Roken van tieners uitroeien

Het roken van tieners uitroeien

Het aantal rokers onder tieners neemt af, maar stoppen is nog steeds een uitdaging

De nieuwjaarsresolutie van de zestienjarige Haley A. is om andere mensen niet te bekritiseren. Hoe bewonderenswaardig dat doel ook mag zijn, Haley's moeder zou willen dat haar dochter een ander besluit had genomen:stoppen met roken. Maar de tiener staat onverschillig tegenover het idee. Ze houdt van roken, en met vijf of zes sigaretten per dag gelooft ze niet dat ze verslaafd is aan nicotine.

"Ik denk dat als ik iets had om me te motiveren, ik heel gemakkelijk zou kunnen stoppen", zegt Haley. "Voor mij is het een verveling. Als ik me verveel, is het iets om te doen."

De erelijststudente die zegt de enige roker in haar vriendenkring te zijn, gaat tegen een nationale trend in. Monitoring the Future, een nieuw onderzoek dat is uitgebracht door het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services en het Institute for Social Research van de University of Michigan, toont aan dat tieners roken in de groepen 8, 10 en 12 daalt "in een krachtig tempo". Dit staat in schril contrast met het begin van de jaren negentig, toen onderzoekers een dramatische toename zagen in het aantal tieners dat oplicht. Onder de groep acht daalde het aantal rokers van 21 procent in 1996 tot 12 procent in 2001; en onder de tiende klassers, van 30 procent tot 21 procent. Onder middelbare scholieren daalde het aantal rokers van 37 procent in 1997 tot 30 procent in 2001.

De studie schreef de dalingen toe aan de ondergang van de Joe Camel-advertentiecampagne, de toename van anti-rokenadvertenties en de stijging van de sigarettenprijzen in de meeste staten.

"Jongeren zijn prijsgevoelig in hun gebruik van sigaretten", zegt hoofdonderzoeker van het onderzoek, Dr. Lloyd D. Johnston van de Universiteit van Michigan. "Als de prijs omhoog gaat, is het minder waarschijnlijk dat (kinderen) meer gaan gebruiken."

Ouders, niet alleen media, moeten signalen 'niet roken' sturen

Hoe zit het met de invloed van ouders? Terwijl de laatste enquête tieners niet opdroeg om de invloed van ouders te beschrijven, benadrukken anti-rookactivisten dat wat moeders en vaders zeggen - of niet zeggen - een enorm effect kan hebben op tieners. Met andere woorden, ouders moeten niet alleen opgelucht ademhalen over de nieuwe daling van het aantal rokers en denken dat tv-advertentiecampagnes meer invloed hebben dan zij.

De National Youth Tobacco Survey, die om de twee jaar voor de federale overheid wordt gehouden, heeft aanzienlijke raciale en etnische verschillen gevonden in de manier waarop ouders omgaan met roken. Onderzoekers zeggen dat Latijns-Amerikaanse ouders, zelfs als ze zelf roken, tieners minder snel in huis laten roken. De regels lijken tieners helemaal te ontmoedigen om te roken, niet alleen thuis, omdat Latijns-Amerikaanse tieners minder roken dan blanke tieners.

De moeder van Haley A. heeft ook thuis een rookverbod ingesteld, maar de tiener zegt dat er weinig discussie over de kwestie is geweest.

"Ze weet dat ik weet wat de gevolgen zijn", zegt Haley. Hoewel de tiener niet echt wil stoppen, zegt ze dat ze misschien gemotiveerd zou zijn om van de gewoonte af te komen als de straffen streng genoeg waren. maken het zeker moeilijker om te blijven roken."

Dos en don'ts voor ouders:tieners rookvrij houden

Deze suggesties voor ouders zijn afkomstig van Lyndon Haviland, uitvoerend vice-president van de American Legacy Foundation (een stichting voor volksgezondheid die is opgericht als onderdeel van de schikkingsovereenkomst van 1998 door de staten met de tabaksbedrijven):

1. Neem nicotineverslaving serieus. "Als ik met ouders praat, hoor ik soms:'Het is alleen maar tabak' of 'Ze zijn gewoon aan het experimenteren'", zegt Haviland. "Het is van cruciaal belang om te begrijpen dat tieners verslaafd raken, en het is van cruciaal belang om in te grijpen. Ten eerste toont onderzoek aan dat sigaretten een toegangspoort kunnen zijn tot het gebruik van andere drugs en alcohol."
2. Ga er niet vanuit dat tieners de gevaren kennen. Hoewel de nieuwste rookstatistieken voor tieners veelbelovend zijn, zijn er nog steeds waarschuwingssignalen verborgen achter de krantenkoppen. Uit de Monitoring the Future-studie bleek dat 43 procent van de groep acht nog steeds niet gelooft dat er een groot risico is verbonden aan het roken van een pakje per dag.
3. Praat vooral over (directe) gevolgen voor de gezondheid en de kosten. Tieners hebben de neiging om te denken dat ze nooit zwanger zullen worden of zullen overlijden bij een auto-ongeluk, dus het kan tijdverspilling zijn om te praten over "ooit" sterven aan longkanker als gevolg van roken. In plaats daarvan adviseren Haviland en andere experts ouders om zich te concentreren op de gezondheids- en economische effecten op korte termijn:"Je krijgt veel keelpijn omdat je rookt." "Als je volgend semester door het land wilt rennen, zul je het gemakkelijker hebben als je stopt." 'Je tanden beginnen vlekken te krijgen.' Of concentreer je op het geld dat ze uitgeven:"Goh, je zou waarschijnlijk je eigen auto kunnen betalen als je niet zoveel aan sigaretten zou uitgeven!"
4. Onderschat je eigen invloed niet. "We hebben met tieners gesproken die zeiden:'Als mijn moeder en vader echt om me gaven, zouden ze me erop aandringen'", meldt Haviland.
5. Praat met de zorgverlener, sportcoaches en begeleidingsadviseurs van uw kind. Hoe meer zorgzame volwassenen die weten dat uw kind rookt, hoe beter, zegt Haviland. "Je omringt je tiener met steun voor stopgedrag. Er is niets mis mee om tegen een voetbalcoach te zeggen:'Mijn dochter zal in de herfst in je team spelen en ik wil dat je weet dat ze in de zomer is begonnen met roken.'"
6. Verander sigaretten niet in een 'verboden vrucht'. Regels voor niet-roken zijn prima, maar alleen als ze uitgaan van de gevaren die aan sigaretten zijn verbonden, niet alleen "Dat zijn mijn regels en je moet je eraan houden." Zorg ervoor dat je je tiener vertelt hoeveel je zijn of haar beslissing bewondert en respecteert om niet te roken of te stoppen.
7. Zoek hulp. De American Lung Association heeft een uitgebreid programma voor tieners genaamd "NOT." - "Not On Tobacco." Kijk op hun website voor details op www.lungusa.org. Of bezoek www.quitnet.com. Deze site heeft een rekenmachine waarmee tieners (en volwassenen!) de besparingen kunnen berekenen die ze behalen als ze afkicken.


Previous:

Next: