Hoe je onderjarige drinkkennis kunt stoppen: een handleiding voor ouders
Volgens KidsHealth.org hebben bijna 80 procent van de scholieren alcohol geprobeerd. Drinken onder de 21 is niet alleen illegaal, het is ook gevaarlijk – een feit dat tweens en tieners die alcohol drinken voor plezier vaak niet beseffen. Tieners die drinken lopen risico op ongevallen, hersenschade, verslaving, verhoogd risico op seksueel geweld, geheugenverlies en – voor 4.700 jongeren per jaar – de dood. Ouders kunnen en moeten een cruciale rol spelen om tieners te helpen nee te zeggen tegen onderjarige drinken.
Begin met praten
Onderzoek toont aan dat ouders de belangrijkste reden zijn waarom tieners ervoor kiezen om geen alcohol te drinken. Begin vroeg met open en respectvolle communicatie. Praat met je tiener over de gevaren van onderjarige drinken in het algemeen, evenals over drinken en rijden of meerienden met iemand die heeft gedronken. Stel open vragen om discussie te stimuleren en houd je emoties onder controle, adviseert het National Institute of Health. Op deze manier is je tiener geneigder om met vragen of zorgen over alcohol bij jou te komen. Oefen ook samen scenario's waarin je tiener alcohol kan afwijken zonder zich geschamt te voelen.
Stel duidelijke verwachtingen
Allereerst: laat je tiener weten dat je onderjarige drinken niet goedkeurt. Leg je huishoudelijke regels over alcohol vast, evenals de gevolgen bij overtreding. Naast de basisregel – geen alcohol onder 21 – bespreek ook limieten voor het bijwonen van feestjes waar alcohol wordt geserveerd aan minderjarigen, en de verwachting dat oudere broers of zussen geen alcohol aan jongeren geven of aanmoedigen. Overweeg een contract te tekenen waarin je tiener belooft geen alcohol te drinken.
Monitor regelmatig
Houd bij hoeveel alcohol er in huis is, waar het staat en hoeveel er is. Houd ook je tiener's activiteiten met vrienden en online in de gaten. Als hij bij een vriend is, vraag of ouders thuis zijn en of alcohol aanwezig is. Herinner hem aan jullie regels en wees bereid om met andere ouders te spreken om te bevestigen dat ze jullie regels kennen. Handhaaf de thuiskomsttijd en praat over de avond als hij thuiskomt.
Wees een roldmodel
Onze kinderen kijken naar ons om te leren hoe ze zich gedragen – dus wees ook wat alcohol betreft een goed voorbeeld. Drink niet te veel voor je tiener, of bied hem thuis een glas aan, want dat geeft een gemengd signaal. Toon aan dat feestjes ook leuk kunnen zijn zonder alcohol door een evenement te organiseren zonder drank. Rij nooit na het drinken of stap in een auto met iemand die heeft gedronken. Laat zien dat er andere manieren zijn om met stress om te gaan, zoals sporten.
Herinnering: Je invloed als ouder is groter dan je denkt. Blijf betrokken, blijf praten en blijf een voorbeeld.
-
Is het inslaapritueel uitgegroeid tot een strijd van wilskrachten tussen jou en je kind? Als het elk avond een worsteling is om je kleintje in slaap te krijgen, of als slaap uitblijft nu hij in een groot-kinderbedje slaapt, een nieuwe broertje of zus -
Uw baby veilig houden Als ouder is de veiligheid van uw baby uw eerste prioriteit. Om u gerust te stellen en u de rust te geven die u nodig hebt, delen we expertadvies en tips om ervoor te zorgen dat uw baby in de veiligst mogelijke omgeving slaapt. -
De Verschillen Tussen Slim En Hoogbegaafd De Slimme Kind, Hoogbegaafde Kind Continuüm Dit werkblad helpt je te zien waar je kind op de schaal tussen slim en werkelijk hoogbegaafd past. Probeer dit diagram af te printen en de talenten van je kind in t
