Waarom je een vroege zwangerschapsklas moet volgen
Vroege zwangerschapsklassen klinken misschien als tijdverspilling, maar de waarheid is dat het volgen van een klas vroeg in je zwangerschap, of zelfs vóór de zwangerschap, groot voordeel kan opleveren. Hier zijn enkele redenen waarom je een vroege zwangerschapsklas moet volgen:
Verbonden raken vóór je eerste prenatale afspraak
Vaak heb je je eerste prenatale afspraak pas als je eerste trimester bijna voorbij is. Dit kan je in het duister laten over veel heel belangrijke onderwerpen die eerder in de zwangerschap adressed moeten worden dan later. Vroege zwangerschapsklassen zijn een geweldig startpunt.
Leren over vroege zwangerschap
Leren over hoe je baby zich ontwikkelt kan je zwangerschap reëler en opwindender maken dan ooit. Zeker, je begrijpt waarschijnlijk de basis, maar er is iets aan het horen van de informatie in een klas dat helpt om het echt in je geheugen te vestigen. Het is ook een geweldige manier om je partner vroeg in het proces te betrekken. Dit is geweldig als jullie allebei nog niet het gevoel hebben dat er iets bijzonders anders is. Er is ook tijd om vragen te stellen die misschien lijken op iets wat je je arts of verloskundige niet zou willen vragen (maar wel kunt), zoals: is het oké om seks te hebben tijdens de zwangerschap?
Begrijpen hoe je veilig blijft in de zwangerschap
Deze vroege zwangerschapsklassen zijn geweldig om een stevige basis te leggen van wat je moet weten om veilig te zijn in de zwangerschap. Niet alleen zal je dingen bespreken als: neem een prenataal vitamine. Je zult waarschijnlijk ook praten over eenvoudige dingen die je moet weten voor een gezonde zwangerschap, inclusief wanneer je je verloskundige of arts moet bellen. Dit vertaalt zich ook in een grotere kans om te horen over hoe je vroege baring kunt voorkomen.
Andere verwachtende moeders en vaders ontmoeten
Ik vind echt dat de sociale waarde van alle bevallings- en zwangerschapsklassen ondergewaardeerd wordt. De gemeenschap die we hebben rondom ouderschap is een geweldige. Op het moment dat je het einde van de zwangerschap bereikt, ben je waarschijnlijk minder toleranter en sociaal omdat je op een missie bent om te leren over de bevalling en je nader het einde van je zwangerschap, dus fysiek comfort kan zijn tol eisen. Maar anderen vroeg vinden is een geweldige manier om die ervaring met andere mensen te delen. Het is ook geweldig om een paar andere vrouwen te hebben om op te bellen als je partner zo moe is van het horen over elk zwangerschapsdetail.
Voedingsnormen in de zwangerschap worden besproken
Ik zou volledig tekortschieten als ik niet zou vermelden dat dit een geweldige plek is om te leren over voeding en beweging specifiek zoals het van toepassing is op de zwangerschap. Je hebt nog genoeg tijd om veranderingen door te voeren die een duurzaam effect op jou en je baby zullen hebben. Het is ook een manier om ervoor te zorgen dat je accurate informatie krijgt in tegenstelling tot een paar van de vreemde informatie die je ergens anders kunt vinden.
Deze klassen zijn snel, meestal duren ze maar één avond of een middag. Ze kunnen ook snel vol zitten, dus zorg dat je je zo snel mogelijk inschrijft zodra je weet dat je zwanger bent, zo niet eerder.
Je kunt vroege zwangerschapsklassen op diverse locaties vinden. Soms bieden lokale ziekenhuizen of bevallingscentra een vroege zwangerschapsklas aan, meestal een die bedoeld is om vóór het einde van je eerste trimester te volgen of potentiëel als je begint met proberen te conceperen. Je kunt ook onafhankelijke bevallingseducators vinden die vroege zwangerschapsklassen aanbieden, zoals een Lamaze-gecertificeerde bevallingseducator of een ICEA-gecertificeerde bevallingseducator. (Klik gewoon op de verschillende links van bevallingseducatie-organisaties om een lijst met instructeurs in jouw regio te vinden.)
-
Het is moeilijk om kalm te blijven als je kind zich onpasselijk gedraagt, maar probeer je te herinneren dat ze waarschijnlijk geen kwaad wil. Een peuter kan nog niet inschatten wat de reacties op haar acties zijn – ze weet niet dat haar neus pi -
De zomer is meestal een kinders favoriete tijd van het jaar, maar het kan uitdagend zijn voor al die ouders, nannies en oppassen die op zoek zijn naar een oneindige voorraad leuke activiteiten om kinderen bezig te houden. Het goede nieuws is dat er e -
1. Herken de tekenen van kolieken Als je pasgeborene soms urenlang huilt en karweit, heb je misschien te maken met kolieken; tot 26% van de babys krijgt deze diagnose. Kolieken beginnen meestal rond 2 weken, pieken op 6 weken, en zijn voorbij op 16 w
