Is het veilig om te drinken Kruidenthee tijdens de zwangerschap

?

Tijdens de zwangerschap , alles wat de aanstaande moeder eet bereikt haar baby . Het is vooral belangrijk om een ​​gezond dieet te houden in deze tijd. Aangezien zwangere vrouwen worden aangemoedigd om cafeïne te beperken gedurende deze tijd , kruidenthee lijkt een geschikte vervanger . Er is niet veel onderzoek gedaan naar de kruiden gebruikt om kruidenthee echter te maken , en er zijn gemengde meningen over hun veiligheid .
Over Kruidenthee

In tegenstelling tot zwart, groen en Oolong thee , kruidenthee is niet gemaakt van theebladeren . Het wordt gemaakt van de wortels , bessen , zaden en bloemen van verschillende planten . Kruidenthee zijn cafeïne vrij en worden vaak gebruikt in de alternatieve geneeskunde vanwege hun gezonde eigenschappen .
Commercial Teas

U zult vele verschillende merken van kruidenthee op de planken van een vondst typische supermarkt. Volgens de American Association Zwangerschap meeste van deze theesoorten veilig consumeren redelijke hoeveelheden ( twee kopjes per dag ) . De meeste fabrikanten gebruiken kruiden die de FDA beschouwt veilige bij de productie van hun thee.

Niet-commercieel Teas

Zwangere vrouwen moeten voorzichtig zijn bij het ​​drinken van kruidenthee die niet commercieel worden gemaakt . Zij kunnen grote hoeveelheden kruiden of kruiden die giftig worden beschouwd bevatten . Het is ook niet aan te raden om uw eigen kruidenthee maken, omdat u misschien meer gebruiken dan de aanbevolen hoeveelheid van een kruid . Een thee die is te sterk zou kunnen leiden tot schade aan de ongeboren baby .
Zwangerschap Teas

Sommige fabrikanten produceren " zwangerschap thee " voornamelijk gemaakt van rode framboos blad . Deze zijn ook kruidenthee en worden over het algemeen als veilig beschouwd , maar er zijn geen klinische studies om de de fabrikanten beweren voordelen ondersteunen . Sommige artsen en verloskundigen doen raden deze thee om te helpen complicaties zoals pre-eclampsie en premature weeën te voorkomen . Ze zijn meestal hoog in ijzer en kan helpen misselijkheid verlagen en de melkproductie . Echter, je moet niet drinken van grote hoeveelheden van een thee , inclusief zwangerschap thee of pepermunt thee , die wordt gebruikt om misselijkheid te controleren .
Veilige Kruiden

De Food and Drug Administration ( FDA ) beschouwt commerciële thee die de volgende kruiden bevatten om veilig te zijn tijdens de zwangerschap : gember, lindebloesem , pepermunt, geroosterde gerst , rozenbottels en tijm . Hoewel deze kruiden worden beschouwd als algemeen veilig , moeten zwangere vrouw niet theesoorten die ze bevatten drinken zonder controle met een heide - verpleegkundige , omdat ze zouden reageren met medicijnen .
Kruiden om
Vermijd

sommige kruiden kunnen stoffen die mogelijk schadelijk zijn voor u of uw ongeboren baby zijn bevatten . Coca bevat kleine hoeveelheden cocaïne en lobelia bevat nicotine . Andere kruiden kan de baarmoeder samentrekken , wat kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte . Deze kruiden zijn onder andere zwart of blauw zilverkaars , dong quai , ephedra , moederkruid , pennyroyal en Thuja .
Overwegingen

Met ingang van 2009 heeft de FDA niet vereist etikettering op kruidenthee dat zou doen aangeven welke zwangere vrouw moet vermijden . Het is belangrijk om uw arts of verloskundige te raadplegen voordat het drinken van kruidenthee tijdens je zwangerschap .

Previous:

Next: