Hoe je zelfvertrouwen opbouwt bij je tienerdochter
Elke ouder wil het beste voor haar kind, dus als je ziet dat je dochter lijdt aan laag zelfvertrouwen doorheen haar tienerjaren, voel je je gedwongen om iets te doen om te helpen. Je kunt je dochter nooit dwingen zelfvertrouwen te hebben — het is iets wat alleen van nature kan komen door jouw aanmoediging, steun en liefde. Door deze dingen je dochter op een regelmatige basis te geven, kun je haar helpen te zien wat jij ziet: Dat ze het verdient om de wereld in te treden zelfverzekerd en vol vertrouwen in de persoon die ze is.
Stappenplan
-
Vier de prestaties van je dochter en complimentarieer haar als ze slaagt. Jouw erkenning en goedkeuring gaan ver.
-
Sta toe dat ze haar eigen weg vindt, zelfs als dat mislukken inhoudt. Je denkt misschien dat ze niet geschikt is voor het cheerleadingteam, maar haar dat vertellen voordat ze het kan proberen toont alleen dat je niet in haar gelooft, wat net zo schadelijk kan zijn, zo niet meer, dan proberen en mislukken.
-
Moedig haar aan haar interesses na te streven, zelfs als ze jou ongemakkelijk maken. Om 5 uur 's ochtends elke zaterdag opstaan om haar naar hockeytraining te brengen is misschien niet leuk, maar als het is wat ze geniet en waar ze uitblinkt, is het jouw verantwoordelijkheid als ouder om haar aan te moedigen.
-
Vraag haar om haar mening. Als je haar betrekt bij beslissingen en toont dat je haar gedachten waardeert, bouw je haar zelfbeeld en gevoel van eigen belang op.
-
Geef een goed voorbeeld voor je dochter. Als je niet met zelfvertwoord optreedt, leert je dochter hetzelfde. Wees trots op wie je bent, en je dochter zal leren zichzelf te respecteren.
-
Deel kritiek zacht uit. Je tiener in watten pakken doet haar geen plezier, maar als je kritiek geeft, wees dan constructief en optimistisch.
-
Moedig haar aan om vrijwilligerswerk te doen. Vrijwilligerswerk kan minder stressvol zijn dan een betaalde baan, en de verantwoordelijkheid die ze op zich neemt kan helpen haar zelfvertrouwen te ontwikkelen.
-
Mijn man en ik zijn gelukkig genoeg om ouders te zijn van drie wilde en woeste kleine meisjes. En sinds de nacht dat onze eerste dochter ter wereld kwam, sinds mijn man in haar kleine pasgeboren gezichtje keek en haar kleine lijfje voorzichtig vasthi -
Een jongen doorloopt veel belangrijke veranderingen tijdens de puberteit. Zijn lichaam wordt sterker, zijn stem kraakt tijdens de verandering, hij wordt sterker, en hij begint seksueel te rijpen. Voordat je het weet, is je kleine jongen een jongeman -
Opvoeden van een kind met aandachtsstoornis (ADD) of aandachtsstoornis met hyperactiviteit (ADHD) is een uitdaging. Communicatie is essentieel en communiceren met een kind dat aandachts- of sensorische uitdagingen heeft, kan moeilijk zijn. Hi
