Waarom je een vroege zwangerschapscursus zou moeten volgen
Vroege zwangerschapslessen klinken misschien als tijdverspilling, maar de waarheid is dat het van groot voordeel kan zijn om vroeg in je zwangerschap of zelfs vóór de zwangerschap een les te volgen. Hier zijn enkele redenen waarom u een cursus voor vroege zwangerschap zou moeten volgen:
Maak verbinding vóór uw eerste prenatale afspraak
Vaak heeft u uw eerste prenatale afspraak pas als uw eerste trimester bijna voorbij is. Dit kan u in het ongewisse laten over veel zeer belangrijke onderwerpen die eerder in de zwangerschap moeten worden aangepakt in plaats van later. Vroege zwangerschapslessen zijn een goed startpunt.
Meer informatie over vroege zwangerschap
Leren over hoe uw baby zich ontwikkelt, kan uw zwangerschap echter en opwindender dan ooit maken. Natuurlijk begrijp je waarschijnlijk de basis, maar er is iets aan het horen van de informatie in een klas die echt helpt om het in je geest te stollen. Het is ook een geweldige manier om uw partner al vroeg bij het proces te betrekken. Dit is geweldig als jullie geen van beiden het gevoel hebben dat er iets bijzonder anders is. Er is ook een tijd om vragen te stellen die misschien iets lijken dat je niet aan je arts of verloskundige zou willen stellen (maar wel zou kunnen), zoals:is het oké om seks te hebben tijdens de zwangerschap?
Begrijp hoe u veilig kunt blijven tijdens de zwangerschap
Deze vroege zwangerschapslessen zijn geweldig om een goede basis te leggen voor wat u moet weten om veilig te zijn tijdens de zwangerschap. U behandelt niet alleen zaken als:Neem een prenatale vitamine. U zult waarschijnlijk ook praten over eenvoudige dingen die u moet weten om een gezonde zwangerschap te hebben, zoals wanneer u uw verloskundige of arts moet bellen. Dit vertaalt zich ook in een grotere kans om te horen hoe vroeggeboorte kan worden voorkomen.
Ontmoet andere aanstaande moeders en vaders
Ik denk echt dat de maatschappelijke waarde van alle bevallings- en zwangerschapsklassen wordt ondergewaardeerd. De gemeenschap die we hebben rond het ouderschap is geweldig. Tegen de tijd dat je het einde van de zwangerschap hebt bereikt, ben je waarschijnlijk minder tolerant en sociaal omdat je op een missie bent om meer te weten te komen over geboorte en je nadert het einde van je zwangerschap, dus fysiek comfort kan zijn tol. Maar anderen vroeg vinden is een geweldige manier om die ervaring met andere mensen te delen. Het is ook geweldig om een paar andere vrouwen te hebben om een beroep op te doen als je partner zo moe is om over elk zwangerschapsdetail te horen.
Voedingsnormen tijdens de zwangerschap worden besproken
Ik zou volledig nalatig zijn als ik niet zou vermelden dat dit een geweldige plek is om meer te weten te komen over voeding en lichaamsbeweging, specifiek omdat dit van toepassing is op zwangerschap. Je hebt nog genoeg tijd om veranderingen door te voeren die een blijvend effect hebben op jou en je baby. Het is ook een manier om ervoor te zorgen dat u nauwkeurige informatie krijgt, in tegenstelling tot de vreemde informatie die u elders zou kunnen vinden.
Deze lessen zijn snel en duren meestal maar één avond of een middag. Ze kunnen ook snel vol raken, dus zorg ervoor dat u zich aanmeldt zodra u weet dat u zwanger bent, zo niet eerder.
U kunt lessen voor vroege zwangerschap op verschillende locaties vinden. Soms bieden lokale ziekenhuizen of geboortecentra een vroege zwangerschapsklasse aan, meestal een die is ontworpen om vóór het einde van uw eerste trimester te worden ingenomen of mogelijk wanneer u probeert zwanger te worden. U kunt ook onafhankelijke bevallingsopvoeders vinden die vroege zwangerschapslessen aanbieden, zoals een Lamaze Certified Childbirth Educator of een ICEA Certified Childbirth Educator. (Klik gewoon op de links van de verschillende instanties voor voorlichting over bevallingen om een lijst met instructeurs bij jou in de buurt te vinden.)
Previous:Coping-tips voor elke fase van de bevalling
Next:5 tips voor moeders die kinderen krijgen als ze jong zijn
-
Het is een feit van het leven:je kind gaat huilen. Hoewel tranen voor het slapengaan normaal zijn, kan onbeheersbaar huilen snel familiegebeurtenissen of openbare uitstapjes inhalen. Als de meltdowns van je kleintje een alledaags verschijnsel worden, -
De oproep doen om een kind thuis te houden van school is nooit gemakkelijk en nu heeft COVID die beslissing nog moeilijker gemaakt. Als ze een beetje benauwd zijn, moeten ze dan thuis blijven? Wat als ze hoesten?! Zijn het allergieën? Een verkoudhe -
Opmerking:Braeden Mannering uit Delaware werd uitgenodigd in het Witte Huis omdat hij een nationale wedstrijd voor gezonde recepten won voor het maken van dit zuivelvrije recept. (Als je dit recept probeert, hulp van een volwassene krijgen omdat je e
