Hoe je een brief aan je ongeboren baby schrijft

Zwanger zijn is magisch en emotioneel. Je gevoelens uitdragen aan je ongeboren kind is therapeutisch voor jou en geeft je kind later een waardevolle herinnering die hij/zij altijd zal schatten.

Wat je nodig hebt

  • Computer of laptop
  • Pen
  • Papier
  • Envelop
  • Dagboek/notitieboek

Stappenplan

  1. Begin zo vroeg mogelijk. Zoek een rustplek (binnen, tuin, park). Zachte muziek helpt bij het verbinden met je emoties. Vertel hoe je je voelde bij de positieve test en wat de zwangerschap tot nu toe voor je betekent.

  2. Typ de brief uit. Geen limiet aan lengte. Schrijf zolang je wilt over alles wat je wilt delen: voorbereidingen, zenuwachtigheid, angst, troost. Helpt verwerken – zeker na moeilijke zwangerschap of kinderwensproblemen.

  3. Beperk je niet tot de zwangerschap. Geef een kijkje in jouw wereldbeeld en levenservaring. Welk advies zou je geven? Welke lessen wil je doorgeven?

  4. Beschrijf je dromen voor de toekomst van je kind. Lees het na. Heb je iets weggelaten? Kijk vanuit het perspectief van je kind: hoe oud zij/hij is bij ontvangst? Kunnen ze het appreciëren? Pas aan, bewaar en maak een back-up.

  5. Overzet op mooi briefpapier. Neem je tijd voor leesbaar schrift (niet perfect, maar leesbaar). Vouw, zegel in envelop, bewaar in een herinneringsdoos tot de grote dag.

Previous:

Next:

  • Moeder waarschuwt ouders voor zeldzame maar echte COVID-19 risico s voor kinderen
    Moeder waarschuwt ouders voor zeldzame maar echte COVID-19 risico's voor kinderen
    Het is breed bekend dat COVID-19 ernstige complicaties kan veroorzaken bij volwassenen, maar ouders zijn zich misschien niet bewust van een zeldzame maar gevaarlijke coronavirus-gerelateerde infectie die kinderen treft. Een moeder uit Washington D.C
  • Eerste fase van de barsting - actieve fase
    Eerste fase van de barsting - actieve fase
    Tijdens de actieve fase van de eerste fase van de barsting voel je je ernstig, stil en gekeerd naar binnen. Je denkt misschien over jezelf en je baby na en of je kunt tegen de weeën aan. Naarmate ze sterker en ongemakkelijker worden, zul je je waars
  • Moet je een inwoonende opvangouder inhuren?
    Moet je een inwoonende opvangouder inhuren?
    Op je meest drukke dagen klinkt een inwoonende opvangouder als de ultieme oplossing. De extra hulp direct in je huis wanneer je het nodig hebt, biedt rust en stabiliteit. Onthoud dat elke inwoonende opvangouder iets anders aan je huis toevoegt. „Er