Hoe werkt Low Self Esteem Affect een Teenager
? Het hebben van positieve eigenwaarde betekent dat je van jezelf en voel me waardevol voor anderen. Een gezond gevoel van eigenwaarde geeft uw tiener het vertrouwen om hem te helpen vast te houden aan zijn eigen waarden , goede beslissingen te nemen en zichzelf zijn . Echter , kan de tiener jaren hard op een kind te zijn, wat resulteert in een laag zelfbeeld , dat kan hem incompetent , onwaardig en niet geliefd voelen .
Tekenen van een laag zelfbeeld
Als u zich zorgen over zijn uw tiener met een laag zelfbeeld , kijk uit voor specifieke tekenen . Lichamelijke symptomen zijn frequente slapeloosheid , hoofdpijn en vermoeidheid . Uw tiener kan beginnen te lijken teruggetrokken , steeds overdreven bezig met haar problemen . Ze kunnen ook vijandig en gevoelig voor elke vorm van kritiek geworden . Het is niet ongewoon voor een persoon met een laag gevoel van eigenwaarde te voelen waardeloos en stoppen met proberen om persoonlijke of academische doelen te bereiken , merkt Margarita Tartakovsky , een psycholoog aan de website , PsychCentral . Andere dingen om op te letten zijn onder andere het overslaan van maaltijden , het verliezen van gewicht snel en het uitoefenen van overmatig .
Tiener Meisjes
Maar liefst 7 op de 10 meisjes het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn in sommige gebieden , of het nu hun uiterlijk , relaties of prestaties op school , volgens DoSomething.org . Het bepaalt ook dat op een gegeven moment , meer dan 70 procent van de meisjes leeftijden van 15 tot 17 voorkomen normale activiteiten , zoals naar school gaan , als gevolg van een laag zelfbeeld . Een ongezonde eigenwaarde kan veroorzaken tiener meisjes onzeker zijn en verschuiven veel van hun focus op hun lichaam , die vaak maakt hun fysieke verschijning geworden van hun gevoel van eigenwaarde , merkt Vanderbilt University. Dit kan negatieve lichaamsbeleving soms leiden , eetstoornissen en stress . Laag gevoel van eigenwaarde kan ook leiden tot tiener meisjes om deel te nemen in ongepaste activiteiten zoals pesten , drinken, roken en snijden .
Teen Boys
Jongens worstelen vaak met een laag zelf- achten tijdens de tienerjaren ook. Dit zorgt ervoor dat ze worstelen met onzekerheid, negatieve lichaamsbeleving en gevoelens van een paria onder leeftijdsgenoten. Tieners proberen om erachter te komen wie ze zijn , wie ze willen zijn en wat ze willen doen met hun leven , wat op zich eigenwaarde problemen kan veroorzaken , aangezien het een intimiderende en stressvolle tijd kan zijn, stelt KidsHealth van Nemours . Tiener jongens die een laag zelfbeeld hebben moeite vormen en onderhouden van gezonde relaties en vinden het vaak moeilijk om hulp te vragen .
Boosting Self - Esteem
Geen enkele ouder wil zien hun tiener worsteling met een laag zelfbeeld . Gelukkig zijn er enkele dingen die je kunt doen om uw tiener te helpen . Loven haar toen ze verdient het. Zorg alleen wel dat het is oprecht en niet wordt gegeven alleen maar om haar een goed gevoel , adviseert de Amerikaanse Academie van de website Pediatric 's , HealthyChildren.org . Opbouwende kritiek , onder meer haar familie beslissingen te maken haar het gevoel meer volwassen , haar aan te moedigen en te ondersteunen haar in haar interesses en talenten . Bijvoorbeeld, als ze vindt een hobby of sport die ze echt geniet en doet het goed op , zijn haar grootste cheerleader . Model positieve gevoel van eigenwaarde. Wees zelfverzekerd en vermijd negatief praten over je eigen lichaam . Behandel elk lid van uw familie met respect en genegenheid.
-
Als u op dit moment een kleintje borstvoeding geeft, heeft u waarschijnlijk veel vragen en zorgen over COVID en borstvoeding, of het nu gaat om borstvoeding in het algemeen, wat u moet doen als u positief test of over de veiligheid van het krijgen va -
Wat is een enkelverstuiking? Een enkelverstuiking is wanneer de ligamenten die de enkel ondersteunen overmatig worden uitgerekt of gescheurd. Het kan gebeuren als je in een gat stapt, draai je enkel tijdens het lopen of rennen, of zet je gewicht on -
Kinderen worden beïnvloed door alles wat hen en hun families overkomt. Als u zich zorgen maakt over uw eigen veiligheid, of voor uw peuter, wees niet bang om hulp te vragen. Misbruik komt voor in alle culturen, in alle economische haken, en tref
