Gedragsmanagement voor jongeren

Negatief pubergedrag kan gerelateerd zijn aan de stress die ze voelen in deze moeilijke tijd van hun leven - ze proberen aan ouderverwachtingen te voldoen, school met vrienden te balanceren en klaar te maken voor de eerste volwassen fase van hun leven. Gedragsproblemen lopen uiteen van kleine overtredingen als tegenpraten tot grote problemen als winkeldiefstal, riskant seksueel gedrag of het joinen van een bende. Traditionele disciplinaire methoden zijn misschien niet effectief, waar begin je dan met gedragsmanagement voor jongeren?

Monitoring en regels

Experts aanbevelen dat ouders duidelijke verwachtingen hebben voor het gedrag van hun puber, aldus het boek "Parental Monitoring of Adolescents: Current Perspectives for Researchers and Practitioners," geschreven door academische onderzoekers en gesponsord door de Centers for Disease Control and Prevention. Het boek aanbeveelt de vrienden en ouders van je puber te leren kennen en haar activiteiten te monitoren. Daarnaast suggereren ze om met je puber over de regels te praten en de gevolgen uit te leggen, en vervolgens sancties tijdig en eerlijk af te dwingen wanneer regels worden overtreden.

Goed gedrag en respect modeleren

Adolescentie is een tijd waarin jongeren misschien meer beïnvloed worden door hun leeftijdgenoten dan door ouders. Toch kijken ze nog steeds naar jou als roldodel en gids. Als je goed oordeel en respect modeleert, zal je puber waarschijnlijk deze dezelfde kwaliteiten ontwikkelen. Neem de tijd om dagelijks te luisteren naar de zorgen van je puber, en probeer mee te voelen met hen om een sfeer van respect te bevorderen. Als jongeren respect krijgen, zullen ze waarschijnlijker de gunst teruggeven.

Discipline vs. Straf

Elaine Wilson, ouderspecialist bij de Oklahoma Cooperative Extension Service, zegt dat discipline zelfcontrole leert en kinderen helpt een waardensysteem te ontwikkelen, terwijl straf gedrag controleert. Discipline helpt jongeren zelfcontrole, verantwoordelijkheid en waarden ontwikkelen met lof en aanmoediging en door goed gedrag te belonen. Straf stopt tijdelijk ongewenst gedrag, maar kan het zelfvertrouwen schaden, rancoer veroorzaken en heimelijk gedrag aanmoedigen. Onderzoek je gedragsmodificatiepraktijken regelmatig om te zien wat voor je puber werkt. Maak veranderingen waar nodig als sommige van je acties ineffectief zijn.

Natuurlijke gevolgen

Ouders kunnen natuurlijke of logische gevolgen gebruiken om jongeren verantwoordelijker te maken, aldus een publicatie van Iowa State University Extension. De 3 R's van natuurlijke of logische gevolgen zijn dat ze redelijk, gerelateerd en respectvol moeten zijn. Het idee is om grenzen te stellen en jongeren vervolgens keuzes te laten maken over hoe ze zich gedragen, of het gevolg van misdragend gedrag te accepteren.

Buitenhulp overwegen

Bronnen van buitenhulp kunnen nodig zijn als jongeren niet reageren op je inspanningen. Overweeg een psycholoog of groepscounseling bij het zoeken naar hulp met pubergedragsproblemen. Uitgebreide familie en vrienden kunnen fungeren als ondersteuningssysteem om je puber weer op het rechte pad te brengen. Residentiële behandelprogramma's kunnen ook werken om moeilijk pubergedrag te wijzigen. Onderzoek deze programma's nauwkeurig voordat je deze meer extreme optie overweegt.

Previous:

Next: