De effecten van verhuizen op tieners

Je bent misschien meer dan klaar om een nieuwe baan aan te nemen, een nieuwe stad te verkennen of naar een nieuwe plek te verhuizen in de hoop op meer economisch voorspoed — maar je tieners, aan de andere kant, kunnen een heel ander gevoel hebben. Terwijl je verhuist en je vestigt op je nieuwe locatie, verwacht je dat je tiener een breed scala aan sterke emoties ervaart. Er kunnen gevoelens van schuld en frustratie zijn. Maar het kan ook een kans zijn voor je tiener om oude patronen voor het betere te veranderen.

Ze laten je schuldig voelen

Met de verhuizing ben je waarschijnlijk best bezorgd over hoe je tieners er tegenaan kijken. Je had misschien niet verwacht dan degene te zijn die de sterkste emoties voelt in de vorm van schuld. Tijdens deze overgangstijd kunnen je tieners echt goed worden in het leggen van schuld over de verhuizing — zoveel zelfs dat ze proberen de situatie te benutten en je dure cadeaus laten kopen ter compensatie. Val er niet voor, herinnert counselor Raychelle Cassada Lohmann in "Psychology Today." Schuld gaat je alleen wegen en je weerhouden om vooruit te gaan met deze verhuizing, schrijft Lohmann.

Een scala aan emoties ervaren

Ongeacht de reden waarom je verhuisde, verwacht dat de emoties van je tiener de gamut lopen van opwinding tot boosheid tot verdriet tot angst. (zie referentie 3) De positieve en negatieve emoties zijn allemaal geldig; dit is een grote omwenteling voor je gezin. Feitelijk hebben onderzoekers gevonden dat frequente verhuizingen langetermijneffecten kunnen hebben. In een studie gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology in 2010, vonden onderzoekers dat frequente verhuizingen als kind kunnen resulteren in een lager welzijnsgevoel als volwassene. Toch is het enigste wat je na de verhuizing kunt doen je kinderen leren om naar het leven te kijken met een "glas halfvol" perspectief, stelt Lohmann voor. Ga uit met je tieners en verken, en moedig hen aan om over hun gevoelens te praten zoals die ontstaan.

Een kans om oude patronen te veranderen

In het algemeen houden tieners van stabiliteit en structuur — en routines. Zonder die dingen kunnen ze zich verward en verloren voelen. Aan de andere kant, dit kan de kans zijn om je tieners te helpen oude patronen te veranderen die niet voor hen werkten. Sommige tieners verlaten een geweldige vriendengroep, terwijl anderen die zich eerder als buitenaars voelden, zich plotseling het centrum van de aandacht kunnen vinden. In elk geval, plan zoveel mogelijk vooruit voor activiteiten en uitlaatklepjes voor je tieners, en laat ze deel uitmaken van de besluitvorming over je verhuizing, adviseert Lohmann.

Verschillende geslachten, verschillende effecten

Je bent misschien goed op de hoogte van wat er met de verhuizing kan gebeuren en het scala aan emoties dat zal volgen — maar als je meer dan één tiener hebt, verwacht dan niet dat ze dezelfde emoties ervaren. Volgens onderzoek gepubliceerd door het National Institute of Mental Health, werden meisjes die uit hun laag-inkomenswijken verhuisden naar "betere" wijken, emotioneel beter bevonden dan hun mannelijke tegenhangers. Hoewel elke tiener anders is, toont de studie de verschillen tussen jongens en meisjes, en de complexiteiten van het verhuizen van tieners uit een situatie die van buitenaf "beter" leek. Hoe je tieners er ook uitkomen en welke emoties ze ook hebben, je beste zet is om de communicatielijnen open te houden en manieren te vinden om hun emotionele en fysieke gezondheid in alle fasen van het proces te ondersteunen.

Previous:

Next: