Het helpen van een Teen Stick om een doel
Ouders , begeleiders en mentoren een belangrijke bijdrage leveren aan ontwikkeling in de adolescentie . Deze gezagsdragers gebruiken hun jarenlange ervaring en professionele expertise om tieners waardevolle sociale vaardigheden, zoals het stellen van doelen en het bereiken van hen te leren . Onderwijzen van kinderen en jongeren om doelen te stellen en de stok met hen geeft jongeren de kans om deze vaardigheid , die nodig zijn voor hun groei en productiviteit in de volwassenheid is de praktijk . Tieners met ervaring op het gebied van doelen hebben ook de mogelijkheden voor een betere " self-efficacy , " de overtuiging dat ze met succes hun doelen kunnen bereiken , zegt onderzoeker Karin Kirk met het Science Education Resource Center op Carleton College.
Stel duidelijke, meetbare , realistische doelen
Als je tiener duidelijke en realistische doelen stelt , de kans dat hij deze doelen zal bereiken wordt verhoogd . Ervoor zorgen dat het doel is duidelijk geeft uw tiener een bepaald gebied van aandacht , toen hij de nodige maatregelen neemt om zijn doel te bereiken . Een realistisch doel stelt uw tiener in de richting waarin hij zou willen gaan , met de kans dat hij zijn doelen kan bereiken als hij blijft gefocust en vastberaden. Het creëren van onrealistische doelen die vertrouwen op goed geluk of geluk - zoals het winnen van een miljoen dollar in de loterij - niet aan uw tiener juiste doelen stellen strategieën leren
Stel meetbare doelstellingen
<. p> Terwijl doelen geven uw tiener een richting waarin om zijn inspanningen te concentreren , de doelstellingen zijn specifieke kenmerken die detail hoe uw tiener zal zijn doelen te bereiken . Bijvoorbeeld, zou het doel van uw tiener zijn en , ik zal in de wetenschap te verbeteren door één letter graad tegen het einde van volgend semester , " en mogelijke doelstellingen om dit doel te begeleiden kunnen zijn " . Ik zal werken met een tutor een keer per week , en ik zal mijn studietijd met 30 minuten elke school dag " Doelstellingen helpen uw tiener te begrijpen hoe hij zijn doelen zal bereiken .
Teach Self - Discipline
Moedig uw tiener om een gewoonte van het beoefenen van de gedragingen die nodig zijn te ontwikkelen voor hem te volbrengen zijn doel . Zelfdiscipline houdt zelfcontrole en zelfbeheersing , zodat hem leren dat hij zal moeten een aantal van zijn oude gewoontes en gedrag veranderen om voor hem om zijn doel te bereiken . Bijvoorbeeld, in het bovenstaande voorbeeld , als uw tiener zou liever televisie kijken dan studie met zijn rang te verbeteren , zal hij moeten zijn drang te beheersen om te doen wat hij wil doen , om te doen wat hij moet doen om te bereiken zijn doelen
3D Modeling : . Discipline , Toewijding en Bepaling
De meest effectieve manier om uw tiener te leren om zich aan een doel is om dit gedrag zelf te modelleren . Als uw tiener ziet dat je de discipline , toewijding en vastberadenheid moest je dieet of lichaamsbeweging doelen te voltooien , dan heeft hij een betere kans vertonen dit gedrag ook. Onderzoek samengesteld door permanente educatie uitbreiding Purdue University zegt dat kinderen leren gepast gedrag door te kijken naar wat hun ouders doen . Uw vermogen aan de stok met persoonlijke, professionele en familiale doelen toont uw tiener de voordelen te blijven met je doelen , totdat ze zijn afgerond .
Overwinnen van uitdagingen en Verblijven ingegeven
Het is niet ongewoon voor motivatie niveaus af te nemen op bepaalde tijden bij het nastreven van doelen , dus het is belangrijk om uw tiener aan te moedigen om verschillende instrumenten te gebruiken om hem te helpen weer op de rails en te zien zijn doelen te voltooien . Kinderen Gezondheid biedt verschillende tools die tieners naar verluidt gebruikt om gemotiveerd te blijven om hun doelen te bereiken , zoals het verkrijgen van een accountability partner - een vertrouwenspersoon die de doelstellingen van uw tiener kent en moedigt hem langs de weg - of het hebben van een duidelijke , definitieve reden waarom het volbrengen een specifiek doel is belangrijk om uw tiener .
-
Het inhuren van een oppas om op uw kinderen te passen kan een zenuwslopend proces zijn voor ouders. Je moet naar je werk gaan of een date night hebben, maar je wilt er zeker van zijn dat je kinderen veilig zijn en dat de oppas weet wat hij moet doen -
Nu de zomer ten einde loopt, weten kinderen wat er gaat komen. Het is het kwade s-woord:School. Bah! Maar voor je kinderen hoeft school niet synoniem te zijn met angst en walging. Of het nu de eerste keer is dat uw kind naar school gaat of al versch -
Zwangerschap verlaagt je immuunsysteem, waardoor je meer kans hebt om ziek te worden van verkoudheid, griep, voedselvergiftiging, maagklachten, gist en urineweginfecties. Leer hoe u infecties kunt vermijden en behandelen. Als je zwanger bent, wor
