Tienerrebellie: Waarom rebelleren ze en hoe ermee om te gaan?

Wanneer uw kind de adolescentie bereikt, kunt u veel gedragsveranderingen in hen zien, inclusief tienerrebellie. Uw kinderen kunnen u terug antwoorden, zelden helpen met huishoudelijke klusjes, en zijn vastbesloten om elke regel te breken. De meeste ouders gaan er op een of andere manier mee om, met sommige gevallen die gering zijn en andere ernstig.

Als tiener hebben ze misschien hun uitleg gehad over waarom ze zich verzetten tegen hun ouders. Echter, als ouder wilt u weten hoe om te gaan met een rebellische tiener, vooral als ze de controle hebben verloren.

Dit artikel bespreekt enkele van de redenen waarom jongeren rebelleren en hoe ouders met de situatie om kunnen gaan.

Wat is tienerrebellie?

Tienerrebellie is een daad van de hoogste assertie van onafhankelijkheid en weinig nakoming van ouderlijke adviezen tijdens de tienerjaren van het leven van een kind. Het heet een "rebellie" omdat het leidt tot een intense confrontatie tussen de tiener en hun ouders. Tienerrebellie kan spontaan en illogisch lijken voor ouders, maar er zijn verschillende onderliggende redenen achter het gedrag.

Waarom worden jongeren rebellieus?

Er zijn meerdere redenen achter de rebellie tijdens de tienerjaren:

  1. De wens om onafhankelijk te zijn: Jongeren zijn ergens tussen volwassene en kind. De tussenfase veroorzaakt een toename in motivatie om de status quo te veranderen. De drang om onafhankelijk te zijn leidt tot verhoogde weerstand tegen regels, en niet luisteren naar ouders.
  1. Vergrote verschillen met ouders: De regels die ze sinds hun kindertijd volgen, lijken nu verslapend. Ze betwijfelen de rationele achter zulke regels en voelen dat de regels hun vrijheid beperken. Een tiener kan dingen leuk vinden die "cool" zijn voor hun generatie, maar die door de ouder worden afgeraden.
  1. Impulsieve beslissingen: Experts stellen dat jongeren geneigd zijn tot het nemen van impulsieve keuzes. De oordeelvorming van een tiener kan worden overruled door de wens om sensatie te zoeken en spannende ervaringen te beleven. Het kan het discretionaire denkproces verwarren, wat uiteindelijk kan leiden tot het schenden van regels en het negeren van risico's ten gunste van beloningen.
  1. Groepsdruk: De tienershersenen leggen grotere nadruk op de mening van hun leeftijdsgroepen zodat ze een gevoel van belonging in die groepen kunnen voelen. Een tiener wil dingen doen om de leeftijdgenoten tevreden te stellen zelfs als ouders er tegen zijn.
  1. Een verandering in de hersenenstructuur: Onderzoekers merken op dat de verbindingen tussen de neuronen van de hersenen niet volledig ontwikkeld zijn tot de midden 20s. Het effect wordt verergerd door de impact van puberteit op de hersenen. Een onvolwassen neurale structuur met de constante verandering in het hersenontwerp beïnvloedt hun besluitvorming, wat leidt tot rebellieus gedrag.
  1. Hormonale veranderingen: Een mengsel van hormonen dat door een tiener pompt, kan een drastische verandering in het denkproces veroorzaken. Bijvoorbeeld, de productie van testosteron bij jongens tijdens de tienerjaren is tien keer meer dan wat ze ooit hadden. Geslachtshormonen hebben een significante impact op de hersenfuncties en kunnen effecten hebben op essentiële neurotransmitters wat leidt tot problemen met stemming en gedrag.

Het woord 'rebellie' klinkt allemaal negatief, maar met jongeren is het een belangrijk deel van het ontwikkelingsproces.

Positieve effecten van tienerrebellie

Hier is hoe tienerrebellie enige positieve impact kan hebben:

  1. Jongeren hun mening openlijk uiten aan ouders. Een tiener is meer geneigd om een dialoog te voeren met de ouder om een regel te begrijpen in plaats van het blindelings te volgen. Het betekent dat u een volwassen gesprek met de tiener kunt hebben.
  1. Maakt ze onafhankelijk in situaties. Sommige rebellies leiden tot onafhankelijkheid voor goede redenen. Bijvoorbeeld, weerstand tegen de hulp van de ouder bij het pakken van hun tassen en het zelf doen is een grote hulp voor de ouders!
  1. Leert elementen van passend sociaal gedrag. Als de tiener nooit rebelleert, zouden ze nooit de kans hebben om uit hun eigen fouten te leren.
  1. Laat een tiener zich volwassen voelen. Jongeren zijn op de weg om volwassenen te worden. Een gezonde rebellie voor goede redenen kan de tiener laten denken als een volwassene en verantwoordelijk gedragen.
  1. Versterkt zelfvertrouwen. Misschien was een beetje rebellie alles wat de tiener nodig had om een sterk zelfgevoel te ontwikkelen en meer assertief en zelfverzekerd te zijn.

Gezonde tienerrebellie is zeker een wenselijk scenario. Maar het is de negatieve tienerrebellie, waarmee u als ouder om moet gaan.

Hoe om te gaan met een rebellische tiener?

Het kan irriterend zijn om uw kind rebelleren tegen u te zien. Maar u kunt het aanpakken met deze eenvoudige maatregelen:

1. Blijf kalm:

  • Jongeren zijn nog steeds kinderen. Wees niet verbijsterd als u geen redenen ziet voor hun rebellie.
  • Wees kalm en gebruik een beleefde toon om te vragen wat er in hun hoofd zit.
  • Toon een niet-aggressieve lichaamstaal, expressie en toon echte zorg in uw stem.

2. Stel passende grenzen:

  • Strafen werken niet op dezelfde manier als toen uw tiener een jong kind was. Een tiener kan agressief worden en kan zelfs proberen bewust fout dingen te doen om verzet te tonen.
  • Sla een tiener niet, sluit ze niet in een kamer of stop ze niet van hun favoriete voedsel te eten als straf.

3. Voer een respectvol gesprek als een vriend:

  • U bent ook door de tienerjaren geweest! Denk hoe jongeren zouden denken en zet uzelf even in hun schoenen. Het helpt u de juiste woorden, zinnen en zinsbouw te gebruiken.
  • Vermijd autoritaire zinnen ("Ik ben je vader, en ik weet het beter dus luister."), gebruik in plaats daarvan ontspannen zinnen ("Hé makker, ik ben je vader en weet een ding of twee meer. Laten we even kletsen").
  • Een combinatie van niet-aandoenende taal en kalme toon kan helpen de rebellische tiener te verzachten.

4. Leg uw intenties uit:

  • Uw tiener zal uw regels niet begrijpen tenzij u hen de reden erachter vertelt. Bijvoorbeeld, als u uw tiener verbiedt late-nacht feestjes bij te wonen, vertel dan dat u dit doet omdat u vreest dat dergelijke feestjes plekken kunnen zijn voor illegale activiteiten zoals onderjarig drinken en roken, en drugsgebruik.
  • Voer het gesprek voort en leg uit hoe deze gewoonten een impact kunnen hebben op het leven van jongeren en zelfs hun gezinnen. Gebruik voorbeelden indien nodig.
  • De tiener kan de logica achter regels en instructies beter begrijpen als u ze respectvol bekend maakt met de negatieve gevolgen van dingen doen die fout zijn.
  • Belangrijkst, neem de tijd om naar hun perspectief op de situatie te luisteren

5. Kom met een win-win oplossing:

  • Limieten bespreken met uw tiener betekent niet dat u moet buigen voor hun eisen.
  • Bedenk een oplossing voor het probleem. Denk aan een plan dat voor beide werkt. Zeg woorden als "Oké, ik sta toe dat je uitgaat, maar op één voorwaarde." Het helpt de tiener te voelen dat u accommoderend bent en niet alleen bevelen geeft. Op een vergelijkbare manier als het opvoeden van een peutertje, voelen jongeren zich meer in controle wanneer keuzes worden aangeboden.

Een systematische, stap-voor-stap aanpak van de rebellie van de tiener, waarbij u de tijd neemt om de situatie te kalmeren en ruimte te maken voor luisteren, is de beste manier om de situatie te de-escaleren. Maar soms zijn zowel u als uw tiener zo boos en verward dat het gesprek uit handen loopt.

Hoe te weten of tienerrebellie uit handen is gegaan?

Hier zijn enkele teken dat de rebellie zijn grenzen heeft overschreden:

  1. Langdurige vertoning van irritatie en agressie tegenover ouders of andere gezinsleden.
  1. Verandering in houding. Minder interactie met gezinsleden.
  1. Altijd korte en grove antwoorden geven.
  1. Open verzet zelfs buiten of bewust dingen doen waarom gevraagd werd het niet te doen.
  1. Geen kwaad hebben om riskant gedrag te plegen zoals tabaksgebruik en alcoholconsumptie.

Spreek met uw kind met de stappen genoemd in de vorige sectie. Gebruik uw intuitie. Experts stellen dat als het gedrag van het kind zorgen barst voor de ouders, het waarschijnlijk wel zorgen barst. Er is niets mis met een huisarts of psycholoog raadplegen.

Echter, probeer niet tot dat punt te komen. Neem voldoende stappen om dergelijke onprettige scenario's te voorkomen.

Hoe tienerrebellie te voorkomen?

U kunt tienerrebellie misschien niet volledig voorkomen, maar u kunt ervoor zorgen dat het niet tot extremen uitloopt:

  1. Stel vaste maar redelijke regels. Bijvoorbeeld, sta de vrienden van uw tiener toe uw huis te bezoeken voor videospelletjes en pizza. Stel maar een regel dat de tiener de kamer opruimt nadat de vrienden vertrekken. Maak regels die win-win zijn, regels die de nieuwgevonden onafhankelijkheid van de tiener respecteren maar u toch toestaan dingen onder controle te houden.
  1. Voer een gesprek in plaats van discussie Implementeer een regel door een gesprek aan te gaan en niet door het te dicteren. Maak regels die de tiener niet zo vast binden dat ze gedwongen worden harde grenzen te testen.
  1. Heb redelijke gevolgen. Als de tiener de regel overtreedt, dan moet er een straf zijn. Bijvoorbeeld, als de tiener hun kamer niet opruimt na een videospelletjesfeestje met hun vrienden, dan mogen ze het volgende feestje niet bijwonen. Overleg met uw tiener de beste manier om gevolgen te stellen zodat beiden rustig kunnen slapen.
  1. Lof goed gedrag.Waardeer de momenten dat de tiener iets goed doet. Bijvoorbeeld, zeg enkele mooie woorden als de tiener hun kamer zelf opruimt zonder dat erom gevraagd wordt. Complimenteer ze met een glimlach en woorden die aangeven dat u hun inspanningen echt waardeert.
  1. Lof is de beste beloning maar soms kunnen materiële beloningen ook gebruikt worden.U mag ze een ijsje laten eten of een nieuwe jurk kopen.
  1. Geef uw tiener ruimte en privacy. Het is oké voor jongeren om te gossen op de telefoon met hun vrienden en extra tijd met hen door te brengen na schooluren. Als uw tiener alle andere regels volgt, dan is het oké voor hen om tijd voor zichzelf te hebben. Wijs niet altijd op deze dingen omdat het ze kan verontrusten en rebellieus maken.
  1. Deel kennis en bronnen. Vertel jongeren hoe rebellieus worden door groepsdruk nadelige uitkomsten kan hebben. Maak ze bekend met de gevaren van onderjarig alcohol- en tabaksgebruik. Leg rustig uit hoe dergelijke dingen het niet waard zijn om met ouders te vechten. Geef de tiener bronnen om aanbiedingen om te roken of te drinken af te slaan. Het helpt groepsdruk te weerstaan.
    1. Belangrijkst is om de tijd te nemen om naar uw tiener te luisteren en hun perspectief te horen. Ze zullen waarschijnlijker naar u luisteren als ze voelen dat u waarde hecht aan het luisteren naar hen.

    Ouders zijn vaak bezorgd over tienerrebellie omdat ze de reden ervan niet begrijpen en er niet mee om kunnen gaan. De meeste ouders denken dat hun jongeren rebelleren over illogische zaken. Echter, dit is niet waar. Jongeren hebben hun ideologieën en voelen vaak dat het goed is om ervoor op te komen. Tienerrebellie wijst vaak op de wens van jongeren om onafhankelijk te zijn, impulsieve keuzes te maken en tot een leeftijdsgroep te behoren. Echter, de rebellie toont ook aan dat jongeren de moed hebben om zich uit te drukken en zelfvertrouwen te tonen. Als ouders, ongeduldig of defensief zijn lost het probleem niet op. Om rebellische jongeren te managen, moet u kalm blijven, uw kind met respect behandelen en proberen hun perspectief te begrijpen voordat u een beslissing neemt.

    Previous:

    Next: