• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Appen onderweg

Appen vraagt focus

Ongeacht hoe jong en gewend we zijn, het menselijk brein kan simpelweg niet meerdere dingen tegelijk doen en volle aandacht aan al die dingen geven. Dus je kunt in ernstig gevaar komen als je probeert te appen in situaties die je volle focus vereisen.

Het probleem ontstaat wanneer je probeert te multitasken. Als je appt, denk je over wat je wilt zeggen, concentreer je op wat je duimen doen, en lees je binnenkomende berichten in plaats van aandacht te besteed aan wat je doet of waar je naartoe gaat. En dat verhoogt zeker je risico om gewond te raken of anderen te verwonden.

Het maakt niet uit als je kunt appen zonder naar het toetsenblok te kijken. Zelfs als appen als tweede nature voelt, je brein probeert nog steeds twee dingen tegelijk te doen — en er is er eentje die minder aandacht krijgt.

Appen voorkomt ook dat je nauwkeurig let op wat er om je heen gebeurt, wat vooral belangrijk is in situaties waar je op je hoede moet zijn, zoals 's nachts naar huis lopen. Je reactietijd is ook waarschijnlijk veel langzamer als je appt. Als je op het punt staat om in iemand of iets anders te botsen, heb je misschien geen tijd om te handelen voordat het te laat is.

Wanneer appen gevaarlijk wordt

Appen tijdens het lopen kan leiden tot letsel, zoals hard van een trottoir afstappen of in iets lopen. Appen wordt verondersteld een rol te spelen bij veel letsels bij voetgangers. Feitelijk is "afgeleide wandeling" zo'n probleem geworden dat sommige gebieden appen tijdens het lopen verbieden.

Appen achter het stuur is nog gevaarlijker. Politie en andere autoriteiten gebruiken vaak de telefoonrecords van een chauffeur om te controleren op telefoon- en appactiviteit in de seconden en minuten voor een ongeluk.

Als mensen appen terwijl ze achter het stuur zitten, richten ze hun aandacht — en vaak hun ogen — op iets anders dan de weg. Feitelijk kan rijden tijdens appen gevaarlijker zijn dan rijden onder invloed van alcohol of drugs.

Appen tijdens het rijden is wettelijk verboden in 48 staten en het District of Columbia. Veel staten verbieden enig gsm-gebruik door beginnende chauffeurs. Naast een boete voor appen, als je overal heen zwerven, auto's afsnijden, of een botsing veroorzaken, kun je ook vervolgd worden voor roekeloos rijden. Dat kan een hoge boete, verlies van rijbewijs, of zelfs celstraf betekenen als je een dodelijk ongeluk veroorzaakt.

Tips voor appen

Het is moeilijk om zonder appen te leven. Dus het beste is om te managen hoe en wanneer we appen, de juiste tijd en plek te kiezen.

Hier zijn enkele manieren om ervoor te zorgen dat je berichten je focus — of je leven — niet in de war schudden:

• Zet je telefoon altijd op een makkelijk bereikbare plek, zoals een specifieke zak of zakje in je rugzak of tas, zodat het makkelijk te vinden is.
• Als je direct moet appen, stop dan met wat je doet of, als je rijdt, haal aan de kant.
• Voordat je in een auto stapt, zet een automatisch bericht op je telefoon om bellers te laten weten dat je rijdt en ze terug belt.
• Zet je telefoon volledig uit als je iets doet dat je volle aandacht vereist. Zo is er minder verleiding om op te roepen of te appen.
• Gebruik je beste oordeel. App alleen als je jezelf of anderen niet in gevaar brengt. En als je in een auto zit met een chauffeur die appt, vraag hem of haar te stoppen of probeer niet meer met die persoon mee te rijden.