Iemand verspreidt geruchten over mij. Wat kan ik doen?
Er is een meisje op school, en we komen niet echt overeen. Ze blijft geruchten over mij verspreiden en mensen keren zich tegen mij. Wat moet ik doen?
– Sam*
Sommige mensen verspreiden geruchten als een manier om anderen te intimideren en status of populariteit te verwerven. Maar het verspreiden van geruchten als een manier om mensen tegen iemand op te zetten, is een vorm van pesten - en het kan ernstige gevolgen hebben voor de persoon die het doet.
Onvriendelijke roddels persoonlijk of online verspreiden is geen fatsoenlijke of volwassen manier van handelen. Het doet pijn aan de persoon over wie wordt gesproken, en het intimideert andere mensen.
Helaas, als andere mensen dit soort dingen zien gebeuren, ze komen niet altijd op voor wat juist is. Ze kunnen minder vriendelijk worden tegen de persoon over wie wordt gesproken, omdat ze bang zijn het volgende doelwit te worden. Het betekent niet dat het ze niets kan schelen. In feite, zien dat iemand anders wordt gepest, geeft andere mensen een slecht gevoel. Pesten is als gemeenheidsvervuiling. Het raakt iedereen in de omgeving.
We hoeven niet met iedereen goede vrienden te zijn - of zelfs maar van iedereen te houden. Maar het niet leuk vinden van een ander geeft iemand niet het recht om geruchten te verspreiden, geroddel, of afschrijvingen. Door zo te handelen getuigt van een gebrek aan moed. Het is een valse manier om populariteit of status in de groep te krijgen.
Echte populariteit komt doordat we ons op ons gemak voelen bij onszelf. Mensen die echt geliefd zijn, behandelen iedereen met respect en eerlijkheid. Ze halen andere mensen niet naar beneden of proberen geen macht te krijgen door 'volgers' te hebben. Ze zijn zelfverzekerd en zeker van zichzelf, zodat ze niet hun toevlucht hoeven te nemen tot dit soort gedrag.
Dus wat kun je doen als je het doelwit bent van geruchten en sociaal pesten?
Schakel een vertrouwde volwassene in voor ondersteuning. Praat met iemand die je in vertrouwen kunt nemen, als een ouder, docent, decaan, of trainer. Laat die persoon weten wat je doormaakt. Houd hem of haar op de hoogte van wat er speelt, zelfs als de dingen beter beginnen te worden. Een vertrouwde volwassen vertrouweling kan je helpen om je meer gesteund en minder alleen te voelen. Plus, volwassenen kunnen stappen ondernemen om een einde te maken aan de geruchten en roddels.
Vind je vrienden. Zoek een vriend of twee die bij je blijven en die niet naar geruchten luistert. Als je wilt, deel hoe je je voelt met die vrienden. Blijf niet hangen in de situatie, Hoewel. Besteed tijd en energie aan plezier maken met je vrienden en het doen van activiteiten die je leuk vindt.
Spreek je uit. Overweeg om met het meisje te praten dat geruchten verspreidt. Als je kunt, haar benaderen. Zeg rustig iets als, "Ik weet dat we niet met elkaar overweg kunnen. Je hoeft me niet aardig te vinden, maar je moet stoppen met het verspreiden van geruchten over mij en achter mijn rug om praten.' Wees niet boos of gemeen. Vermijd schreeuwen. Zeg gewoon rustig wat je wilt, duidelijk, assertief, en volwassen. Nadat je hebt gezegd wat je wilt, je kunt gewoon weglopen. Je hoeft niet te wachten tot ze iets terug zegt. Laat haar nadenken over wat je zei.
Voordat je met het meisje probeert te praten, Hoewel, praat met een volwassene over wat u moet zeggen en hoe u haar kunt benaderen. Elke situatie is anders, en je wilt ervoor zorgen dat de dingen niet meer gemeen worden, schreeuwen, of vechten. Het kan ook helpen om een vriend of vriendin bij je te hebben als je met het meisje praat.
Zorg voor jezelf. Doe dingen die je zelfvertrouwen en positieve gevoelens versterken. Een dergelijke situatie doormaken kan moeilijk en pijnlijk zijn. Verzamel je innerlijke kracht, steun krijgen van mensen die om je geven, focus op positieve dingen, en geloof in jezelf. Deze dingen kunnen je helpen door een moeilijke situatie heen te gaan en er sterker uit te komen.
*Namen zijn gewijzigd om de privacy van gebruikers te beschermen.
-
Zwangerschapsdiabetes is diabetes die zich voor het eerst tijdens de zwangerschap ontwikkelt. Lees meer over de oorzaak van deze prenatale aandoening, testen en behandeling door middel van dieet, lichaamsbeweging en insulinegebruik. Diabetes die -
Gender-onthullingsfeesten bestaan pas tien jaar, maar nu worden ze een van de meer controversiële aspecten van de babyscene. Sommige ouders gaan helemaal uit met roze cupcakes, blauwe ballonnen of zelfs genderspecifiek vuurwerk, terwijl anderen een -
Vanaf het moment dat een kleintje zijn of haar opwachting maakt, kunnen nieuwe moeders veel vragen. We worden aan een kruisverhoor onderworpen door onze familie, vrienden, de kinderarts, zelfs mensen die we niet kennen. Minstens één keer per week zit
