Voorbloei en echte barsting onderscheiden
Het is makkelijk om voorbloei met echte barsting te verwarren.
Hier is een lijst met tekenen om het verschil te herkennen.
| Voorbloei | Echte barsting |
|---|---|
| Weeën op onregelmatige intervallen; bijv. elke 5 tot 15 minuten. | Weeën op meer regelmatige intervallen; bijv. 5 tot 10 minuten uit elkaar. |
| Duur van weeën varieert; bijv. 20 tot 90 seconden. | Duur van weeën neemt meestal toe; bijv. 30 tot 60 seconden. |
| Hoewel ze pijnlijk kunnen zijn, blijft de kracht van weeën gelijk of neemt af. | Intensiteit van weeën neemt geleidelijk toe, wordt progressiever pijnlijker. |
| Weeën worden vaak in de onderbuik gevoeld. | Weeën kunnen in de buik, over de onderrug, en soms in de dijben gevoeld worden. |
| Je kunt merken dat weeën het meest ongemakkelijk zijn als je beweegt en afnemen als je rust. | Weeën nemen niet af bij rust, maar gaan door ongeacht wat je doet. |
| De baarmoederhals blijft meestal dicht. | De baarmoederhals dunnet en verkort (effaceert) en opent (dilateert). |
| Er is geen "show" (roze getint vaginaal slijm). | Er kan "show" zijn en/of vocht dat uit je vruchtzak lekt. |
Voorbereiding op barsting en bevalling is als oefenen voor een marathon. Als je comfortabele houdingen en ademhalings- en ontspanningstechnieken hebt geoefend, kun je degenen kiezen die je het meest nuttig vindt tijdens de barsting en bevalling.
Als je nog steeds niet zeker weet of je voorbloei of echte barsting ervaart, volg deze tips:
- Als het nacht is, probeer te slapen. Je moet uitgerust zijn voor de bevalling. In echte barsting kun je misschien niet slapen, maar je kunt tenminste rusten. Als je inslaapt, is het waarschijnlijk voorbloei.
- Douche. Weeën in voorbloei worden vaak minder frequent en korter. In echte barsting gaan de weeën door ongeacht wat je doet en kan douchen comfortabel zijn.
- Afleiden. Kijk een film, wandel in de tuin, speel kaarten. Als je in echte barsting zit, zullen de weeën je aandacht eisen. Als het voorbloei is, kun je misschien je gewone routines voortzetten.
Bronnen & Links:
HealthLink BC: Barsting en Bevalling
HealthLink BC: Weeën tijdens Zwangerschap: Wat te Verwachten
-
Sommige vrouwen kiezen ervoor om borstvoeding met de hand af te zuigen – wat bijna overal kan worden gedaan. Handmatig afzuigen vereist oefening. Hier is een nuttige video om je te helpen met de basis! Om meer te leren, kun je ons artikel lezen over -
Educatieve spelletjes voor babys en peuters geven kinderen taalvaardigheden, nog voordat ze kunnen praten. Kinderen profiteren van positieve interactie en herhaling van bekende spelletjes die vaardigheden opbouwen voor de kleuterschool en de hersenon -
Eerder dit jaar kondigde Instagram plannen aan om een nieuwe versie van hun sociale-mediaplatform te ontwikkelen voor kinderen onder 13 jaar, volgens interne documenten verkregen door BuzzFeed Nu. Nu wordt Instagram Kids op de lange baan geschoven va
