Niet Te Dominant Zijn Tegenover Je Tiener: 7 Stappen naar Balans
Een dominante ouder creëert een uitdagende thuissituatie voor een tiener die om onafhankelijkheid worstelt voor de volwassenheid. Als je herkent dat je te controlerend en eisend bent, verander je oudertechnieken. De taak van een tiener is zich voorbereiden op volwassenheid; de taak van een ouder is dat te ondersteunen en faciliteren.
Instructies
Vraag je tiener hoe het gaat. Aldus auteur en arts Mark Goulston (Psychology Today). Door open en eerlijk feedback te vragen over of je dominant bent, krijg je waarschijnlijk eerlijke reacties.
Reageer niet defensief. Als je tiener zegt dat je controlerend bent, bied excuses aan en zeg dat je je ouderschap wilt veranderen.
Geef ruimte. In plaats van je wil op te dringen, stap terug en laat je tiener beslissingen nemen, aldus psycholoog John M. Grohol (PsychCentral).
Ondersteun respectvol. Laat weten dat je beschikbaar bent om te luisteren en te praten wanneer nodig.
Luister actief. Stel open vragen, verduidelijk, toon empathie, probeer je in te leven, aldus Palo Alto Medical Foundation.
Verken opties samen. Brainstormen brengt jullie dichterbij, terwijl je zachtjes begeleidt naar verantwoorde, positieve keuzes.
Let op je controlebehoefte. De drang om te controleren is lastig te doorbreken. Als je de wil voelt om over te nemen, stop je jezelf en stap terug. Soms moet je je tong bijten of een wandeling maken om micromanagement te voorkomen.
Previous:Omgaan met Onbeheersbare Tieners: 4 Essentiële Stappen
Next:Tieners Leren het Belang van Plannen: 6 Praktische Manieren
-
De lopende crisis in Oekraïne heeft de afgelopen weken gesprekken en sociale media feeds gedomineerd, en kinderen en tieners voelen mogelijk de spanning. Of ze nu oud genoeg zijn om zelf door het nieuws te doomscrollen of ze simpelweg volwassenen of -
Voor sommige gelukkige vrouwen is borstvoeven een makkie. Voor anderen is het een opwaartse strijd. Van verstopte melkkanalen tot lage melkproductie, voedende moeders kunnen tegen allerlei problemen aanlopen - en ze zullen bijna alles doen om hun bor -
In het moederschap voelt het alsof er altijd een ramp dreigt. Of iemand nu de deurbel ringt net wanneer je het kindje tot rust hebt gebracht of een verkoudheid je hele familie platlegt, rampen van alle maten slaan toe – het is een feit. En wanneer ze
