Tieneren helpen sociale problemen te overwinnen
Tieneren prioriteren sociale relaties. Wie worstelt met sociale problemen, lijdt angst bij inpassen en overleven in de peergroep. Met begeleiding en steun kun je je tiener helpen uitdagende sociale problemen aan te pakken voor meer succesgevoel.
Betrokken en alert blijven
Hoewel je tiener volwassen lijkt, is ouderschap niet voorbij (Shannon L. Sachs, Ohio State University). Monitor activiteiten, zoek dagelijkse interactie. Open communicatie lijnen helpen je tiener comfortabel te voelen om hulp te vragen.
Actief luisteren
Stop wat je doet, geef onverdeelde aandacht. Luister meer dan je praat (dr. Jodi Dworkin, University of Minnesota). Oogcontact, knikken, paraphraseren. Soms is een ouder die luistert zonder te oordelen genoeg om een tiener door een conflict of ongemakkelijke situatie te helpen.
De juiste vragen stellen
Gebruik open, gedachtewekkende vragen om je tiener te helpen nadenken en oplossingen vinden (Parenting.org). Voorbeeld bij schuchtheid: gesprekken oefenen of vragen die motivering achter schuchtheid verkennen.
Niet personaliseren
Jij hebt misschien eigen sociale problemen uit je jeugd. Ondanks empathie: maak de issues van je tiener niet je eigen. Jullie delen misschien persoonlijkheidskenmerken, maar ervaringen, gedachten, gevoelens verschillen. Kijk naar de situatie van je tiener als uniek.
Professionele hulp zoeken
Extreem ongeluk, depressie, risicovol gedrag? Raadpleeg een professionele counselor/therapeut (Cleveland Clinic). Tieneren hebben veel stressbronnen: school, activiteiten, vrienden, gezin — risico op depressie en zelfwaardigheidsproblemen. Isolateert je tiener zich? Professionele hulp kan helpen bij herstel van sociale betrokkenheid.
-
In tegenstelling tot een spontane knuffel of een ochtendknuffel met slaperige ogen, is het horen van ik verveel me van een kind niet iets wat het hart van een ouder of verzorger doet zingen. Feitelijk kan het positief irriterend zijn. Maar voordat je -
De meeste eerste moeders kijken uit naar die magische moment waarop ze in de spiegel kijken en voor het eerst hun verwachte babybuik zien. Het is het eerste duidelijke teken dat er een klein leven in je buik groeit, en binnenkort moeders besteden de -
Voor babys is de reis door de geboortekanaal naar je open armen niet altijd makkelijk. Een obstakel dat tijdens de baring en bevalling kan optreden is schouderdystocie. Hier is wat je over deze – gelukkig ongewone – complicatie moet weten. Wat is sch
