• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

11 Mogelijke Oorzaken Van Kortetermijngeheugenverlies Bij Tieneren

Afhankelijk van de onderliggende oorzaak, kan geheugenverlies voor korte tijd duren, langer aanhouden, of zelfs levenslang (in uiterst zeldzame gevallen). Hoewel er kansen zijn op kortetermijngeheugenverlies bij tieneren, is langdurig geheugenverlies ongebruikelijk omdat het wordt veroorzaakt door medische ziekten zoals dementie en Alzheimer, die meestal de oudere bevolking treft. Dit probleem is gemeenschappelijk naarmate we ouder worden, maar kan ook een probleem zijn bij tieneren om veel redenen. Lees verder om de verschillende oorzaken van kortetermijngeheugenverlies bij adolescenten te kennen en hoe u ermee omgaat.

Wat Is Kortetermijngeheugenverlies?

Kleine details vergeten is normaal. Maar als uw tiener vaak moeite heeft om recente gebeurtenissen en belangrijke informatie te onthouden, kan hij te maken hebben met kortetermijngeheugenverlies.

Bijvoorbeeld, als uw kind zich niet herinnert wat hij op school deed of als hij vaak moeite heeft om namen of plekken die hij regelmatig bezoekt te onthouden, dan kan hij kortetermijngeheugenproblemen hebben.

Daarnaast een paar symptomen om te weten of de tiener een geheugenprobleem heeft.

Symptomen Van Kortetermijngeheugenverlies Bij Tieneren

• Hetzelfde vragen herhaaldelijk stellen
• Recente gebeurtenissen en informatie vergeten
• Onvermogen om informatie te herinneren die ze recent hoorden of deelden
• Vaak dingen verleggen en tijd besteden aan zoeken
• Zakken op school omdat ze zich niet herinneren wat er geleerd werd

Als dit gedrag de dagelijkse activiteiten van uw kind beïnvloedt, of het kind achterblijft op school door slecht geheugen, moet u de redenen erachter ontdekken.

Mogelijke Oorzaken Voor Geheugenverlies Bij Tieneren

Oorzaken voor slecht geheugen kunnen variëren per tiener. Enkele veelvoorkomende oorzaken:

1. Traag leervermogen: Sommige tieneren zijn van nature trage leerders, wat de reden kan zijn voor hun slechte geheugen en achterblijven in school ten opzichte van leeftijdgenoten.

Andere kenmerken van trage leerders:

• Concentratiegebrek
• Slechte verbeelding
• Onvermogen om ideeën verbaal uit te drukken
• Slechte sociale vaardigheden

Let op: trage leerders hoeven niet altijd mentale stoornissen te hebben. Ze hebben misschien gewoon meer tijd nodig dan anderen om concepten te verwerken en te begrijpen.

Met verbeterde onderwijstechnieken en extra aandacht van ouders en leraren, kunnen geheugenproblemen bij trage leerders opgelost worden.

2. Medicijnen: Bepaalde medicijnen kunnen ook het geheugen van uw tiener beïnvloeden. Tranquillizers, antidepressiva en bloeddrukmiddelen kunnen het geheugen beïnvloeden. Deze medicijnen produceren een sedatief effect, wat het moeilijk kan maken om te concentreren en informatie te onthouden.

3. Vitamine B12-tekort: Een studie onder 3.156 kinderen tussen 5 en 12 jaar toonde aan dat vitamine B12-tekort geassocieerd was met herhaling van een klas en absentisme. Een andere studie vond dat lage B12-spiegels geassocieerd kunnen zijn met neurocognitieve stoornissen. Vitamine-tekort kan dus een reden zijn voor plotselinge geheugenverlies bij uw tiener.

Andere symptomen van B12-tekort:

• Tintelende gevoelens in handen en benen
• Anemie
• Zwakte
• Vermoeidheid
• Ongestelde tong

5. Verslaving: Studies tonen aan dat verslaving, zoals alcohol- en drugmisbruik, kan leiden tot veranderingen in hersenstructuur en -functionering. Zwaar alcoholgebruik kan ook gerelateerd zijn aan geheugenvermindering bij adolescenten.
6. Stress en angst: De amygdala en hippocampus in de hersenen zijn belangrijk voor het verwerken van emoties en het opslaan ervan als herinneringen. Ze zijn ook betrokken bij leren en conditionering. Studies tonen aan dat kinderen die in hun jeugd blootstonden aan stress en angst, veranderingen in de ontwikkeling van de amygdala en hippocampus vertoonden, wat de reden kan zijn voor geheugenverlies tijdens de adolescentie.
7. Overmatig gadgetgebruik: Hoewel verder onderzoek nodig is, suggereren beschikbare studies dat langdurig smartphonegebruik het geheugenfunctioneren bij tieneren kan beïnvloeden.

7. Hoofdletsel: Na een commotio kan een kort verlies van geheugen van gebeurtenissen voor of na de blessure optreden. Andere symptomen van een commotio:

• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Aandachtstekort
• Depressie en angst
• Bewusteloosheid
• Misselijkheid en braken

8. Schildklierproblemen: Plotselinge geheugenverlies kan ook een indicatie zijn van schildklierproblemen. Schildklierhormonen zijn vitaal voor de werking van het centrale zenuwstelsel, inclusief intelligentie, geheugen en cognitief gedrag. Studies tonen aan dat hypothyreoidie het geheugenvermogen kan beïnvloeden. Andere tekenen van schildklierproblemen:

• Paniekaanvallen
• Depressie
• Aandachtstekort
• Gewichtstoename

9. Slaaptekort: Zowel menselijke als dierstudies tonen aan dat slaap helpt bij de vorming van langdurige herinneringen. Studies tonen ook aan dat slaapdeprivatie de signaleringsroutes in de hippocampus schaadt, wat kan leiden tot geheugenverlies.

Als uw tiener slaap verwaarloopt en kortetermijngeheugenverlies heeft, kunt u deze twee koppelen. Andere symptomen van slaapdeprivatie:

• Gapen
• Vermoeidheid
• Irritabiliteit
• Verhoogde eetlust
• Concentratieproblemen

10. Depressie: Studies die neurocognitief functioneren bij volwassenen met depressie onderzochten, vonden een link tussen depressie en uitval van executieve functies, kortetermijngeheugen en aandacht. Depressie bij tieneren kan ontstaan door medische aandoeningen, dagelijkse stress, verslaving en de aanvang van menstruatie bij meisjes.

11. Hersentumoren: Geheugenverlies kan een van de vele symptomen van hersentumoren zijn. Andere symptomen omvatten:

• Ernstige hoofdpijn
• Insulten
• Braken en duizeligheid
• Gedragsveranderingen
• Spraakproblemen
• Progressieve paralyse van één lichaamshelft

Een diagnose door een medisch professional is essentieel om de werkelijke oorzaak van geheugenverlies bij tieneren te bepalen.

Diagnose Van Kortetermijngeheugenverlies

De huisarts van uw kind zou kortetermijngeheugenverlies diagnosticeren door een reeks onderzoeken en tests.

Initiëel kan de arts vragen stellen over:

• Recente letsels of infecties
• Slaappatronen
• Algemene geestelijke gezondheid
• Verslaving
• Medicijnen
• Dieet en algemene leefstijl

Laboratoriumtests kunnen voorgeschreven worden om tekortkomingen of infecties te detecteren. Een hersen-röntgen of CT-scan kan gedaan worden als de arts de noodzaak ziet.

Enkele tests die de cognitieve vaardigheden van uw kind controleren, kunnen ook cruciale informatie geven over de oorzaak van geheugenverlies:

• Eenvoudige spelling- en rekentaken
• Basisvragen over datum, maand en jaar
• Tests die de probleemoplossende vaardigheden van het kind meten
• Vragen over recente gebeurtenissen

Behandeling Voor Kortetermijngeheugenverlies

De behandeling hangt af van de oorzaak van het geheugenverlies, die uw arts zal bepalen en voorschrijven op basis van de diagnose.

• Alternatieve medicijnen voorschrijven met minder bijwerkingen op het zenuwstelsel
• Revalidatie bij verslaving
• Chirurgie of chemotherapie bij hersentumoren
• Counseling en gedragstherapieën bij depressie en angst
• Medicijnen en supplementen bij schildklier- en vitamine B12-storingen
• Nauwlettend monitoren van het hoofdletsel en chirurgie indien nodig
• Schermtijd en smartphonegebruik monitoren en beperken

Als het geheugenverlies door slechte concentratie komt, kunt u enkele middelen proberen om de focus van uw tiener te verbeteren.

Huismiddelen Om Het Geheugen Bij Tieteren Te Verbeteren

1. Kauwgom kauwen: Een studie onder schoolkinderen in Duitsland stelde dat kauwgom de prestaties tijdens toetsen verbeterde. Een andere studie aan een tandheelkundeschool in New York vond dat kauwgom leidde tot betere prestaties bij geschreven examens, maar niet bij praktische examens.

Studies stellen dat kauwgom leidt tot verhoogde alertheid en concentratie, wat de reden kan zijn voor de betere prestaties. Dit zal echter geen kortetermijngeheugentaken behandelen of aanpakken. Het kan alleen de concentratie van uw kind verbeteren.

2. Yoga en meditatie: Volgens een publicatie in het European Journal of Physical Education and Sport, kunnen yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen de volgende voordelen hebben:

• Gecombineerde yoga-oefeningen kunnen helpen het geheugen te verbeteren, wat de schoolprestaties bij tieneren kan verhogen.
• Meditatie kan helpen een hoger niveau van concentratie en bewustzijn te bereiken.
• Ademhalingsoefeningen kunnen helpen stress te verminderen en betere geestelijke gezondheid te bevorderen.

Moedig uw kind aan om regelmatig yoga en meditatie te oefenen, omdat de bovenstaande resultaten mogelijk zijn met consistent, langdurig oefenen.

3. Moeilijk leesbare opmaak: Studies vonden dat het meer concentratie en focus kost om iets te lezen dat in een moeilijk leesbaar formaat wordt gepresenteerd. Zulke hoge concentratieniveaus kunnen helpen het kind beter te onthouden.

Moedig uw kinderen aan om het lettertype van hun studiemateriaal te veranderen en te oefenen met lezen. U kunt ook instructies en aanwijzingen in een moeilijk formaat printen om ze te helpen beter te onthouden.

4. Kritselen: Hoewel dit als teken van onoplettendheid wordt gezien, zegt onderzoek dat kritselen het brein kan helpen zich te concentreren en informatie beter te herinneren. Het kan ook helpen stress te verlagen en focus te verbeteren.

Introduceer de kunst van kritselen en moedig ze aan om dit te volgen tijdens het lezen of herinneren van informatie. Houd er rekening mee om een limiet te stellen aan de tijd die ze hieraan besteden.

5. Lachen: Dr. Mark Reeves, chirurgisch oncoloog bij Loma Linda Health University, Californië, zegt dat stress de productie van cortisol verhogt, en overmatige hoeveelheden van dit hormoon de neuronen die betrokken zijn bij leren en geheugen kunnen beschadigen. Volgens Dr. Reeves helpt lachen de cortisolspiegels te verlagen, wat het kortetermijngeheugen kan verbeteren.

Moedig uw kinderen aan te lachen en gelukkig te zijn. Laat ze genieten van activiteiten die hen helpen ontspannen en goed te lachen.

6. Kortetermijngeheugenverlies bij tieneren kan omgekeerd worden als het tijdig geïdentificeerd wordt. Beschuldig niet of schreeuw als uw tiener tekenen van geheugenverlies vertoont. Zit in plaats daarvan met hen en probeer de basale oorzaak te begrijpen. Als ouder is het uw verantwoordelijkheid ervoor te zorgen dat uw tiener geen angst krijgt voor het niet kunnen onthouden en verzekerd is dat er hulp beschikbaar is wanneer ze het nodig hebben.

Traag leervermogen of bepaalde medicijnen voor een ziekte kunnen symptomen van kortetermijngeheugenverlies bij tieneren opleveren. Deze aandoening kan genezen worden met revalidatie en medicijnen. Echter, als de symptomen niet afnemen, kan het aan een ernstige onderliggende oorzaak liggen die spoedige artsenconsultatie vereist. Het is van vitaal belang dat u uw kind ondersteunt en aanmoedigt door deze periode en hen gelukkig houdt, want dat zal het herstelproces helpen. Enkele huisingrepen, zoals yoga en meditatie, kunnen ook helpen het geheugen van het kind te verbeteren.