Waarom zijn mijn borsten gevoelig?
Moet ik me zorgen maken?
Net als de meeste lichaamsdelen kunnen borsten af en toe gevoelig of pijnlijk zijn. Niet alleen bij meisjes, maar ook bij jongens. Je bent misschien bezorgd over de ontwikkeling van je lichaam, over wat borstpijn veroorzaakt, en zelfs over kanker.
Als je een meisje bent, heb je misschien een licht gevoelig gevoel gemerkt wanneer je je borsten in de douche wast. Of misschien voelde je een pijn toen je in bed op je buik keek. Soms kan het alsof je borsten 's nachts aan gewicht zijn gewonnen.
Als je een jongen bent, heb je misschien een gevoeligheid of zelfs een knobbeltje onder je tepel gemerkt.
Of het nu een doende pijn is of een scherpe pijn, borstpijn kan je laten denken aan borstkanker. Probeer kalm te blijven. Borstpijn bij een tiener is zelden kanker. Wat kan de pijn veroorzaken en wat moet je doen?
Waarom heb ik borsten?
Alle zoogdieren hebben borsten en mensen vormen geen uitzondering. Borsten, die melkproducerende klieren zijn, beginnen rond de puberteit bij meisjes te groeien. Borsten bestaan uit vet en ander weefsel dat zenuwen, bloedvaten en melkkanalen (kleine buisvormige gangen) omringt en beschermt.
De belangrijkste biologische reden dat vrouwen borsten ontwikkelen is om hun baby's te kunnen voeden. Sommige vrouwen geven hun baby's flesvoeding, maar veel vrouwen borstvoeden hun pasgeborenen. Artsen adviseren borstvoeding, wanneer mogelijk, als de beste manier om aan de voedingsbehoeftes van een baby te voldoen.
De timing van borstontwikkeling verschilt per meisje. De meeste meisjes beginnen rond de 10 of 11 jaar met borstgroei. Maar het is normaal dat de ontwikkeling begint tussen de 8 en 13 jaar. Over het algemeen duurt het 4 tot 5 jaar voordat de borsten van een meisje hun volwassen grootte hebben bereikt.
Wanneer jongens de puberteit ingaan, is het gebruikelijk dat ze ook een kleine hoeveelheid borstgroei ervaren. Tijdens de puberteit kunnen hormonen in het lichaam ervoor zorgen dat de borsten groter worden. Het verschil is dat bij jongens deze toestand gynecomastie heet en meestal tijdelijk is.
Wat veroorzaakt borstgevoeligheid?
Een van de meest voorkomende momenten dat borsten gevoelig kunnen voelen is wanneer ze beginnen te ontwikkelen. Eerst merk je misschien een klein knopachtig knobbeltje onder de tepel. De medische term hiervoor is de borstknop, en dit komt zowel bij jongens als meisjes voor. De borstknop kan een beetje gevoelig zijn. Maak je geen zorgen — het is een normaal onderdeel van de puberteit.
Het is ook gebruikelijk om gevoelige borsten te hebben rond het begin van de menstruatie van een meisje. Tijdens haar menstruatiecyclus produceert het lichaam van een meisje veel van de vrouwelijke hormonen en .
Veranderingen in deze hormonen kunnen gevoelens veroorzaken die samen premenstruueel syndroom (PMS) worden genoemd. Sommige meisjes hebben pijnlijke krampen in de buik, hoofdpijn, stemmingsschommelingen of honger naar bepaalde voedingsmiddelen vlak voor hun menstruatie. In deze tijd kan het lichaam vocht vasthouden, wat een meisje gezwollen en opgeblazen kan laten voelen. Ringen en schoenen kunnen strak aanvoelen.
Net als vingers en voeten kunnen ook borsten zwellen. Al dat vocht dwingt het borstweefsel zich uit te rekken, wat de zenuwen oprekt en borsten doet pijnen of gevoelig worden.
Borstzwelling en gevoeligheid kunnen ook een van de vroegste tekenen van zwangerschap zijn. Spreek direct met een ouder of huisarts als je denkt dat je zwanger bent.
Als je ooit afscheiding van een of beide borsten merkt, bel dan direct je huisarts.
Wat kan ik doen om de pijn te verlichten?
De meeste PMS-klachten, inclusief borstgevoeligheid, verdwijnen zodra de menstruatie begint. Zelfzorgpijnstillers, zoals paracetamol of ibuprofen, kunnen helpen. Het dragen van een goed ondersteunende bh kan helpen.
Gezond eten, regelmatig bewegen en voldoende slapen zijn je beste kansen om de pijn te verlichten. Je kunt proberen het zoutgebruik en voedingsmiddelen met cafeïne, zoals koffie, thee en zelfs chocolade, te beperken. Probeer cafeïnevrije frisdrank of kruidenthee. Sommige meisjes merken dat een dieet rijk aan calcium helpt bij PMS-klachten.
Als je moe bent, rust dan uit! Kruip op de bank met je kussen en kijk een leuke film. Soms is het beste wat je kunt doen je gedachten af te leiden van de pijn.
Wat als ik nog steeds bezorgd ben?
Soms helpen deze tips niet. Misschien is de pijn iets scherper deze keer, of duurt hij langer dan gewoonlijk, of je wilt het gewoon laten controleren. Je hoeft niet thuis te zitten en je zorgen te maken — ga naar je huisarts.
Vertel je huisarts over je bezorgdheden. De huisarts ziet patiënten de hele dag voor dingen die misschien onbelangrijk lijken, maar als je je zorgen maakt, is het niet dom. Hoewel je je misschien een beetje verlegen voelt om te vragen over borstpijn of een knobbeltje, is dat niet nodig. Een borstonderzoek is een snelle en pijnloze procedure. En het kan je helpen te ontdekken dat je pijn volledig normaal is.
Previous:Vaginale afscheiding: wat is normaal en wat niet?
Next:Komt mijn menstruatiecyclus terug na behandeling van PCOS?
-
Waarom Worden De Temperamentaanvallen Van Je 3-jarige Erger? Het simpele antwoord is dat je kind emotieregulatievaardigheden mist. Naarmate je kind groeit, hebben ze meer behoeften, en stijgt hun frustratie wanneer die behoeften niet vervuld worden. -
Van Californië tot Washington D.C., schooldistricten landelijk keren terug naar remote leren naarmate COVID-19-gevallen blijven stijgen. Sommige scholen, in plaats van volledig remote modellen, kiezen voor een hybride model dat deeltijds fysiek leren -
Wat is pre-eclampsie? Pre-eclampsie is een ernstige bloeddruktoestand die na de 20e week van de zwangerschap of na de geboorte (postpartale pre-eclampsie) kan ontstaan. Het betekent dat een vrouw hoge bloeddruk heeft en tekens vertoont dat sommige or
