Hoe uw tiener te disciplineren terwijl u een goede relatie handhaaft

'Ik haat je!' klinkt een boze stem de trap af. Een huisschuddende deurslag volgt onmiddellijk. Als deze scène zich in uw huishouding met regelmaat voordoet, bent u waarschijnlijk de ouder van een tiener. Een gezonde relatie handhaven met uw moeilijk te voldoen tiener kan een uitdaring zijn op zich. Probeer dit te doen terwijl u de huishoudregels nog steeds handhaaft, kan onmogelijk lijken. In plaats van toe te laten dat uw tiener het huishoud regeert uit angst voor het woedende beest dat in haar woont, volg een systematische en consistente disciplinprocedure om de angstaanjagende jongleeractie beheersbaarder te maken.

Instructies

  1. Stel duidelijke regels. Schrijf een fysieke lijst met huishoudregels en bespreek ze met uw tiener. Door dit te doen, kunt u ervoor zorgen dat hij begrijpt wat van hem verwacht wordt, wat het makkelijker maakt voor hem om binnen uw verwachtingen te opereren en eventuele straffen die u uitdeelt, uiteindelijk eerlijker maakt omdat u zeker weet dat hij bewust een regel heeft overtreden.
  2. Leg uw redenen voor regels uit wanneer gevraagd. Hoewel uw tiener misschien niet akkoord gaat met uw redenen, zal hij waarschijnlijk waarderen dat u een goed gegrundideerde reden kunt geven in plaats van terug te vallen op de oude 'omdat ik het zeg' regel. Alleen de daad van het uitleggen van uw redenering toont uw tiener dat u hem waardeert en dat u erom geeft dat hij begrijpt waarom u de regels heeft gesteld.
  3. Pas logische gevolgen toe. Wanneer mogelijk, selecteer een gevolg dat gerelateerd is aan de overtreding. Bijvoorbeeld, als uw tiener het grasmeubel van de buurman kapte omdat ze zat te kloten, zou haar gevolg gerelateerd kunnen zijn aan het vervangen van het nu-verwoeste item.
  4. Consequenties in lagen. Spring nooit direct naar een gruwelijk gevolg, zoals een maand huisarrest. Begin klein en verhoog geleidelijk de zwaarte van de gevolgen die u uithandigt, zodat uw tiener ziet dat, met elk geval van regelschending, de gevolgen geleidelijk erger worden.
  5. Handhaf uw regels consequent. Inconsistente handhaving van regels is zowel ineffectief als oneerlijk. Als u niet consequent blijft met de eisen die u aan uw tiener stelt, laat u haar niet volledig een begrip ontwikkelen van wat u verwacht. Door sterk te blijven en uw regels tot de punt te volgen, maakt u het makkelijker voor uw tiener om uw verwachtingen te begrijpen en te halen.
  6. Communiceer aan uw tiener dat hoewel zijn gedrag slecht kan zijn, hij een goed persoon is. Als u toestaat dat uw frustratie over het misgedrag van uw tiener leidt tot het verliezen van uw koelte en u de fout maakt om iets te zeggen als 'Waarom ben je altijd zo slecht?' stuurt u het bericht dat uw tiener inherent geflawd is, een bericht dat hij waarschijnlijk zal internaliseren. In plaats daarvan, herformuleer dergelijke uitspraken, zeg iets als 'Wat je deed was gevaarlijk' of 'Je gedrag was onpassend.' In dit labelt u de handeling, niet de tiener, als negatief.
  7. Beloon uw tiener met toegevoegde privileges. Als uw tiener zich waardig bewijst van een beetje extra Spielruimte, bied het aan. Door de thuiskomsttijd van uw tiener een uur terug te zetten als beloning voor het voortdurend op tijd thuiskomen, toont u uw tiener dat u zowel opmerkt als waardeert dit regelvolgend gedrag.
  8. Praat met uw tiener na elke confrontatie. Jongeren zijn berucht voor het opblazen en schreeuwen. Als uw tiener betrokken raakt in een aanval van waarschijnlijke hormoon-geholpen woede, laat hem afkoelen, ga dan met hem praten. Door uw tiener te bezoeken en in een vriendelijk gesprek te gaan na een boze uitbarsting, kunt u hem tonen dat u altijd om hem geeft, ondanks wat hij u toeschreeuwt wanneer boos. Als u aan de andere kant toestaat dat uw surly tiener de hele avond alleen in zijn kamer doorbrengt na de ruzie, kunt u ongewild het bericht sturen dat u niet echt aan zijn kant bent.

Previous:

Next: