Roken en astma
Maakt roken astma erger?
Ja. Als je astma hebt, is roken extra riskant door de schade aan de longen.
Rook irriteert de luchtwegen, waardoor ze opzwellen, vernauwen en vol klievend slijm raken – precies wat er gebeurt tijdens een astmaanval. Daarom kan roken vaker astmaanvallen veroorzaken. Ze kunnen ook erger zijn en moeilijker te controleren, zelfs met medicijnen.
Waarom zou ik stoppen met roken?
Je hebt misschien begonnen omdat vrienden roken of omdat je opgroeide in een rookende huishouding. Ongeacht de reden, als je over stoppen nadenkt, helpt dat waarschijnlijk je astma.
Andere redenen om te stoppen:
- Roken kan het effect van je langdurige controlemedicijn ongedaan maken.
- Roken kan dwingen je sneller je snelwerkende medicijn te gebruiken.
- Roken kan je slaap storen door nachtelijk hoesten.
- Roken kan je sportprestaties beïnvloeden.
- Ergst: roken kan je naar de spoedeisende hulp brengen met een zware astmaanval.
Als je besluit te stoppen, hoef je niet alleen te doen. Zoek steun bij vrienden, familie, andere rokers die proberen te stoppen. Vraag je arts om medicijnen of tips om de trek in sigaretten te verminderen. Je arts wil je helpen stoppen!
Kan passief roken mijn astma beïnvloeden?
Zelfs als je niet rookt, kom je in rookende situaties: feesten, evenementen, thuis. Passief roken is een bekende astma-trigger. Je wilt het zoveel mogelijk vermijden als je astma hebt.
Als je omgaat met rokers of een familielid in huis rookt, heb je waarschijnlijk vaker en erger astmaklachten. Dat betekent meer medicijnen en meer bezoeken aan huisarts of spoed.
Je kunt niet veel aan andermans gedrag doen. Maar laat vrienden en familie weten dat hun roken je astma verergeren. Vraag hen niet in je huis of auto te roken.
Is dampen (vapen) OK voor mensen met astma?
Sommigen met astma denken dat e-sigaretten een veilig alternatief zijn. E-sigaretten vullen de longen niet met rook, maar brengen wel nicotene in je systeem. Naast verslavend is nicotene in hoge doses giftig, en verhoogt bloeddruk en hartslag.
Experts zijn het erover eens dat de damp van e-sigaretten schadelijk is, niet alleen voor de dampers maar ook voor omstanders.
Previous:Roken
-
Speciale dank aan Sequenom voor het sponsoren van deze post zodat Rhiannon en ik door honderden zwangerschapsfotos op het internet konden zoeken! Het was zo leuk en ik hoop dat je het nuttig vindt. Wie altijd, alle meningen en spelfouten zijn van mij -
Of uw kind nu bang is voor hun griepprik of een bug na de andere opgelopen is, het omgaan met de kou en griepseizoen als ouder is altijd een uitdaging. Nu zijn de zorgen van gezinnen verhoogd, dankzij de verspreiding van het coronavirus - ook aangedu -
Het aanbieden van een grote verscheidenheid aan voedingsmiddelen helpt babys alle benodigde nutriënten te krijgen en verschillende voedingsmiddelen te leren kennen. Op 6 maanden leeftijd, bied vaste voeding twee tot drie keer per dag aan. Op 9 maand
