Spelletjes om tieners vergeving te leren
Tieners gaan door een turbulent fysieke verandering die ze zal veranderen in volwassenen, maar in de tussentijd kunnen ze nog steeds problemen hebben met emotionele controle. Boosheid en wrok zijn enkele van de prevalente emoties van tieners, dus neem de tijd om een spel te organiseren dat ze leert over het belang van anderen te vergeven.
Rollenspel
Het is voor sommige tieners makkelijker om het proces van vergeving te begrijpen als ze het van een buitenaanzicht zien. Twee kinderen uit de groep vragen op te staan en een kort toneeltje te spelen, helpt de andere tieners de juiste stappen om te vergeven te visualiseren. Laat de tieners een korte beschrijving schrijven van een conflict dat ze hebben meegemaakt op een papiertje. Doe het papiertje in een hoed voor een van de acteurs om te trekken. Vanaf daar creëren hij en de andere acteur de scene voor de andere tieners om te bekijken. Daarna laten de kinderen de scene dissecteren en een mogelijke oplossing bedenken. Laat ze hun hand opsteken om een suggestie te geven en beloon een niet-gewelddadige en plausibele oplossing.
De rots van boosheid
Een 50-yard sprint is niet moeilijk voor veel redelijk fitte tieners, maar het wordt moeilijker als er iets is dat de kinderen naar beneden trekt. Hetzelfde geldt voor een leven met een wrok die ze naar beneden trekt. Kies een rots voor elke tiener; de rotsen moeten lastig en zwaar zijn, zodat de tieners daadwerkelijk moeten worstelen om ze vast te houden. Zet de kinderen op de startlijn van de race en laat ze rennen terwijl ze de stenen vasthouden. Ze zullen begrijpen hoeveel de rots hun prestaties belemmert en, door middel van een analogie, hoeveel een wrok hen belemmert.
De citroenpers
Soms is het moeilijk om te begrijpen hoeveel wroken je hebt tot je ze voor je ziet liggen. Hetzelfde geldt voor tieners, dus de citroenpers biedt kinderen een spel dat fysieke betrokkenheid vereist en ook een visuele hulp biedt om te laten zien hoeveel wroken elk kind vasthoudt. Vraag de kinderen een lijstje te maken van mensen die ze nog niet hebben vergeven, voordat je ze iets over het spel vertelt. Plaats een citroen voor de kinderen voor elke naam op de lijst. Dit is de duidelijke visuele indicator van de talloze wroken van de kinderen. Zet een handpers voor elk kind op een tafel op 10 yards afstand van hun rustpunt. De tieners moeten sprinten tussen de pers en de stapel citroenen, er telkens een naar de pers dragen. Ze snijden en pressen elke citroen, met de eerste die klaar is als winnaar.
Ballonpijlen
Een spelletje ballonpijlen verbetert de mik van een tiener terwijl het hem helpt begrijpen wat boosheid kan kosten. Blaas ballonnen op en schrijf woorden als 'vriendschap', 'vertrouwen' en 'mededogen' op elke ballon. Plak de knopen van de ballonnen op een stuk karton en steun het tegen een muur. Schrijf het woord 'wrok' op de pijl die de kinderen zullen gebruiken. Terwijl ze de pijl naar de ballonnen gooien, zien ze wat wroken hen kunnen kosten doordat ze systematisch de ballonnen op het bord laten barsten.
-
Tijdens de goede, stabiele perioden vergeet ik soms dat ik leef met Bipolaire stoornis type II. Mijn ochtenddoses Abilify en Lamictal glijden net zo makkelijk mijn keel in als een multivitamine, wat me geeft wat ik nodig heb om te functioneren en nog
-
Een van de voordelen van ouder worden is het verwerven van een schat aan wijsheid en ervaring. Maar al te vaak blijven de inzichten en verhalen van oudere geliefden ongedeeld omdat familie- of professionele verzorgers evenals kleinkinderen onzeker zi
-
Opzeggen is nooit makkelijk. Maar soms blijkt de perfecte baan niet de beste keuze, en andere keren passen uw behoeften en schema niet meer bij die van uw werkgever. Wat uw reden ook is, het verlaten van een baan als nanny, oppas of verzorger voor se





