. Maak sigaretten niet tot 'verboden vrucht.' Geen-roken regels zijn prima, maar alleen als ze gebaseerd zijn op de gevaren geassocieerd met sigaretten, niet alleen 'Dat zijn mijn regels en je moet gehoorzamen.' Zorg ervoor dat je je tiener vertelt hoeveel je bewondert en respecteert zijn of haar beslissing om niet te roken, of om te stoppen.
7. Zoek hulp. De American Lung Association heeft een uitgebreid programma voor tienerjarigen genaamd "NOT." — "Not On Tobacco." Check hun website voor details op www.lungusa.org. Of bezoek www.quitnet.com. Deze site heeft een calculator om tienerjarigen (en volwassenen!) te helpen de besparing te berekenen die ze oogsten wanneer ze de gewoonte kwijtraken.