Feiten over onzekerheid bij jongeren

Het is normaal dat op een gegeven moment in de adolescentie een tiener onzeker voelt over een aspect van hun leven. Het kunnen hun cijfers zijn, hun kleding, hun algemene uiterlijk, de vraag of ze een partner voor de promenade hebben en angst over de nieuwste hormoon-aangedreven puistuitbarsting. Toch moeten jongeren die constante onzekerheid ervaren, hulp krijgen om deze verlammende toestand te overwinnen.

Gelinkt aan pijn

Een Canadese studie uit 2009 onder 382 jongeren, uitgevoerd door de Université de Montréal, Sainte-Justine University Hospital Center en McGill University, toonde een sterke link tussen onzekerheid bij jongeren en hun zelfgerapporteerde intense pijn in de vorm van hoofdpijn, buikpijn en gewrichtspijn. De resultaten, gepresenteerd op de Psych Central website, bepaalden dat jongeren met onzekere relaties geneigd zijn meer alarmistisch te zijn met betrekking tot pijnsymptomen. De studie documenteerde ook dat onzekere jongeren waarschijnlijker depressief zijn vergeleken met hun leeftijdgenoten die een gevoel van veiligheid in hun sociale omgeving rapporteren.

Lichaamsbeeld

Een peiling uit december 2012 onder middellanderschoolstudenten in de Verenigde Staten, uitgevoerd door Stage of Life, benadrukt enkele alarmistische feiten over hoe jongeren zichzelf zien en hoe veilig ze zich voelen over wat ze in de spiegel zien. Bijna de helft van de gepeilde jongeren – 44 procent – gaf aan regelmatig maaltijden over te slaan als tactiek om hun gewicht te controleren. Een nog hoger percentage – 65 procent van de gepeilden – zegt bang te zijn om aan te komen in gewicht. Bijna een derde – 31 procent – erkent dat ze graag chirurgie zouden willen om een lichaamsdeel 'te repareren' dat ze onzeker maakt over hun uiterlijk. Een vijfde – 20 procent – zei dat ze 'zelden' of 'nooit' gelukkig zijn met hun uiterlijk.

Dwingt ze om erbij te horen

Een onzekere tiener is geneigder om deel te nemen aan activiteiten die tegen haar morele kode ingaan in een poging om erbij te horen. Jongerenschrijvers bij Teen Ink noemen deze mislukte poging om geaccepteerd te worden 'de grootste ziekte in de gangen van middellandescholen vandaag'. Het noemen een stille doder, wijzen de jongerenschrijvers onzekerheid aan als de poort naar drugs- en alcoholmisbruik en seksuele activiteit lang voordat ze er emotioneel klaar voor zijn. Deze sentiment wordt geëchood door een studie uit 2008 van het Dove Self-Esteem Fund getiteld 'Real Girls, Real Pressure'. De studie ondervroeg bijna 5.000 tienermeisjes over een verscheidenheid aan vragen gericht op het bepalen van hun emotionele veiligheid. Meisjes die zelf zelfvertrouwensproblemen rapporteerden, waren drie keer waarschijnlijker om te zeggen dat ze betrokken waren bij eetstoornissen, zichzelf beschadigen, pesten, roken, drinken en zich over het algemeen slecht voelen. Onzekere tienerjongens maskeren hun gevoelens door storend klassen gedrag, onbesonnen autorijden en extreme opscheping.

Spiegels van ouders

Volgens de website Empowering Parents komt een groot deel van de onzekerheid van een tiener eigenlijk voort uit de onzekerheden die papa en mama tonen. Ouders en andere verzorgers zouden de uitdrukking van hun eigen angst en onzekerheid in de aanwezigheid van jongeren moeten monitoren en controleren. Laat je kinderen niet van de issues die je aan het aanpakken bent, afhangen als basis voor hoe ze als tiener zichzelf zouden moeten zien.

  • Gezond eten bij het plannen van een zwangerschap
    Goed eten is een van de belangrijkste dingen die je nu kunt doen om een gezonde zwangerschap – en een gezond baby – te waarborgen. Hier zijn enkele basistips om je op weg te helpen: Eet een gebalanceerd dieet. De Schijf van Vijf kan je helpen gezo
  • 16 unieke rompertjes voor pasgeborenen
    Een leuk en uniek rompertje of babybody is een geweldig cadeau voor een babyshower of elke gelegenheid om een nieuwe baby te verwelkomen. Immers, de meeste babys leven praktisch in deze comfortabele, gemakkelijk toegankelijke outfits de eerste paar m
  • Vergroot Je Kans Op Tweelingen
    Voor sommige ouders is het idee van tweelingen opwindend. Voor anderen is het eng. Op welke manier dan ook, zodra een dubbele bundel van geluk aankomt, zullen nieuwe ouders te gelukkig en druk (en uitput) zijn om terug te kijken op hoe ze zich voelde