• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Waarom zijn mijn borsten pijnlijk?

Moet ik me zorgen maken?

Zoals de meeste delen van het lichaam, borsten kunnen van tijd tot tijd pijnlijk zijn. Niet alleen voor meisjes, maar ook voor jongens. U kunt zich zorgen maken over de ontwikkeling van uw lichaam, over de oorzaak van pijn in de borsten, en zelfs over kanker.

Als je een meisje bent, u heeft misschien een licht pijnlijk gevoel opgemerkt wanneer u uw borsten onder de douche wast. Of misschien voelde je pijn toen je in bed op je buik lag. Soms kan het voelen alsof je borsten van de ene op de andere dag zwaarder zijn geworden.

Als je een man bent, je hebt misschien wat gevoeligheid en zelfs een knobbel onder je tepelgebied opgemerkt.

Of het nu een doffe pijn is of een scherpe pijn, pijn in uw borsten kan ervoor zorgen dat u zich zorgen maakt over borstkanker. Maar probeer kalm te blijven. Borstpijn bij een tiener is zelden kanker. Dus wat kan pijn veroorzaken en wat moet je doen?

Waarom heb ik eigenlijk borsten?

Alle zoogdieren hebben borsten en mensen zijn geen uitzondering. borsten, die melkproducerende klieren zijn, beginnen te vergroten bij vrouwen rond het begin van de puberteit. Borsten zijn gemaakt van vet en ander weefsel dat de zenuwen omringt en beschermt, aderen, en melkkanalen (kleine buisvormige paden).

De belangrijkste biologische reden dat vrouwen borsten ontwikkelen, is dat ze hun baby's kunnen voeden. Sommige vrouwen geven hun baby flesvoeding, maar veel vrouwen geven hun pasgeborenen borstvoeding. In feite, artsen raden borstvoeding aan, wanneer mogelijk, als de beste manier om aan de voedingsbehoeften van een baby te voldoen.

De timing van borstontwikkeling varieert van meisje tot meisje. De meeste meisjes krijgen rond de leeftijd van 10 of 11 jaar borsten. Maar het is normaal dat de borstontwikkeling op elk moment tussen 8 en 13 jaar begint. het duurt 4 tot 5 jaar voordat de borsten van een meisje hun volwassen grootte hebben bereikt.

Wanneer jongens met de puberteit beginnen, is het gebruikelijk om ook een kleine hoeveelheid borstvergroting te ontwikkelen. Tijdens de puberteit, hormonen in het lichaam kunnen ervoor zorgen dat de borsten groter worden. Het verschil is dat voor jongens, deze aandoening wordt gynaecomastie genoemd en is meestal tijdelijk.

Wat veroorzaakt borstpijn?

Een van de meest voorkomende momenten waarop borsten pijnlijk kunnen aanvoelen, is wanneer ze zich beginnen te ontwikkelen. Eerst ziet u misschien een kleine knoopachtige knobbel onder het tepelgebied. De medische naam hiervoor is de borstknop , en komt veel voor bij jongens en meisjes. De borstknop kan een beetje zacht zijn. Maar maak je geen zorgen - het is een normaal onderdeel van de puberteit.

Het is ook gebruikelijk om pijnlijke borsten te hebben rond het begin van de menstruatie van een meisje, of menstruatie. Tijdens haar menstruatiecyclus het lichaam van een meisje produceert veel vrouwelijke hormonen en .

Veranderingen in deze hormonen kunnen gevoelens veroorzaken die samen premenstrueel syndroom worden genoemd, of PMS. Sommige meisjes hebben pijnlijke krampen in hun buik, hoofdpijn, stemmingswisselingen, of hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen vlak voordat hun menstruatie begint. Gedurende deze tijd kan het lichaam water vasthouden, waardoor een meisje zich gezwollen en opgeblazen kan voelen. Ringen en schoenen kunnen strak aanvoelen.

Net zoals vingers en voeten opzwellen, borsten ook. Al dat vocht dwingt borstweefsel om uit te zetten, die de zenuwen rekt en borsten pijnlijk of gevoelig maakt.

Zwelling en gevoeligheid van de borsten kunnen ook een van de eerste tekenen van zwangerschap zijn. Zorg ervoor dat u meteen met een ouder of arts praat als u mogelijk zwanger bent.

Ook, als u ooit afscheiding uit een of beide borsten opmerkt, bel onmiddellijk uw arts.

Wat kan ik doen om de pijn te verlichten?

De meeste PMS-symptomen, inclusief pijnlijke borsten, zou moeten verdwijnen als uw menstruatie begint. Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, zou kunnen helpen. Het dragen van een ondersteunende bh kan helpen.

Gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, en voldoende slaap krijgen zijn echt de beste manieren om de pijn te verlichten. Je zou kunnen proberen te minderen met zoute voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die cafeïne bevatten, zoals koffie, thee, en zelfs chocolade. Probeer in plaats daarvan cafeïnevrije frisdrank of kruidenthee. Sommige meisjes vinden dat het eten van een dieet dat rijk is aan calcium helpt bij PMS-symptomen.

Als je moe bent, rust uit! Lekker op de bank liggen met je kussen en een goede film kijken. Soms is het het beste wat je kunt doen om je gedachten te verzetten.

Wat als ik me nog steeds zorgen maak?

Soms helpen deze tips je niet om je beter te voelen. Misschien is de pijn deze keer wat scherper, of misschien duurde het langer dan normaal, of misschien wil je het gewoon laten nakijken. U hoeft niet thuis te zitten en u zorgen te maken - bezoek uw arts.

Breng uw arts op de hoogte van uw zorgen. De dokter ziet patiënten de hele tijd voor dingen die misschien dwaas lijken, maar als je je zorgen maakt, dan is het niet dom. Hoewel u zich misschien een beetje schaamt om te vragen naar pijn in de borst of een knobbel, dat is niet nodig. Een borstonderzoek is een snelle en pijnloze procedure. En het kan u helpen ontdekken dat uw pijntjes volkomen normaal zijn.