Lessen over Teenage Onveiligheid

De adolescentie is een tijd die is rijp met intense emoties , lichaam verandert en vaak volledige verwarring . Zelfs de meest zelfverzekerde - schijnbare tiener kan soms worden onzeker over bijna alles van haar blikken naar haar school vaardigheden. Dat gezegd hebbende , of uw tiener is ronduit onzeker, of zij is subtieler in haar signalen , om haar te helpen door middel van deze turbulente tijd met een paar lessen op het gevoel van eigenwaarde kunnen vertrouwen op te bouwen en maken de middelbare school jaren een meer positieve ervaring.
inzicht onzekerheid

of je tiener voelt verwarring over de reden waarom hij ging plotseling uit een zelfverzekerde jongen met een onzekere puber of u bent niet helemaal zeker waarom zijn zelfvertrouwen nam plotseling een wending , het begrijpen van de basisprincipes van onveiligheid is een eerste stap naar het oplossen van het probleem van je kind . Eigenwaarde - op basis van de ontwikkeling van het kind deskundigen op het KidsHealth website - comrises de gevoelens en beelden die je tiener heeft over zichzelf . Als uw tiener zich veilig voelt , zal hij de meeste kans hebben een positief gevoel van eigenwaarde , en bijgevolg als even positief over zichzelf . Omgekeerd, wanneer hij zich onzeker voelt hij misschien denkt van zichzelf op een negatieve manier , zoals dom, lelijk of sociaal onhandig . U kunt helpen uw tiener beter inzicht in de verschillen tussen positieve eigenwaarde , of de veiligheid in zichzelf , en een negatief zelfbeeld , of onzekerheid , door het hebben van hem een ​​lijst van zijn persoonlijke eigenschappen . Instrueer uw tiener om een ​​stuk papier notebook splitsen , het maken van een positieve column op de ene helft en een negatieve column op de andere . Bespreken wat hij schrijft , hem helpen om onderscheid te maken tussen de werkelijkheid en zijn onzeker overtuigingen .
Puberteit en onveiligheid

Een van de belangrijkste redenen dat uw tiener plotseling kunnen voelen zich onzeker is de veranderingen die puberteit brengt op . Als het lichaam van uw tiener begint de reis van kleine jongen tot bijna - volwassen , puberteit bodes in een reeks van fysieke veranderingen , zoals de ontwikkeling van de borsten , evenals hormonale onrust die kunnen leiden tot vet haar of acne -gevoelige huid . Of uw tiener begint de puberteit vroeg, te laat of in het midden , is de kans groot dat ze zichzelf voortdurend te vergelijken met haar collega's , het maken van een voorheen zelfverzekerd kind zich onzeker voelen . In plaats van alleen te vertellen uw tiener dat deze veranderingen iedereen overkomen , probeer dan een les over de puberteit en onveiligheid . Toon uw tiener foto's van jezelf , haar tante , familie, vrienden of zelfs oma , allemaal op haar leeftijd . Hebben haar te vergelijken met de grote verschillen die ze kunnen zien - zoals dat tante Emily torende hoog boven haar oudere broer op de leeftijd van 14 en dat je een gezicht vol pukkels gehad - om haar eigen uiterlijk. Dit zal haar helpen begrijpen dat er niemand is " normale " als het gaat om tieners en de puberteit .

sociale onzekerheid

Als het gaat om sociale kringen van uw tiener , kan hij plotseling voelen zich onzeker over wie hij is , of isn ' t, bevriend met . Klieken domineren vaak het midden -en middelbare school jaren , waardoor tieners voelen op de outs of sociaal geïsoleerd op keer. In tegenstelling tot echte vriend groepen - die collega's die net als interesses en steunen elkaar emotioneel onder andere - klieken meestal voorzien van een set van richtlijnen voor het gedrag of uiterlijk dat de leden gebruiken om andere kinderen uit te sluiten , volgens de pediatrische profs op de KidsHealth website . Als uw tiener voelt zich onzeker over zijn sociale status , impopulaire of verliest het gevoel van eigenwaarde , omdat de andere kinderen op school zijn hem te isoleren , hem een ​​lesje leren over het verschil tussen klieken en echte vrienden . Bespreek het exclusieve karakter van kliekjes en hem eraan herinneren dat kinderen die hem uit te sluiten op basis van een oppervlakkige karakteristieke zoals wat hij draagt ​​zijn niet echt zijn vrienden . Help hem om minder alleen te voelen door het toevoegen in uw eigen cliquish ervaringen tijdens de middelbare school of het kijken tiener films zoals " Means Girls " .
Peer Pressure

Alsof klieken aren 't uitdagend genoeg om te gaan met tijdens de tienerjaren , kan groepsdruk onzekerheden van uw tiener nog verergeren . Peer druk kan het moeilijk maken voor uw tiener om zich zelfverzekerd over zichzelf of vertrouw haar eigen besluitvorming vaardigheden . Uw tiener kan druk om alcohol, drugs gebruiken , roken drinken , seksuele gedragingen , knippen klasse of andere activiteiten doen die ze weet niet acceptabel zijn of zijn moreel verkeerd voelen . Of uw tiener toont dramatische tekenen van onzekerheid als gevolg van de druk die haar zogenaamde vrienden zijn uitje in haar te passen in , of als je gewoon vermoedt dat ze kampt met deze problemen , probeer dan een rollenspel activiteit. De American Academy of Pediatrics merkt op dat scènes uit rollenspelen - zoals hoe om nee te zeggen wanneer een peer druk haar aan drugs te proberen - is een handige manier om haar te leren hoe om te zeggen " geen "


Previous:

Next: